宅在家里每天凌晨4点睡觉,下午2点起来,正常吗?

牛肉小丸子


我比你狂,我每天早上六七点睡,一觉就下午五点多了,没办法,实在没事做,哪也不让去。


宫版的牛牛


真心羨慕單身狗的人們啊,不用管孩子,愛睡多久睡多久,我每天晚上無論幾點睡覺但是每天早上依然七點準時起床做早餐,孩子八點多要起來運動,老師安排在家上體育課,必須錄視頻發到群裡面,九點后就正式網絡授課了,唉!我容易嗎?


Luo洋


如果这样觉得很开心的话就可以这么干,哈哈。但是只能偶尔为之,否则会对身体造成很大伤害,凡事一定要讲个度哟。我之前看到很好看的小说,比如蔓蔓青萝和华胥引就看到凌晨五点钟迟迟不想睡觉。还有看琅琊榜和庆余年的时候也这样,根本控制不住自己,然后一觉睡到下午三四点,哈哈,感觉很爽。最后附上我家战战一张美图,看到他的笑容就感觉每天都很开心[害羞][害羞]



小莲练


之前和你差不多,一两点睡,第二天中午起床。现在不行了,开始线上办公了,早上就得视频会议打卡,每天比在公司上班还忙,一天12个小时不是在电脑做表格就是手机微信回复群里信息。怎么说呢,生物钟还是该调一调了,如果按大家说的3月份能上班了,现在这样的生物钟肯定会影响上班状态。


傲娇猫小七


很高兴回答朋友你的问题!

非常时期非常对待,现在网上有句这样的话:“在家待着就是给国家做贡献!”

好的生活方式离不开自律,按时吃饭按时休息,勤锻炼,才能有一个好的身体去迎接解封后新的工作!当然,现在特殊时期,如果没有上班的话,多休息休息也是没问题的。凌晨四点有点过了,两点差不多了,哈哈!你这样一觉到下午两点,你家里爸妈可剩了一早中两顿饭了。

成年人了,在不耽误事的情况下,你爸妈应该不会多说什么。如果你还是学生,虽然现在学校推迟上课,但是网络上已经授课了,我想你也没精力熬几次吧!好了,就说到这里,少出门多在家,就没错!防御疫情,人人有责!我是 ,喜欢我的朋友关注一波,下次再见!


崇阳军哥


不正常,你这样子长期熬夜,身体伤害是非常大的,敢快改正过来,生物钟全乱了。

每天11点到3点肝排毒,早上6点排泄大便,小便也是排毒。也就是说各个器官该干活的时间干活,各有各的工作,很有规律的。为什么有的人上火了,脾胃不舒适。经常熬夜的人,伤五脏六腑,前面有意见了,那后院就要起火了,就是这个到理,

所以大家不要熬夜,爱护自己的身体,健康是第一。希望对您有帮助!更多健康知识等着您!




hxhd我是慧姐


疫情期间,只要不出家门,都可以的!反正都是休息,怎么开心怎么来吧!


抬杠专家老原


太不正常了,好像生活在美国,生活习惯改变了人的生物钟紊乱,会导致一系列的问题,但偶尔这样可以调整一下就解决了,如长期这种生活状态对人体的内脏器官,内分泌系统神神系统都不好,把整个人体内新陈代谢都破坏了,人类不良的生活习惯会对身体健康造成严重影响。建议尽快调整回归正常人生活方式。


紫苏大蒜


儿子昨晚上就是凌晨四点才睡[发怒],这会还在睡觉,我决定不喊他[抠鼻],看他几点起来[抠鼻],好久才开学啊,好希望把他送到学校去[震惊]免得看到心烦[笑哭]



阳某某ycy9039


虽然特殊时期,但不要理所当然的睡,毕竟你是放假在家,多帮帮父母做点小事,能帮一点是一点!


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