琴亲27

月子在我们民间是很重要的事情，做好月子对女人至关重要，做好月子对女人来说相当于二次回春。但坐月子的这些讲究你是重视还是丢了呢？

小徐是东北人，和婆婆的关系处的特别好，就像母女。所以在坐月子期间，小徐一直是听婆婆的嘱咐，注意很多细节。婆婆也是讲究人不会把以前老一辈的观点全部颁给小徐，而是坐月子的基本宗旨不能变。不能着凉，不能同房，不能生气，不能熬夜，最主要的不能减肥。

小徐也知道坐月子的重要性，特别听婆婆的话，整个月子坐下来容光焕发，人虽然有点发胖，但出了月子不久，婆婆帮忙带孩子，她坚持了两个月锻炼瘦到了以前的体重。小徐出了月子以后一直保持这身材和体重。精气神特别好，抵抗力也好。

反观我们邻村的绣绣情况就不是特别好，绣绣的孩子已经七岁了，坐月子是七年前的事了。但是就因为月子里做了这件事，身体一直不好。绣绣今年33岁，是一个七岁男孩的母亲。说起她还要从那次的生孩子开始。绣绣是个大大咧咧的女孩，生活上大大咧咧，可在坐月子这件事上也大大咧咧，她不像传统的家庭，把月子看的很重要。因为身体比较好，孩子又是顺产，不到半个月的时间她恢复的像没事人似的。她说：“女人不用那么矫情，我这一点事没有，该吃吃该喝喝，该干嘛干嘛。”

更离谱的是在还没有出月子夫妻俩竟然同房，第一次感觉挺好，没有任何症状，两口就过起了正常的夫妻生活。直到几天后绣绣腹痛的厉害他们才去医院就医。医生诊断：急性子宫内膜炎。因为子宫内膜创面没有完全愈合，细菌侵入引起了急性子宫内膜炎。经过治疗，虽然肚子不痛了，但绣绣遗留下了腹泻和低热的病症。一直反反复复，情况时好时坏，现在整个人瘦的都变样了。

月子期间这些禁忌要谨记：

01.禁忌同房

这是在出院时医生安排最多的话，月子期间子宫内膜剥离胎盘创面特别大，所以要用很长的时间才能修复好。绣绣那样的情况还算幸运，如果细菌通过子宫内膜入血引起全身感染就会有生命危险。大出血是产后并发症，但如果产褥期同房也会引起大出血，所以坐月子一定要注意禁忌。

提醒：我们老一辈的习惯月子要做一个月，也就是三十天，但从科学的角度来说，子宫内膜的修复时间大概要6周，也就是42天，为了女性朋友的身体健康，建议把月子延长到42天。如果老公不愿意，就拿这篇文章砸他。

02.禁吃生冷及凉的东西

月子期间是机体抵抗力最弱的时候，生冷凉的东西会更加削弱机体的抵抗力。孕妈们们要注意

03.多休息

生孩子是女人的事，哺乳是女人的事，但照顾孩子就要有更多的人来分担参与，比如老公或是婆婆等。女人因为体液损耗比较多，要用更多的时间休息来恢复体力。所以避免久坐，可以适当是下床活动，大部分时间卧床休息。

提醒：哺乳的时候妈妈们要采取最舒适的体位，不但妈妈要体位舒服，孩子吃奶的时候也要舒服。吃奶是个长时间的过程，怎么舒服怎么来，以免不正确的体位使腰部臀部肌肉拉伤引起疼痛。

月子对女人来说是很重要的事情，有人说第一次月子没做好，下次怀孕月子一定要做好。月子里生病月子里养，虽然没有什么科学道理，但是民间很多这样的例子行之有效的。坐月子要讲科学，但民间的说法也不能丢要遵守，毕竟月子是女人的事情老祖宗留下来的东西经过了几千年的考证。我们也不愿意拿着健康去冒险。

