我愿醉后复醒时
有一句话是这样讲的:“能让人走出一段感情漩涡的，是对生活的理性。只有埋葬掉你的感性，以此去滋养你的理性。但并不意味着那份爱也被埋葬，相反，那爱已成了你生命中的永恒，穿透着我们的整个人生”。
困境，总要自己走出来的，任何人都只是起到了助推作用，也许那段感情重伤了你，但请你回归理性，分析利弊，放下过去，也就放过了自己，不要过于纠结已经发生的了，对于你的情况，我也说说我的建议。
1.放手
彻底放下一段失败的感情、首先是学会放手并切断联系，然后学会调整心态与情绪，不要一味沉沦在复杂的情绪中无法自拔。
2.直面痛苦和创伤
如果你什么都不想做，那就在床上大哭一天，如果你想找个人倾诉，那就去找朋友倾诉，但要记住，千万别借酒消愁，千万别着急寻找新欢，这时候的你是最不理性的；
3.忘记
或许你会经常想起另一半，ta的好ta的美，久久不能自拔，即使在一起并不尽如人意，也会想念对方的，毕竟已成习惯，但你要做的是坚强，提醒自己不要忘记已经结束，并且是有原因的。
4.切断联系
除了不与对方联系，还要处理掉你们共有的回忆，共有的物品，屏蔽掉共有的好友，重新布置你们曾经的住所，删掉彼此的合照，少点做以前经常做的事。
5.散心
计划一趟短期旅行，去探望你的亲人好友或者去一个从未去过的地方，你会发现世界其实很大，不是只有你和ta，旅行有利于你再次开始，重拾对生活的信心。
其实，放下一个人一段感情，最彻底的方法就是用新的人来代替，但是走出伤痛之前这一切都只是空谈，一切都交给时间吧，它会帮助你过滤旧人旧爱旧痛，它会告诉你去往何处，又归于何人！
饭后余谈
这段感情要了你半条命，说明你在这份感情中付出过很多，但是最后还是走到了感情的终点，爱情是两个人的事情，一个人的努力换不来你想要的结果，你要记住，你爱的越卑微，他（她）越是看不起你，错的人终会走散，对的人终会相逢。
你应该庆幸，你只是失去了一个不爱你的人，而他（她）失去了一个很爱他（她）的人。
相信你也会在以后的日子里遇到一个满眼都是你的人，你也要好好珍惜，
