巧小爱
看到这个问题，忍不住再答一下。女人坐月子到底坐28天还是42天？依我看，最好能做56天的。为什么这么说？这是因为我的“恶露”到42天还没干净。当时，去医院检查的时候，医生直接跟我说，等56天的时候再去找她。我就非常担心，这恢复也太慢了吧。所以，还是建议大家坐42天的月子。如果可能的话，还可以坐56天的。
为什么坐月子要坐42天？
- 生孩子的年龄大。42天还没干净，意味着我的子宫恢复太慢了。我妹还说，她那时不到30天就干净了。看来年龄大是硬伤。所以，如果月子只是坐28天显然是不够的，除非你超级年轻就生孩子了。过去，之所以有人坐28天或31天月子，是因为那时的女人很早就结婚生孩子了。那像我们现在，动不动就30好几才生头胎，甚至有的40岁才生第一胎，这根本不在一个级别呀。
- 子宫和骨盆完全恢复需要时间。比如，子宫肌细胞及结缔组织要完全恢复需要6周的时间，还有子宫的重量恢复需要8周的时间。当然，这不排除年轻恢复快的因素，但依现在的生育年龄来看，大部分还是这个数据。
另外，还有一个原因，就是有的产妇体质本来就弱，正好可以通过做月子得到改善，如果只做28天或31天，身体得不到全面的恢复。所以，建议还是做42天的月子比较恰当。
花醒育儿
按照我国的传统，女性在生完孩子之后，都需要经过一段时间的修生养息，来恢复身体，我们就把这段时间称之为“坐月子”；按常理看来，既然称为“月子”，那么就是一个月的时间（即28-31天）。
但很显然，经过几千年的研究得出：由于每个产妇的身体情况不同，产后排完体内恶露的时间也不同，有的在二十八天、三十多天，或者四十二天，体内的恶露才排除干净。
我们可以从恶露排除干净，间接得知产妇的子宫收缩能力好，说明产妇的子宫正在按预期慢慢恢复，而腹部有着10余厘米长伤口的剖腹产产妇在坐月子这段时间也更多的愈合时间，那么产妇坐月子到底坐28天，还是坐42天呢？下面杨谧就根据自己的经验来说说这个问题。
1、坐月子的主要原因是：顺产的侧切伤口、剖腹产伤口、补元气、排除体内的恶露和子宫复旧情况，如果产妇在月子里吃好喝好和休息好，剖腹产伤口除外，其他的一般在28-42天就完全恢复了，所以剖腹产的产妇需要更长时间来恢复伤口。
2、其实女性怀孕生子，除去第一条所说的这些事情，还有产妇的脊椎也“受伤”了，因为从孕妈在孕期显怀开始，就是挺着腰走路，加上越往后，腹部重量越重，孕妈脊椎承重也越重，当时只是不明显和发作，所以我们不自知而已，待产妇在月子里母乳喂养的姿势不对，或出了月子后，长时间坐椅子、凳子，或者拎重物品时，有可能出现子宫脱垂、腰疼，甚至坐骨神经痛，影响到正常生活。
杨谧坐足42天月子，出月子后，有一两个星期，每天坐椅子的时间有点长，后面就出现腰疼，然后接着就是坐骨神经痛，即便是躺在床上睡觉，臀部也会像是被针扎一般疼痛呢。
杨谧寄语
以过来人的经验告知各位姐妹，如果经济条件允许，坐月子可以坐到100天，排完恶露后，就可以制定恢复身体的运动，难度由弱到强，还有盆底肌的修复。
杨谧说
一般最好42天
首先因为产妇的子宫体回缩需要至少6周的时间，才能恢复到接近非孕期子宫大小的状态，并且，产后腹壁的恢复也需要至少6-8周的时间，所以这才有了坐月子需要42天的说法。
产后坐月子是改变自身体质的一次很好的机会，学会正确的食补，加上恰当的休息，恢复到产前的状态，让‘变形的内脏重新恢复弹性，从而改造体质。我怀孕之前有多囊卵巢综合征，月经经常不来，月子做的还不错，所以生产完现在月经都恢复正常了，所以月子做得好，之前的妇科毛病都能少很多。
产妇在生产的时候，不仅需要消耗大量的体力，同时对身体造成损伤。比如：胎盘剥离的时候，会在子宫壁留下创面，阴部的撕裂上；还有剖腹产的手术伤口，都是需要恢复及修养，产妇才能得以恢复体力，伤口得以复原。
而对于那些第一胎的产妇来说，月子时间稍微延长还可以作为心理的缓冲期，除了是为生理上的必要恢复，更是为了让她们开始适应作为母亲这个角色。
这个期间主要做的就是适度的运动、修养，正确的食补、食疗，不仅恢复到产前状态，还要调理气血，如果能够修养的恰当，那么身体可能会比以前更好，有很多有经验的月嫂会告诉宝妈，要利用这个时间，来让原来不好的体质慢慢养好。
当然我们也应该科学坐月子，不要觉得42天很漫长，这不能做那不能做。月子期间洗头洗澡都是可以的，必要的出门还是可以的，做好保暖措施就行，我在28天后复查就出了门。
土家妈咪育儿日记
女性在生完孩子之后，因为身体受到了重大的创伤，所以他们需要时间去修复。大多数人总以为产妇生完孩子恢复在一个月左右，但是更多的人不知道准确的时间是多少，所以他们在照顾产妇的时候，也会疏忽一些地方。
如果产妇在需要休养的日子里没有得到很好的照顾，那么，他们在以后的生活中身体就会受到影响，有很多地方也会带来更多的麻烦。为此，医生说出了产妇坐月子最科学的时间，并且提醒大家在照顾产妇的时候有几项内容需要多加注意。
因为身体不一样，而且在生产的时候所采用的方式也不同，所以每个产妇作业的时间是不同的。如果他们的身体状况比较好，那么坐月子的时间就会相对短一些，而且他们也可以有相应的一些正常活动。
如果在生产的时候选择了剖腹产，而且身体状态也不是很好，那么他们恢复的时间就会比正常人要久一些。医生表示，一般产妇在42天的时候就可以做完坐月子的准备工作。
这时候大部分产妇都已经调理好了自己的身体，也该有正常的行动，所以，家人们不用像坐月子的时候那么照顾这些刚生完孩子的母亲了。
米仓育儿百科
史护士长亲自为您解答
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在家呆着
明确是42天，希望能帮助到你
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