做好月子相当于女性的第二春，我赞同。你呢？欢迎留言评论

小娃吹牛皮

坐月子是女性的二次回春，三条禁忌不能碰，否则白熬还受罪，是哪三条？

做月子对我们女人来说是非常重要的。坐月子被称为是女性的“二次回春”。不夸张的说，月子做得好，可能还可以年轻好几岁。

但是，月子要是做不好，不仅产后恢复时间会比别人长，以后也会落下病根的。

小吴，我公司的一个女同事。她今年才三十来岁，可就患上了严重的风湿病。一到刮风下雨天，她的头就会疼得特别厉害，腰也酸到不行。她去看过好多医生，也吃了不少药，但是症状最多就缓和一些，却无法根治。后来，听她说，“唉，我现在遭罪也都怪自己，当时生完孩子没两天，在月子里我没听婆婆的话，感觉头部实在太痒了，忍不住，就跑去洗头，当时水也不是很热，我也懒得煮水，想着反正是夏天，天气热，就直接用冷水洗了头，现在后悔也晚了。”

小吴因为自己的疏忽和大意，让自己的月子白做了不说，还把自己的身体给毁了，真的是白熬又受罪。

坐月子对女人来说真的是非常重要的，一个不小心，就会落下一堆病根，以后也会不停的折磨自己。所以，女人要对自己负责一些，一定要把月子坐好，千万不要触碰了这三条禁忌。

触碰生冷的东西

触碰生冷的东西，是坐月子期间的第一大禁忌。在生产之后，身体是特别虚弱的，这时本身就很容易寒气入体。如果这时还用冷水去洗澡、洗头，或者是喝冷饮、吃生冷的食物，无疑就是给自己的身体“雪上加霜”。

所以，在月子里，洗头的时候，一定要用温水才行。洗好头，要用棉布把头部裹严实了。而且，一定要及时把头吹干才行。否则一不小心吹了冷风，可就不好了！

此外，在月子里要多喝热水，千万别喝冷水，更不能喝冷饮。产后肠道蠕动性差，生冷的东西，会加重肠胃的负担，进而出现不适感，严重影响身体的健康。

整天躺在床上

在生完孩子之后，下床走动对宝妈来说确实不是一件容易的事情。对此，也有很多宝妈认为，下床走动可以会牵拉到伤口，担心子宫破裂。所以，不到万不得已，就绝对不会下床，整个孕期都躺在床上。

但事实上，这样做是不对的。月子期间一直躺在床上是不利于产后恢复的。多下床走动，才能促进营养物质的吸收，也有利于子宫的收缩和恢复。

不过，下床的时候，切记不能突然就一跃而起，否则可能会致使伤口裂开。建议起来之前，可以采用侧卧的姿势，然后用手撑着床，再慢慢起身。

将家里门窗紧闭

虽然说，在坐月子期间不能受风，也不能着凉。但这并不意味着就要把家里的门窗全部关紧。

要知道，门窗紧闭，空气不流通，就会滋生细菌，生完孩子后，体质较差，很可能就会患上一些疾病。而且，如果是在夏天的话，也很容易就会把自己捂出一身汗，又不能开空调，这时就很容易出现脱水的情况。

所以，在坐月子的时候，一定要保证室内通风。即使是天气实在太冷，也要适时通一下风，把窗户开一个小缝隙也是可以的。室内通风换气，更有利于自己身体的健康和恢复，心情也会比较好，不会感觉太闷。

贤思妈妈有话说

坐月子是女人一生中特别关键的时期，月子坐得好，以后自己就不会遭罪了。所以，在这个过程中，有些禁忌千万不要去触碰，要对自己的身体和健康负责才行。

贤思妈妈

坐月子对我们女人来说是非常重要的。坐月子被称为是女性的“二次回春”。不夸张的说，月子做得好，可能还可以年轻好几岁。

但是，月子要是坐不好，不仅产后恢复时间会比别人长，以后也会落下病根的。

小吴是我们公司的一个女同事。她今年才三十来岁，可就患上了严重的风湿病。一到刮风下雨天，她的头就会疼得特别厉害，腰也酸到不行。她去看过好多医生，也吃了不少药，但是症状最多就缓和一些，却无法根治。

