为什么了解自己很难?

鸣哥聊历史


『唠悟聊侃』一个人了解自己很难?若依我的感触。比了解自己更难的,则是正确地面对自己了呢!许多的高不来低不就不就是这样注定的么?!”我怎么能够就这样屈就?””我要作马云第二”。这样好高骛远空想着。这样不甘示弱僵持着。然后再说”这个世界到处都是不公平”。我们可以诚挚想想。是不是这样呢?!所以,过平平凡凡的生活。需要的决不仅有知足心。更需要面对自身就是一个平平凡凡的人这种勇气!


唠悟聊斋


不鸡汤,不煽情,我想尽量客观、全面地阐述清楚认清自己的6大角度。

这6点分别是:

1、你的三观

2、你的梦想(欲望)

3、你的行为倾向

4、你的先天条件

5、你的能力边界

6、你的所处环境

01 认清自己的三观

最近这段时间特别巧,正好碰到两位同学同时换工作,而且都不太顺心。两人都是先裸辞再找工作的,花了一个月投了300多份简历却连面试邀请都没接到几个,有限的几个面试也很糟心,所以很是受挫。

但两人面对挫折的反应却截然不同。一位说“今年运程不太好,找个时间要去寺庙里拜一下”;另一位却说“这次换工作太大意了,不应该先辞职再找工作的,一旦不顺后心态就急了,下次还是要先找好工作再离职”。

她们两人的反应就体现了不同的世界观是如何影响我们的态度和行为的。

第一位的世界观是相信世上有佛,而且佛在控制着人的运程,于是碰到问题她会想着去拜佛以改运;

第二位的世界观则没有体现出对佛或其它超自然存在的信仰,因此碰到问题她更多会去找具体的原因。

世界观与人生观、价值观一起被称为三观,它们决定着我们看待世界、看待人生以及看待事物价值的根本态度。

① 世界观:世界观是一个人对世界总的看法和根本观点,它影响着你的人生观和价值观。

比如,柏拉图的哲学体系就是构建在地球是宇宙中心的这个世界观基础上的。

再比如,一个相信世界是由上帝创造的人,跟一个纯粹的唯物主义者相比,两者眼中的世界是大不相同的,因此他们的人生观、价值观也会有很大的差异。

② 人生观:生观是一个人对人生的看法,也就是对于人类生存的目的、价值和意义的看法。

比如,有人的人生观是“人生在世,吃喝二字”,也就是要过得轻松快乐。有人的人生观则是“为下辈子或下几辈子修炼”或“要青史留名”。

这些人生观就是世界观在看待人生上的体现,比如“为下辈子或下几辈子修炼”的人生观就是“相信世间有佛”的世界观的体现。

③ 价值观:价值观是一个人对事物价值的总的看法和根本观点,它一方面表现为价值取向、价值追求;另一方面表现为判断事物有无价值及价值大小的评价尺度和准则。

比如,有人将金钱视为最高的价值追求,而有人则将金钱视为身外之物甚至视为粪土。

因此,要真正认清自己,你就要花点时间来捋一下自己的三观,这样你就会知道为何你会持有某种观念,为何你会认为有些人讲得好有道理,为何你认为胡说八道的人却有很多人追捧等等。

想要进一步确立自己的世界观,推荐阅读《世界观:现代人必须要懂的科学哲学和科学史》

02 认清自己的梦想(欲望)

我儿子刚上幼儿园小班,我问他:你长大后的梦想是什么?他说想做一名厨师。

我又问他:为什么你想做一名厨师呢?他回答:这样我就可以做很多好吃的给自己吃呀。

梦想就是现在想未来的事,所以哪怕是很小的小孩子,心里也是有梦想的,虽然听起来很搞笑,但这却很好地体现了他当下的某个欲望。

梦想的本质上是一个人的三观在奋斗目标(欲望)上的集中体现,之所以要将梦想单独拿出来认清一番,目的在于要确认下你的梦想是否跟你的三观一致。

人是一种容易从众的社会性动物,很多时候我们自以为的梦想只不过是一个跟风的目标而已。

比如,在元朝和明朝绝大多数人读书的梦想就是为了中科举做官。

改革开放初期,在造导弹不如卖茶叶蛋的重商氛围下,很多人的梦想就是做生意赚钱。

这种跟风的梦想与你的三观可能是很不一致的,因此哪怕辛苦奋斗后做了官、赚了钱,你也不会觉得幸福,有一种人生虚度的感觉。在奋斗的过程中,也会比别人更焦虑。

以这些年很热的创业梦想为例。

如果你的创业梦想是在“大众创新,万众创业”的浪潮下产生的话,你就需要好好捋一捋,你的创业梦只是跟风,还是你三观的体现呢?

