为什么有的宝妈生完孩子老10岁,有的却很年轻,是怎么做到的?

若遇口浅香66


作为一个二胎宝妈,深有体会。

一胎的时候,经历条件不好,又是新手,带孩子没经验。每晚孩子闹觉,经常一晚上隔两个小时醒一次,冲泡奶粉。睡眠不足,导致气血不足,脸色很难看,身体也很差劲,还腰疼一堆毛病。

二胎的时候,请了月嫂,照顾孩子也有经验,孩子算是天使宝宝,睡眠时间很规律,及时醒来也有月嫂帮忙,自己的睡眠好,饮食也规律,整个人轻松很多,也有时间锻炼保养自己,整个人就年轻多了。


东城宝宝


作为一个妇产科医生,但是又是一个未婚女性只能从我的职业角度出发浅谈一下。

大概一年前的时候,有个孕妇住进我主管的楼层。姑娘瘦瘦的脸蛋有些发黄看起来像是缺乏足够的营养,老公陪在身边但是看起来也心事重重。后来几天时间接触下来发现女孩子性格有点沉闷,不爱言语,从他老公的电话里偶尔还能听到一些争吵的声音。后来了解到姑娘跟她婆婆的关系不是很融洽,老公的经济状况也不是特别好,为剖腹产要不要打无痛都争执了很久。孩子生下来了,是个女孩,婆婆来看满脸的不高兴,给脸色看。老公也在唉声叹气,姑娘原本瘦削的脸愈发憔悴。产后的第三天,姑娘跳楼了,是产后抑郁症。

年龄显不显老的这个问题在生死面前我觉得都是小事,一个女人在生完孩子后特别会产生抑郁情绪,这都成一个日益严重的问题了。

生完孩子显老的原因各种因素,什么经济状况导致操心过度、个人体质情况容易吸收不良,但大多数来自心态的失衡。从一个新婚女生变成成熟女人,孩子的出生是我们人生中迎接的最大挑战,很多人都手忙脚乱没有做好心理准备,不知道如何去面对生活的突然改变,甚至怀疑自己是不是生完孩子就变老了,皮肤不紧致了,老公嫌弃了,情绪波动就会很大,内分泌失调,代谢紊乱,精神高度紧张,人会疲惫不堪。

我只想说,生孩子的的确确不是一件小事,在没有充分的心理准备下不要轻易草率的怀孕。确认你的收入可以不用跟老公开口就可以负担起婴儿时期的各种开支,确认你的家庭关系可以有人能帮你减轻带娃负担,老公是视而不见还是能体贴你的辛苦,都会影响到你会不会变老。

我真的不希望产后抑郁症再发生,所以即使变老,也不要害怕。我们依旧可以活出自己的精彩!



栗子是妇产科小能手


作为一个宝妈,我觉得还是挺有发言权的

第一,老十岁这个到底是主观的判断还是客观的事实呢?什么意思呢?就是你是真的老了十岁,还是“看起来”老了十岁。拿我自己举例。怀孕前100,我不高,但是身材比较匀称,肉长的位置也对,生完之后,体重去到120,也不收拾自己,主要是没心思,一心都在看娃上。虽然别人没有明说,但是看到以前的照片,都会说一句哇那时候好年轻啊。某一天我就突然想,虽然体重一时间改变不了,那其他方面呢?于是我洗了个头发吹了个卷,打了个粉底,涂个口红,穿的还是最普通的工作服,结果上班,委婉一点的同事说你今天气色好好,直接一点的说你今天怎么自带滤镜了?还有人说你又重新恋爱了吗?其实我以前就这个样子,只不过怀孕生孩子时间太久,太没收拾自己,一不收拾,就大妈的厉害,稍微收拾一下,就还是美辣妈,所以这里的老十岁,是因为自己放弃自己,还是得有以前的自信。

第二,如果你已经没有放弃自己,但是确实皮肤变差,头发变干,人没气色,那么就得从周围找原因。生完孩子,两个人的生活一下子变成了几个人,孩子得你带,半夜要喂奶,为了不得乳腺炎熬夜挤奶,有时候还得算上家务活,婆媳关系也得处,如果再有一个不争气的老公,啥也帮不上,天天身体累,心也累,就算一个正常的没有生娃的女生,处在这样的环境里,应该也会老十岁吧。看看那些没啥变化的女生,追问一下,多数都只带孩子,有些孩子都不用带,只负责喂奶,身体心理都轻松,自然就年轻。

最后,我也不能排除,就是有天生丽质的,那属于老天给面子,我们这种普通宝妈,就默默地羡慕就好了。


果果向前冲


首先老十岁的原因:一、没人帮忙看孩子,新手妈妈没有经验,手忙脚乱休息不好,饮食不规律,生产期间的过度失血没有及时补充。

二、上班的话晚上喂孩子,白天上班更是煎熬,当时我孩子四个月我回去上班,晚上两个小时喂一次奶,白天上一天班,走路都感觉地是软的。不过先生总算熬出来,看着孩子都值了。

年轻的原因:那就向向反了,得到家人的关注和很好的照料。最主要还是自己心态要好,学会自己照顾好自己,对自己好些,现在我都是各种保健品、美容养颜的补品开始吃。比我刚生孩子那一年肤色和皮肤都好很多。

总之女人要自己爱自己!



