邱名幸子
沉重的負擔就是：
揹負前天，想著昨天，忘了今天。
前天己經漸遠，昨天也已經過去。沒有特別的理由，沒有特殊值得記憶的東西，那就應該把它忘掉。至少，把它忘掉一半或一大半，讓今天在你思想裡佔據主導，佔據上風，佔領先機。
因為，昨天前天已經過去，己經不再復返。而你還在想著昨天的難過事情，前天的高興、愉快場景，沉浸其間。卻把眼下的今天視若無睹，毫不在乎，任性為之，隨意揮灑。
這就不對了，這就是你的錯了。
昨日的成功，愉快，己經過去。你可以總結經驗：怎麼幹的，思想怎麼思考的，從而為什麼達到了自己的目的？而昨日的失敗，則更應去思索：為什麼要那樣幹，為什麼那樣行不通，思想當時重視否？認真否？
總結這些，是為了今天。
今天是昨天的繼續。今天才是最重要的！今天的昨天前天，都是為了今天。都是為了今天過的更好，過的比昨天、前天以及以前的都好。
今天過了，還有明天、後天。你又能不考慮，規劃？
而明天，後天，又是今天的繼續。明天、後天的好壞，成功，幸福與否，又與今天緊緊相系，緊緊相依。你若不願意幹好今天，不努力珍惜今天的生活、工作，而還在沉溺於昔日，不能自拔。
那麼，你可能明天后天都是這樣:匆匆忙忙，一晃而過。還不知道咋回事，今天瞬間就過了。但由於一直沉浸在昨天，可能今天應該乾的事情都沒幹完，沒有做好。
就這樣，白白的溜走今天。若嚴重的話：曰復一日，月復一月，年復一年，長此以往，那就不堪設想。
所以，只對昨天有興趣、有激情，而對今天索然無味，漠然置之。這就成了你生活中，沉重的負擔。它壓的你失去方向，失去生活的樂趣，也失去成功的機會，和希望。
因此，只有這樣：熟記昨天，珍惜、努力幹好今天，才能展望明天。
大唐小
冷清
村東邊有一戶人家，住著一位大爺和大娘，兩口子以撿垃圾為生。日復一日，年復一年平平淡淡的生活。
有一年不知何故，大娘癱瘓了，從此再也沒有站起來。大爺任務一下子加重了，不緊要撿垃圾賺錢，還要照顧大娘。大娘每天下午艱難地挪到大門口趴在那像狗一樣盼望著大爺回家，兩眼望著巷子地盡頭出神……大爺回來了。大爺洗洗手就把大媽抱到椅子上安頓好，沒說幾句話自己就忙著做飯洗衣服去了。
就是這種苦日子也沒有持續幾年，有一天大娘走了。生活還要繼續，大爺每天早出晚歸地撿垃圾，但是再也看不到大娘趴在大門前像狗一樣的樣子了。
有的只剩下歷歷在目的回憶，有的只剩漆黑寂靜數不盡的黑夜。晚上躺到床上只聽見鐘錶吧嗒吧嗒一秒一秒的吞嗦著時間，聽著聽著睡著了……
自然為師
對於這個問題，每個人心中都有自己的答案，我認為生活中最沉重的負擔是欠下的人情債。人情債難還，特別是無休止的人情債，時刻侵擾著你的生活，有的，甚至能傾盡一生，因此，在生活中，能用時間和金錢解決的事情，儘量別求人，別欠人情債。
所謂人情債，就是別人在你困難的時候幫助了你，在你接受幫助的那一刻，就意味著欠下了一筆人情債。人情債為什麼難償還清，成為生活中最沉重的負擔，我認為有兩大原因，一是自身，二是給予你幫助的人。
一、自身重情重義，恩情記掛心間的重
俗話說：“滴水這恩，當湧泉相報。”別人幫助了我們，解決了困難之憂，我們理應知恩圖報。別人的好處，應當銘記在心，當曾經幫助過自己的人遇到困難時，我們更是會甘心竭盡全力的去回報他們。但是，作為普通人，能力有限，並不是所有的事情都能解決，當自己感到無能為力的時候，往往會有一種不安、一種虧欠的感覺揮之不去縈繞心頭。
二、施恩者難纏，令人難以承受的重