如果是前者的话,你就可以好好思考下,是否还有其它更符合你三观的梦想存在呢?

03 认清自己的行为倾向

春节的时候带小孩在景点玩,那人真叫一个多。稍微热门一点的项目就是两排长长的人龙,排上一个小时都不一定能轮上,几乎人人都排得心焦气躁的。

我记得在排队等缆车的时候,几乎要排到我们的时候,有位妈妈拉着小孩就插队到我们前面了,边插队还边说“我们之前就排队了,刚刚是带小孩去洗手间了”。

我下意识的反应就是退后避让。结果排我后面的一位脸色潮红的姑娘不干了,尖着嗓子就喊了“怎么这么没素质,不排队呢!”

在长时间排队耐心几乎耗尽的情况下,这时人的行为基本就是本能的行为倾向了。

我的行为倾向是避让,而后面姑娘的行为是攻击。

我们的很多行为都是下意识的,比如,有人坐着晃腿,有人爱清静独处,有人爱发语音不爱写文字。

这类行为倾向是很难控制的,因为你还没意识到它就已经发生了。

因此你要先用各种测评,立体地了解下自己的行为倾向,这样你才有可能在某些情境下对这类行为提前做干预。

为何一定要了解自己的行为倾向呢?原因有三个:

① 你可以清楚你在不控制的状态下,最有可能形成怎样的态度,以及产生怎样的行为。

② 有条件的情况下,你可以尽量选择更适合你行为倾向的工作或社会角色,这样你花更少的精力却可以做得更好。

③ 你会更愿意调节自己在具体情境下的行为,因为你已经知道自己的某些行为属于下意识的行为倾向,这样调节起来你的心理障碍会更小。

行为倾向可通过一些性格或人格测评工具来了解,目前市面上流行的测评工具主要有MBTI、DISC、HBDI等等,这些测评都不够科学严谨,有较大的概率偏差,但对了解自我的行为倾向还是有一定帮助的。

04 认清自己的先天条件

篮球是一项看身高的运动,像CBA球员(中国职业篮球联盟)的平均身高是2.01米,NBA(美国职业篮球联盟)球员的平均身高也接近2米。

在这么一个长人林立的圈子里,身高不足1米7的人参与进来会怎么样呢?

像NBA,历史上身高不足1米7的只有9个人(还都是上世纪90年代之前的,2000年之后一位都没有),其中最出类拔萃的斯波特韦伯(1米68)职业生涯场均也就9.9分2.1篮板和5.3助攻,跟其他身高正常的NBA球星动辄场均20多分相比,还是失色不少的。

这就是先天条件的影响:如果你先天条件不适合某个领域,你再励志,再出类拔萃也无法成为这个领域的顶尖人才。

因此,在了解了你态度和意识层面的三观、梦想、行为倾向后,你还要认清你客观的先天条件,在可能的条件下选择更适合你先天条件的领域发展。

这些先天条件主要包括你的性别、身高、相貌、肤色等等。

05 认清自己的能力边界

如果我请你徒手举起一个150斤重的麻包,只要举起来的话,就给你1万块钱,你是不是可能会来挑战下?但如果我请你举起一个500斤重的麻包,你还会接受这个挑战吗?

我相信,哪怕我给你500万你也不会接受。

这两个挑战到底有什么不同呢?

区别就在于前一个150斤的挑战还在你的能力或能力成长边界内,你努力努力还是有可能做到的;但后一个500斤的挑战已经完全超出你的能力成长边界了,你再努力也是不可能做到的。

在这个举例里,举重能力的能力边界因为相对比较清楚(普通人大概能举起自己体重60%~100%的重量,经过锻炼的人则可以举起比自身体重重115%~200%的重量),因此你会放弃对500斤举重的挑战。

但在现实中,不少事情都是对很多种能力的综合要求,因此很多人就难以知道这件事是否已经远远超过了自己的能力成长边界。

还以创业为例。

创业是一个对人的综合能力要求很高的事,特别是中国经济从粗放式增长的时期进入到精细化增长的时期后,除了关系国计民生的部分领域外,大多数领域都已进入了充分市场化竞争阶段,这种阶段下的创业要求远远高于之前改革开放初期靠资源、靠胆量、靠政策的创业要求。

但绝大多数人在选择创业时,只看到了创业可能带来的好处,却未评估创业是否超过了自己的能力成长边界。

因此,我们还需要认清自己的能力以及能力成长边界,这样才不会做出挑战500斤举重的事。

如何认清自己的能力及能力成长边界呢?

