情感界小学生
不会找任何人倾诉，习惯一个人抗。其实，经过岁月历练，早已没有了倾诉的欲望。世态炎凉，苦乐自知吧！
也许是因为过早的离开家乡，且习惯报喜不报忧。不记得有多少年了，从来没有给家里打电话说过自己失落，抑或崩溃。零零总总的风雨袭来。都是一个人默默的抗，哪怕抗的筋疲力尽，也不会去诉说。因为我知道，没有人会替你，也不想给谁添堵。
第一，说给家人，除过让家人担忧，于事无补。尤其这种身在异乡的。就算你已经崩溃，哭的泣不成声，和家人倾诉。家人除了和你一起哭，好像也没有办法给你一个拥抱。
如果很失落，一个人吞下失落，逼着自己坚强。任凭泪流成河，也别让哭泣的情绪，感染自己最爱的家人。因为，情绪会传染。
有些人习惯倾诉，觉得说出来会好很多。有一些人习惯自我消化，到不是自己有多强大，只是知道，成年以后的哭声，都是振动模式。你如果哭，全家人都会落泪。
第二，说给朋友，个人认为，如果朋友关系好，偶尔一次倒是无伤大雅。记住，别经常去给朋友倒负面情绪。本人曾经有一个朋友，记忆中好像没记住她给我说过几次开心的事情，每一次在一起玩，都是负面情绪爆棚，不是公婆，就是老公，我感觉自己的耳朵都要让她的诉说填爆炸了。
只要来找我一次，我就会不开心几天，不是说我矫情，一进门，就一把鼻涕一把泪的哭，对于我这种泪点低的人来说，简直是折磨。结果就是，她边说边哭，声俱泪下，我是泪眼婆娑，也哭的一塌糊涂。其实，我也不明白怎么了，见不得别人哭，尤其这种专门来找我哭的人，结果，一通诉说，她好多了，回家了，我是头疼的两天缓不过劲。一来二去，慢慢就拉远了距离。
不论什么事情，都要有一个度，不能一味的去诉说，而且，有些私事，还是少一些人知道的好。
至于陌生人，更是不可能的，不习惯寻求外界安慰，何况不认识的人，作为一个成年人，要知道，有可为，有可不为。尤其这种陌生人，更应该防备，而不是敞开心扉。
无论自己怎么失落 ，怎么难过，就关起门哭吧！负面情绪总要宣泄，否则，会憋出病的，不过，记住，哭过，记得擦干眼泪，扬起头，大步向前走。无论失落，还是崩溃，每一个人都经历过，人生起起落落，太正常了。
醉清风1355
当我最难过压抑崩溃时，
我只会去跑道上跑步。
曾记得有一次，
天空下着雨。
我跑着跑着，
不知道是汗水？
还是雨水？
我拼了命的往前跑，
一圈又一圈。
当我跑到汗流浃背，
筋疲力尽了。
那一刻，
我蹲在跑道上，
掩面悄然落泪。
那时觉得自己特别脆弱，
那时觉得自己全身淋湿透特别狼狈。
[流泪][流泪][流泪]
yirenlingdukongjian
以前我失落想哭的时候总是找一个人倾诉，现在已经不想倾诉了。
刚有孩子那年，我有点产后抑郁症，动不动就想哭，老觉得老公不好，这不如意那个也不如意，又觉得孩子瘦小，怎么养大呢？反正稍微有点风吹草动就特别想哭。于是我就到处找人倾诉，网上有妈妈群，养儿育女群，在群里倾诉。家里有父母姐妹朋友倾诉。我越倾诉别人只用同情可怜的眼光看着我。
后来我也烦了，去上班了，没事和同事们聊聊天，感觉开心起来。现在的我喜欢出门逛逛街，带着孩子打打球，读读书，有什么烦恼也不再爱去倾诉。就自己思考解决一下，也不再哭了，感觉哭只能显示自己的无能还有什么呢？
现在的我失落想哭的时候，我只会找个没人角落，舔舐自己的伤口，等待它慢慢愈合。
亲爱的炀炀
我在失落的时候，一般不会在别人的面前哭出来。除非是真的遇到特别伤心的事情，压住不住自己的情绪，所以会别人的面前哭出来。