有些人本質不壞，俠義肝膽，有情有義，一副熱心腸，只是習慣炫耀自己當年的功勞，時不時地拿出來曬曬，提醒你一下，曾經他是多麼熱心為你付出的努力，做出的犧牲，生怕你忘了他功勞似的。也許他並非有惡意，然而，這種似道德綁架的報恩之心久而久之也會困擾著你，有時甚至會覺得累。
真正成為沉重負擔的是人情債主無休止的糾纏討要。每當遇到大事小情，就來討要，每次遇到煩心事，就會理直氣壯地的來叨擾，無論你是否能辦到，你得畢恭畢敬、笑臉相迎，來不得半點推辭，這種人情債最沉重，有時能壓垮一個人。無論是什麼原因，人情債主變了本真，改了初心，當年施恩變了味，成了刺傷別人的利刃，傷害了別人，也摧毀了自己。
人生在世，會遇到各種各樣的人和事。生活中需要人與人的相互合作、相互幫助，也只有這樣，社會才會發展進步的更好更快。相互合作、相互幫助在某方面體會著一個社會的和諧和文明。當別人給予我們幫助時，我們應真心真誠地表示感謝，懷有感恩的心，懂得善和美。當遇到別人有困難時，應及時伸出援助之手，給予力所能及的的幫助和支持而不求回報。
不要把自己當時的資助作為可炫耀的談資；不要把輕而易舉的舉手之勞作為要挾別人的砝碼；不要把點滴的付出作為綁架別人道德的繩索；不要把當時的善舉變味，成為束縛別人的人情債，成為別人生活中最沉重的負擔；
贈人玫瑰，手有餘香，讓我們在做善事，或者給予別人幫助時，清空心中的慾望和雜念，心懷悲憫，給予別人內心的溫暖和愛，在別人心中開出明豔的花朵，散發出沁人心脾的芬芳香味。
碧雯Sunny
生活中最沉重的負擔是經濟負擔。如果一個人不愁錢花，那麼生活會輕鬆許多。每天一睜開眼，馬路上的人匆匆忙忙都是上班掙錢的。菜市場上吵吵鬧鬧都是在爭攤位或者是爭價錢的，都是為了錢。醫院裡急著出院的，都是付不起藥費的。不敢生二胎的，都是怕養不起的。不敢去售樓部看的，都是買不起房子的。
生活中最沉重的負擔:
- 情債無力。我本可以，我卻放棄。
- 問題無能。只能前行，不能後退。
- 承諾無責……我想我可以。
負擔是一個專有名詞，指的是費用,開支；承受的責任。
很多人都聽過“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。這裡的苦就可以理解為負擔。生活中負擔很多，小孩想著成績(不能讓父母、親戚、老師等失望)，父母想著家庭(房貸、車貸、子女、老人等都需要關心)，老人想著兒女婚姻，事業；子孫滿堂。這些無形之中的期盼與責任就變成了負擔。這幾句話印象深刻:我本可以，我卻放棄。要想前進，豈能後退。
君子愛財，取之有道。關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。當這些都擁有的時候希望你還是君子。
生活中最沉重的負擔就是不認識自己
我是二土與三木，對於負擔我只想說一句結尾:別讓愛你的人等太久，別讓你愛的人失望。
二土與三木
生活裡最沉重的負擔或許就是揹負著別人的希望做自己不喜歡的事。
《無聲告白》裡的這句話“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。”猝不及防的幾中了我的內心深處。小說講了一個過度承載了父母期望的女孩最終走向了不歸路的故事，因為懼怕父母的分離，家庭的崩解，女孩拼盡一切努力地迎合父母，被迫放棄了自我。
想起高考填志願時父母要求我填師範類院校，不是希望而是要求。老師這職業多好呀工作壓力沒那麼大以前媽媽沒當成老師你先就選這個圓了媽媽一個願，你看對門的姐姐也是老師時間多還能照顧家裡……一番嘮叨洗腦下來還是選了師範，然而我最初想學的是新聞。收到錄取通知書是媽媽很開心的拍照發朋友圈和親朋好友報喜，而我是確認物件齊全就錄上就錄上了吧，開學那天我記得媽媽很開心做了一桌子的好菜而我是默默收拾行李沒有什麼異常激動。