一个很好的方法就是构建出自己的能力树和知识体系

06 认清自己的所处环境

三观、梦想、行为倾向、先天条件以及能力边界,这五项都是针对自己,往内看的。

要认清自己,除了往内看,还要往外看,也就是认清自己所处的环境。

举个例子,

在中国以世袭制为主的两晋时期,一个平民家庭的孩子,有没有可能通过学富五车成为三公九卿呢?

就历史记载来看,绝无可能。

首先平民家庭的孩子要做到学富五车就很艰难了,但即使当时有人突破了这一点,在官员世袭的制度下想改变先天出身成为三公九卿,那也是难如登天的一件事。

这就是环境对人的限制。

自然环境会限制你的体验和活动范围;时代环境会限制你的视野和影响;你的成长环境会影响你的三观和行为倾向;你所处的阶层环境则会限制你的成长高度。

人最大的无力感,根源就来于超出环境上限的期待。

所以,认清自己所处的环境后,认命 ,不做超出环境上限的期待,这样也就不会去执念于你得不到的东西,从而也就不会那么焦虑了。向; 你所处的阶层环境则会限制你的成长高度。

因此,认清自己所处的环境后,你才会对自己有更清楚的认识,也就不会去执念于你得不到的东西,从而也就不会那么焦虑了。

最后,

人之所以会焦虑,核心的一点就在于发现自己对未来的消极变化无能为力。

这种无能为力源于三点:

① 梦想(欲望)与自己的三观不符,也就是追逐的目标对自己而言是消极的。

② 梦想(欲望)超出了自身的先天条件、能力边界以及所处环境限制。

③ 自己不知道自己该做什么、能做什么以及可以怎么做。

通过认清自己的三观、梦想(欲望)、行为倾向、先天条件、能力边界以及所处环境,你就更能够找到自己应该追逐的梦想,确定自己欲望的程度,以及清楚自己适合怎么去做。


白云雅客


之所以感到了解自己很难,我想是因为问题背后是一种期望,期望彻底、深入、全面地了解自己,期望了解自己真正的想要的是什么。\r

仔细思考,觉得可能不是了解自己很难,而是停下来面对真实的自己很难。

很多时候,我们不愿承认曾经以及现在的自己,总是对未来的某个时机抱有很大期待和寄托,觉得当自己实现了某个状态后才是真正的自己。

不敢面对、不敢直视,不承认对自己的现有认识就是自己的一部分。所以,一直寻寻觅觅。殊不知,自己,就在那里,只是被忽视若空气罢了。

了解自己亦难亦不难。\r

1.难:不承认、不相信、不接受自己的不好,不能面对自己内心深处的某个伤痛,会恐惧、害怕受伤。很多时候,我们的言行举止都是为了躲避可能的伤痛,或者逃离已经感受到的伤痛。因为趋利避害的本能,因为伤痛太难受,以至于自己无法承受,或者不愿承受,干脆避而远之,走为上策,去追寻那些可以让自己感到愉悦和快乐的事务。但是,这种为了躲避和逃避受伤而做出的选择岂不是与自己原本的渴望目标南辕北辙吗?\r

为了不让自己难受,为了不受伤,为了不被触碰伤痛,所以,我们选择了一个不是自己非常爱的人、选择了一个并不感兴趣的工作、选择了迎合姿态、选择了情感淡漠、选择了金钱至上,选择了可以让你获得当下舒服的选择。但,扪心自问,你难道不清楚自己不喜欢什么吗?你难道不了解自己的喜好范围吗?这难道不是对自己的了解吗?因为所作所为离自己越来越远,所以恐慌对自己不了解。不是不了解,而是担心自己的那一点儿了解不是真的自己。因为虚假、欺骗多了、久了,就会怀疑旁边那真的部分。\r

2. 不难:只要发自内心地承认自己的现状,就是打开了自己的心门,走进去,平静地环视一切,就可以真真切切看到自己真实的个人世界。\r

承认和接纳自己是了解自己的一个里程碑。\r

承认自己的害怕和担心,承认自己对伤害的恐惧,承认自己不优秀,承认自己有不足,承认自己自卑、胆怯。静下来,感受自己的内心,感受自己的感受,感受自己的恐惧、害怕、自责、内疚、焦虑、伤心,它们是那样的无辜、无助和孤独,它们是自己的感受啊,却被自己一直排斥、拒绝、压制和忽视,它们被看不见太久了,而又无处可去,只能藏在内心最深处,散发着属于它们的能量和光芒。真实这些被压制在深处的能量搅动着你的内心,使你始终不能安详、平和、愉悦、满足地生活,所以你痛苦,你迷茫,你不知道为什么明明做着渴望的事却始终满足不了内心那看不清的需求,抚平不了内心的焦躁和不安。所以,感觉自己丢失了,不知道自己是谁了。\r