后来，听她说，“唉，我现在遭罪也都怪自己，当时生完孩子没两天，在月子里我没听婆婆的话，感觉头部实在太痒了，忍不住，就跑去洗头，当时水也不是很热，我也懒得煮水，想着反正是夏天，天气热，就直接用冷水洗了头，现在后悔也晚了。”

小吴因为自己的疏忽和大意，让自己的月子白做了不说，还把自己的身体给毁了，真的是白熬又受罪。

坐月子对女人来说真的是非常重要的，一个不小心，就会落下一堆病根，以后也会不停的折磨自己。所以，女人要对自己负责一些，一定要把月子坐好，千万不要触碰了这三条禁忌。

触碰生冷的东西

触碰生冷的东西，是坐月子期间的第一大禁忌。在生产之后，身体是特别虚弱的，这时本身就很容易寒气入体。如果这时还用冷水去洗澡、洗头，或者是喝冷饮、吃生冷的食物，无疑就是给自己的身体“雪上加霜”。

所以，在月子里，洗头的时候，一定要用温水才行。洗好头，要用棉布把头部裹严实了。而且，一定要及时把头吹干才行。否则一不小心吹了冷风，可就不好了！

此外，在月子里要多喝热水，千万别喝冷水，更不能喝冷饮。产后肠道蠕动性差，生冷的东西，会加重肠胃的负担，进而出现不适感，严重影响身体的健康。

整天躺在床上

在生完孩子之后，下床走动对宝妈来说确实不是一件容易的事情。对此，也有很多宝妈认为，下床走动可以会牵拉到伤口，担心子宫破裂。所以，不到万不得已，就绝对不会下床，整个孕期都躺在床上。

但事实上，这样做是不对的。月子期间一直躺在床上是不利于产后恢复的。多下床走动，才能促进营养物质的吸收，也有利于子宫的收缩和恢复。

不过，下床的时候，切记不能突然就一跃而起，否则可能会致使伤口裂开。建议起来之前，可以采用侧卧的姿势，然后用手撑着床，再慢慢起身。

将家里门窗紧闭

虽然说，在坐月子期间不能受风，也不能着凉。但这并不意味着就要把家里的门窗全部关紧。

要知道，门窗紧闭，空气不流通，就会滋生细菌，生完孩子后，体质较差，很可能就会患上一些疾病。而且，如果是在夏天的话，也很容易就会把自己捂出一身汗，又不能开空调，这时就很容易出现脱水的情况。

所以，在坐月子的时候，一定要保证室内通风。即使是天气实在太冷，也要适时通一下风，把窗户开一个小缝隙也是可以的。室内通风换气，更有利于自己身体的健康和恢复，心情也会比较好，不会感觉太闷。

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用户769288457696924

①，她们说裤子眼睛不好呀

②不能吃硬的东西生姜，大蒜吃一点点盐盐吃多了，你以后就夹不住尿青椒根本不敢看

我们老家月子吃什么？猪蹄炖豆腐要么就吃豆腐干和瘦肉未炒

还有醪糟和鸡蛋，一天三顿

我们老家最低六顿饭

不敢吹风扇脑袋都包得年年实实40岁以前没感觉

我那时候四天没六天出院，忘了拿帽子，唉，我的头现在也弄个帽子戴，还到冬天哎呀，坐着出租车，谁知道怎么成？

③不能洗头不能沾凉水40岁以后就发现了๑乛㉨乛๑

他们说瑞子里的病还得坐月子才能治好

可可我可我不要可我不

生孩子对女人来说，是一件考验身心的大事，生完孩子坐月子更是重要的大事，如果月子坐得好，就是女性的二次回春，坐得不好，宝妈就有可能老十岁。所以，我们坐月子时要注意三条禁忌：