那时候我现在几乎不会了，一般的话遇到失落或者很有感触的事情的时候，我会找个地方静静的哭出来。对我来说几分钟的估计就可以了。哭完之后还得继续生活。
衣食住行用
我的倾诉对象一般是陌生人，和他们聊聊不开心的事。因为不开心的事都是真实生活的鸡毛蒜皮小事，和亲人聊，他们会担心我，和朋友聊，他们会嫌烦，也会嘲笑我们的生活不如他，所以和陌生人说说这些生活的小烦恼，挺好。如果遇到大事，比如说婚姻家庭工作，我会和我妈说，她会给我出主意，提建议，并且会安慰我，也会用很舒服的语言开导我。毕竟她是最了解我的人。这都是因人而异吧，就看你信任谁，想和谁说，只要说出去让自己舒坦了，那就是最好的结果，别说出去了，引来一堆不必要的麻烦，那就得不偿失，宁愿这些烦恼烂在肚子里。
小圆圆的南希妈咪
当我失落极度想哭时，我最想向朋友倾诉，举一个发生在自己身上的例子吧！去年我在店里刚吃午饭时，上级领导让我去做别的事，当时我心想，我最后一个去吃饭，早去的人吃完了你不叫，你偏叫我，是不是我老实一些，心里感觉受到了委屈，饭我放下了，没吃。继续去做她交待的事了，人虽然在做事但眼泪不停的掉，我们是做服务行业的，顾客来了，我继续为他们服务，只是哭的模样还在，我不耽误工作。因为同样的事经常发生在我身上，这一次泪眼低，不听使唤，之后我向朋友倾诉，朋友劝我，知道领导的性格和对员工的方式让我想开点，确实为小事不应该斤斤计较。我这个人是这样的，在外面受到委屈和伤害不会向家人和亲人倾诉的，因为我不想让她们为我担心，我想把自己阳光的一面展现给家人。
雨露均沾3852
每个人的发泄方式不一样，遇事也不一样，倾诉对象也不一样，有可能和家里人倾诉，也会和亲戚朋友倾诉。
我呢失落想哭的时候，不会和家人倾诉，所谓报喜不报忧吧，父母是你最亲的人，也是最担心你的人，操劳了一辈子，不想让他们担心，所以我不会和父母倾诉，不会让他们看出我现在失落的心情，朋友也得分什么事情，有些人是表面上很关心你的事，但是也会有嘲笑你的人，现在社会是很现实的，所以我会选择陌生人，因为首先不认识你是谁，也不会见面，会听你的倾诉，也可能会以自己的看法给一个简单的建议，你可以哭你可以把心里的话说出来，不怕这个陌生人会对谁说起你的事情，假如和朋友说，难免会有不透风的墙。
所以我选择陌生人。
琪加油
当我极度失落想哭的时候，我选择的倾诉对象是陌生人[微笑][微笑]
我从不跟我的亲人朋友倾诉，怕她们担心，也觉得跟她们说了，感觉自己很没面子，很多事自己知道就好，你跟她们倾诉，换回来的也许是嘲笑，觉得你没本事，反而会让自己压力很大[泣不成声][泣不成声]
我极度失落的时候，都是找陌生人倾诉，因为我们都不认识，也没见过，我说什么也不需要顾及什么，也不用担心他会嘲笑我……反而聊完感觉整个人心情好多了[笑]
我要酷酷的
人都有极失落想哭的时候吧。我是找事做，忙起来，不去想那些样人失落的事。自己听歌，自己调整自己心态。让不和朋友了，朋友群里皮，闹，逗一会了。反正我不会和亲人，好朋友，说这些事的，给他们带来烦恼。自己的给自己加油！加油！.
傻妞71540091
最好的闺蜜吧！我不会对亲人，陌生人哭…亲人吧怕亲人们伤心，陌生人吧他们不了解你，只有对着闺蜜时那种疼彻心扉，心如刀绞，撕心裂肺的疼痛今生难忘，疼入骨髓，这辈子我也是尝试过了，还有一个人的时候也放声大哭，疼哭了几次，现在已经走出来了，这就是人生的经历吧…今后我也不会为情再有这种感觉了