亲爱的,简单一步,先承认自己的这些小情绪,自己确实害怕、恐惧、伤心、忧虑,自己确实有不足,不优秀。先看到这些被忽视和压抑的负性情绪,一旦被看见,它们那集聚已久的能量就会逐渐消散,对你内心的影响也会逐渐减弱。你就会发现,咦,原来我还可以如此平静地看待自己的不完美啊。\r

就如把自己亲生孩子关在门外许久,他在门外折腾哭闹许久后,被你打开门看着、注视着,他就会不再折腾不再大呼大叫了。若此时,我们再坦然地接纳他,拥抱他,他那愤怒的情绪会瞬间消失,转变为温暖和爱的光芒,柔弱地躺在你怀里。所以,先承认被自己丢弃的‘坏’小孩儿是自己的孩子,然后拥抱他,接纳他,这个‘坏’小孩儿就会成为阳光少年。\r

3.和自己对话,和自己的阴影对话,打开恐惧伤痛的心门,你会发现,原来是等待自己已久自己的小孩,而不是恶魔。喜极而泣,笑容满面,幸福生活[马思纯的微笑]






舍小留


所谓知人者智,自知者明。但人的天生劣根性均会不由自主地放大自己的优点,缩水别人的长处。再伟大的人也会有这个毛病。只不过有自知之明者在处事过程中会适时打压自己的综合优势罢了。也即及时做到吾日三省吾身者,为最上等自知之明之智慧。有很多成功者创业早期终日惕惕,礼贤下士,一旦成功了就不认得自己了,再被佞徒一忽悠必败,这些例子比比皆是。其实认清楚自己也很简单,直接判断就是与人吵架时别人骂你的话,温柔点的是你的诤友对你的规劝,偶尔的一次你偷听到了别人对你的议论,那么恭喜你:别再思考了,这个是最真实的你!



静品菊香


为什么了解自己很难?

为什么了解自己很难,难在于不肯承认自己的不足,不肯面对自己的缺点,只是客观的摆自己出来,没有正面面对自己。如果深层剝削自己会一一程现出来。

人人都善伪装,都把自己点缀特美,把好的一面展示出来,扩大化,美优化。只看到好的一面。不好的一面家人或至友多多少少会有发现不足,但并没加以指点已示改正。

很多人压抑,不开心,遇事想不通自己转牛角尖等,都不愿意与他人说,认为别人还是不知道好,讲甘多事给别人知,不好。这都是自己的缺点不足,而自己也没有意识到这些,行为成习惯,谁都不认为这是缺点不足。所以认为了解自己很难。

要了解自己从自己的行为习惯优差开始。



cenwanli507508


所谓“当局者迷旁观者清”,了解自己真的很难,还有一个原因就是不敢真正剖析自己内心,不敢正视自己缺点,只肯定自己的优点。对已松对别人严也是每个人的通病。



风和日丽2562814544


古语有云人贵有自知之明!自知之明就是能够很好自己了解自己的人。所以,能够很好自己了解自己的也被古人称之为贵!

人如果把自已看高,就是狂妄自大;如果把自己看低,就会自卑和缺少自信。自己对自看得过高或者过低,对人生都会造成直接伤害,影响人生本应该拥有的成就。



阿信看见


为什么了解自己很难?

人喜欢对他人品头论足,甚至说三道四,要客观评价别人,也要客观评价自己,有些人在评价别人时,言辞犀利,一针见血,却从不如实评价自己,对自己从宽,对别人从严,对自己评价不客观,不到位,其实是对自己不了解,看不到自己的不足,只看到自己优点,认为自己总比别人优,这种人不少,参与头条评论的也大有人在,看了别人的评论横加指责,却自己拿不出服众的点评,这就是不了解自己的表现,仅要了解自己,又要了解别人,这才是唯物主义者。


老段康宁


这是人生的顽固性,什么事都认为自己是正确的,不敢承认自己的缼点错误自以为是,不做批评和自我批评,这样就发现不了自己的缺点错误是前进中最大的障碍


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