一、禁止同房

和谐的夫妻生活能够促进感情，让婚烟生活更美满。但是，坐月子期间的夫妻生活是必须禁止的。产后同房时间，一般建议顺产2个月后再同房，剖腹产一般3个月后再同房。不管是顺产还是剖腹产，生孩子都会对宝妈身体造成一定损伤，如果月子期间，夫妻俩就开始夫妻生活，会带来炎症，甚至可能导致宝妈大出血，危及生命。

顺顺产的宝妈的私处会有撕裂或侧切的伤口，伤口愈合需要时间，过早同房可能会让妻子感到疼痛，带来身体和心灵的创伤。剖腹产伤口更大，如果过早同房，可能导致伤口破裂的危险。

因此，产后夫妻同房需谨慎，不要过早同房。等妻子伤口完全复原，且愿意同房时再同房。另外，子宫复原需要一定时间，夫妻同房时一定要做好避孕措施，不要肚子还没消下去，肚子又怀上孩子。

二、月子期间尽量不吃寒凉食物和碰冷水

生孩子后，宝妈身体被透支，抵抗力也相对下降很多。如果月子期间，宝妈吃冷饮等寒凉食物，用冷水洗澡洗头，就很有可能寒气入体，留下骨头疼痛、怕冷的月子病。

宝妈月子期间，肠胃功能和抵抗力尚未恢复，无法抵抗外在的病菌。因此，宝妈坐月子期间，一定要注意饮食，也不要吃已经冷透的食物，不碰冷水。实在没办法，宝妈要亲自动手洗衣做饭时，请开温水洗东西，或是带上保暖手套，尽量爱护自己的身体。

月子里洗澡洗头时，尽量用老姜煮水或是加高度烧酒兑水，洗完头和澡后，要迅速擦干并床上保暖衣服，防止吹风受寒。

三、月子里禁忌生气流眼泪

宝宝出生后，宝妈作为新手妈妈，照顾孩子难免手忙脚乱，情绪容易大起大落，如果家人不理解更会加剧宝妈产后抑郁。如果不小心产后抑郁，宝妈就可能控制不住情绪，容易发脾气或是流眼泪。

发脾气和流眼泪却是坐月子的一大禁忌，负面情绪会抑制乳汁分泌，产后身体复原速度也会受阻——抑制子宫收缩以及恶露不能及时排出。月子里流眼泪，宝妈眼部过度疲劳，会影响视力，增加日后白内障的风险。

因此，宝妈要及时调整心态，不要把孩子哭泣、吐奶等常见婴儿问题，归结为自己不会照顾孩子的原因，放宽心态，让家人加入照顾孩子的责任中，让生活变得轻松一点。

月子坐得好不好，真的会影响宝妈日后的生活。因此，宝妈坐月子时，一定要注意方方面面，平时也要注意清洁，坚持每天刷牙，不要过度捂月子。

悦妈育儿

你好，非常高兴为你解答问题，坐月子是指孕妇产后30---42天之内进行休养康复，这段时间称为产褥期，也是产妇从孕妈到宝妈的人生生理和心理转折的关键时期。

如果是正常顺产，产后第一天，由于身体比较虚弱，可以多卧床休息，产后第2天就可以下床做轻微的活动，早活动有利于恶露的排出。如果有会阴侧切或者是会阴裂伤，一定要注意外阴部的卫生，每天用温开水清洗外阴，需每次大便以后都需要清洗外阴。

如果是剖腹产，那需要在医院住院5天左右，出院回家后，注意伤口处卫生，保持切口干燥，7天左右伤口可以不包扎。

顺产后2天左右可以洗头洗澡，剖腹产后5--7天可以洗头洗澡，需要洗淋浴，由于产后身体比较虚弱，容易着凉感冒，所以洗后立即擦干身体，用吹风吹干头发，注意保暖。

产后饮食没有太多的禁忌，要吃高蛋白高营养食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，吃一些粗纤维食物，饮食清淡一些，还要适当运动，科学全面的营养有利于乳汁的分泌和身体的恢复。