没有影子的地方



cathy艺


我觉得首先第一点,跟自己有没有做好月子有很大的关系,我当时坐月子的时候除了晚上需要喂宝宝奶,剩下的时候都是月嫂在弄,所以休息的还算比较好。但是,出了月子以后就是我自己在带了,家人也比较忙,只有晚上的时候回来,我就开始了白天晚上的带娃模式,再加上是新手妈妈什么也不懂,晚上宝宝一有点动静我就睡不着,所以一个月下来感觉自己每天都精疲力尽,快要崩溃。现在宝宝五个月了我也摸索出来点门路了,感觉慢慢能摸透点他的脾气了。还有一个就是产后的恢复,一定要去医院检查自己恢复的怎么样?我是刨腹产,到时候去做检查说我腹直肌分离太严重,然后就开始各种做产康,但是,后来由于实在没时间没人给看孩子又放弃了。最后,我觉得就是心态的问题了,这种感受只有当过妈妈的人才会懂。祝愿所有妈妈和宝宝都能安好。


厘米妈妈


这个要看你月子做得好不好了

第一:心态问题,如果自己的心态都调整不好的话,作茧自缚,小小问题化大化,那就辛苦自己了

第二:又要看老公对自己好不好,婆婆对自己好不好,我月子的时候,我婆婆就对我很好,基本就不用我动手,唯一的任务就是看孩子(老公有时会帮衬一下),觉得嫁到这个家庭挺幸福的。

第三:最紧要的是,要有钱[捂脸],因为生个小孩,花费太多了,还有自己坐月子各种补,各种保养,宝宝的奶粉钱纸尿片钱,各种花费,没钱就只有各种烦恼,发愁呢,怎么会不老呢🤣


冲啊小鸭子


作为一个十一个月宝宝的妈妈,根据我自身经历从以下几个方面来回答你这个问题。

心态

一方面,初为人母,突然的位置转变,需要带娃、喂奶、可能没有完整的睡眠,可能没有工作,宝宝的出生会让你感受到从未有过的劳累和无形经济的压力。另一方面,生产之后体内激素的迅速下降,心情容易跌宕起伏,倘若这时候家人的关心不够,情绪更是不会很好。所谓相由心生,心情和心态不好了,精神面貌就会受到影响。

个人护理

有了宝宝以后,自己的大部分时间和精力都放在宝宝身上,可能就忽略了自己的保养。再加上熬夜、脱发等问题,会让皮肤和整个人的状态看起来更糟糕。

体态管理

有了宝宝以后,作息会变得不规律,如果是母乳妈妈,可能需要吃的更多的食物来保证母乳充足,再加上没有多余的时间去锻炼,很容易脂肪堆积。妈妈们每天需要喂奶抱孩子,不过姿势不正确,在体态上更容易导致驼背等,没有良好的形体和姿态了也会让人看起来老几岁。

所以,要想生完孩子后更年轻漂亮,就需要有良好的心态和情绪,需要细心呵护自己的皮肤和管理好自己的形体与姿态。


伊伊丫头的额娘



作为一个男性,这个问题除了广益上的认知,我还问了问我老婆当时做恢复的月子中心。

总结了下大体:

第一点就是不注意产后子宫的恢复

通常子宫在产后的40-60左右恢复,如果产妇恢复情况不好,就会出现恶露排不干净,偶尔腹痛等问题。也就是大家常说的月子病。

第二点就是睡眠时间的减少

初为人母,宝妈半夜都要给宝宝喂奶,多次起夜,导致睡眠时间减少,皮肤就会出现问题,生理上身体上都要去适应,再加上生完孩子要长期熬夜,喂奶,照顾孩子很容易出现黑眼圈。

第三点跟经济情况有关系

有足够的经济实力其实这是属于非常现实的问题,也是去掉了决定性的因素,如果家庭条件好,那么生完孩子之后就可以去月子中心坐月子,请专业的人士定制月子餐,身体会得到更好的恢复,坐完月子之后,如果家里人有人帮忙照顾孩子,妈妈也可以有充足的时间休息进行一些产后的修复和锻炼,打扮自己自然在生完孩子之后,身体恢复的会比较快,状态也会好一些,所以想要生完孩子之后变年轻足够的经济实力是非常重要的,如果你的经济实力足够雄厚,就算身边没有人照顾,也可以请专业的月嫂,不至于让自己孤独无助,看孩子太辛苦了,太辛苦了。。


Yj大橙子哥哥


首先有的年轻了因为有个新的希望新的寄托,觉得有了孩子是全新的生活是一种享受,享受与孩子相处的每一刻,把带孩子照顾孩子当成一种乐趣心态是年轻的健康的快乐的,一个好的心态就有了一份好的心情,每天就是快乐的幸福的,人自然是年轻健康的。

而更多的人是煎熬痛苦的,有了一个新的生命所有的生活方式变了晚上要起来喂奶,照顾孩子做饭,再没有个疼爱的老公,一个人就会很忙绿,有时一天脸都不洗,这时候孩子就是一种累赘,自然每天心情也不会美丽,忧郁症,产后忧郁症就这样慢慢的产生了,在日复一日的抱怨和压抑下就苍老了,不止外貌最主要的是心态。有些性格也变得急躁不安


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