原來喜歡和開心的是很難裝出來，我一直在反思我是不喜歡當老師麼，也許也不是我不反感學校的課程不討厭這一職業只是少了衝勁和激情。揹負別人希望努力讓自己變優秀真的很不易。
是星程呀
“生活中最沉重的負擔不是工作，而是無聊。”忙，能讓你忘掉天地眾生，把自己從無所事事中打撈出來。忙碌的人是幸福的，因為有事做，生命就有價值。
永遠記住，說話不要太滿。一個人能管住自己的嘴，往往能少了很多是非，人際交往更和諧。知人不評人，方為人上人；話留三分軟，人留幾分情。
生活中最常上演的戲碼，就是退而求其次，這甚至成了一種處世智慧。然而，不斷放低要求，得到的結果只能是越來越差。只有絕不降低標準，才可能突破當前的困境，到達一個全新的格局。
豈能盡如人意，但求無愧我心。人生苦短，好不好都不必遺憾，樂不樂都不要失望。過得好是精彩，過不好是經歷。得失皆無憂，來去都隨緣。
什麼事情，都是成也在人，敗也在人。失敗者並不是天生就比成功者差，而是在逆境或絕境中，成功者比失敗者多堅持一分鐘，多走一步路，多思考了一個問題。
生活最大的苦惱，不是擁有的太少，而是想要的太多。人的慾望是永無止境的，慾望太盛，就會造成種種痛苦和不幸；慾望越小，人生就越幸福。所以，要追求人生的幸福，就要保持一顆平常心。
青柑的味道
羅曼·羅蘭說過：生活最沉重的負擔不是工作，而是無聊。
想起在知乎上看到過的一個提問：廢掉一個人最快的方式是什麼？
其中有個高贊答案就是：那就是讓他閒著！
當一個人擁有大把的時間揮霍，他就會感受到存在的虛無、平庸的空洞。
為了打發自己空虛漫長的時光，他會聽憑自己的慾望，讓自己沉浸在一切可以獲得短暫快樂的事物上。
他們會選擇無節制地看視頻、玩遊戲，甚至對著手機看女主播吃飯也會笑上一個小時。
說到底，一個人越閒，也就越容易墮落。
青梅煮酒之水煮沉浮
看到問題我第一個想到房貸，感壓力山大。曾經在網上看過一個數據:我國14億人口，10億人欠債。包括房貸，車貸和各種平臺借貸。消息是否準確不得而知。巧的是，我工作的小廠有工人25名，有貸款的26名。多出哪位是我們老闆。借貸率百分之百。有貸款的人都知道，無論你貧窮還是富有，無論你疾病還是健康，到日子必扣無疑。令人欣慰的是我們老闆人不錯。不但按月開支，還隨時借支。工人都是四五十歲的進城民工，上有老下有小，每月扣去房貸和一家人的生活費用，已所剩無幾。大家最害怕的不是嚴寒酷暑，和疲勞過度。而是放假。放假就沒了收入。平日省吃儉用，剩那幾個錢根本就支持不了多久。說實話，我最多還能堅持一個月。如今又趕上了疫情，心裡真的很著急。本來正月初六開工，到現在老闆都來不了。他家在武漢，解除管控遙遙無期。好在微信問候全家安好。接下來的日子期盼疫情早日結束。我要拼命工作。感恩老闆，讓銀行放心。
。。另外我還有個古老的心願:請全國旅遊景點注意，給你們二十年時間，抓緊建設和改善。還完房貸，我要領老伴兒去過七十大壽。
石國柱74035664214
生活中，很多人認為養家餬口即是最複雜的了，可當你真的有了問題之後，你就會發現真是想多了，賺錢真的是最簡單的，單單和家人相處你就會很痛苦，你不禁得記得所有人的紀念日是最基本的，吃飯，說話等等。
你和自己的孩子相處時，輔導作業，檢查作業，按時簽到，提醒孩子，保證孩子的營養哪個不需要花時間和精力。
總之，生活就是一場架，加油吧。