每天早晚要刷牙，餐后立即漱口，有一些传统的习俗，并不科学，不要盲从！

希望我的回答能够帮助到你！

陈庆华大夫

坐月子3条禁忌不能触碰，否则白熬还遭罪！是哪3条呢？

2、注意运动，不用整天躺在床上。

顺产的一般2-3天后都能正常走走路了。多运动刚利于产后康复。让身体逐渐适应。

3、合理进补，吃好喝好，心情开朗

这里90%以上的妈妈有会有点抑郁的，所以要放宽心。多让老公陪自己聊聊天。

最后送给男人，丈夫们的几句话。

其实是否有婆媳关系，月子能不能做好。和男人们关系重要。男人们要扛起这份责任。

这里最最鄙视那种月子里，慵懒喊不动的爸爸，甚至还做出对家庭有害的行为的人：例如出轨。

说的有点多，祝每个家庭都和睦幸福吧。

点个赞，评论~不然又要被boss批了；

十二美喂养艺术

孕妇在生完宝宝以后，需要卧床休养一个月，也就是我们常说的坐月子。而能否坐一个好月子对于女性来说至关重要，堪称女性的二次回春。那如何坐好月子养好身体，这其中有下面这3条禁忌不能触碰，否则白熬还遭罪！

1、不能生气：月子中的产妇由于生产过程中的消耗过大，容易导致气血不足、精神萎靡、易爆易燥等产后问题。而这时家人和产妇都要特别注意，不能经常生气，否则轻则引起回奶、涨奶、乳腺炎等，重则会让产妇患上产后抑郁症。

2、不能流泪：老一辈人都说月子病要靠月子养，但有一种病就算是再次坐月子也养不回来，这就是眼部疾病。所以说如果在坐月子时遇到不开心的事情，一定要自我排解掉坏情绪，不要让自己经常性的流眼泪，以防增加患白内障的概率。

3、不能劳作：这里说的不能劳作指的是繁重的劳动，比如下田劳作、长时间的家务等，是千万不能触碰的，因为产妇生产过后，部分器官是需要慢慢恢复的，比如胃、子宫、膀胱等。如果此时过度劳累，会容易引起胃和子宫的下垂，让产妇的身心受到伤害。

所以说，坐月子要坐好才能是女性的二次回春，而坐好月子就不要在月子期间生产、流泪和过度劳累，因为只有不去触碰这3条月子禁忌，才会有个好身体，才能更好的照顾自己和宝宝！

月子里的酸甜苦辣咸终将汇成一个个难忘的记忆，你的月子里触碰过这三条吗？一起来聊聊！

杨谧说

一、坐月子不宜长时间卧床休息，注意劳逸结合

刚生完宝宝的新妈妈，身体虽然非常的虚弱，气血也不足，身体的器官需要休养来恢复。由于受一些传统的观念影响，一部分的新妈妈认为，产后坐月子就应该卧床休息一个月。但是休息不代表一直要躺在床上，体力允许还是要下床适当运动的，只要避免重体力活即可。在这期间，家人应从各方面给予照顾，使其精神和体力得以恢复，但是也要鼓励正常分娩的新妈妈下床适当活动。新妈妈产后腰腹肌弹性的恢复，仅仅依靠补充营养或者卧床休息，是达不到目的的。

新妈妈应改变传统的坐月子方式，避免久坐久卧。一般的新妈妈在产后24小时可起床做轻微的活动，在床上的时候多翻身、抬抬胳膊等，产后2周可做一些简单的家务活。长时间的久坐久卧，可能引起盆腔静脉发生栓塞、下肢血栓性静脉炎、肺部静脉栓塞等，所以新妈妈要注意。剖宫产的新妈妈可在1周后，适当的锻炼，不要因为怕疼而在床上一动不动，那样就会很容易引起并发症。

二、坐月子期间不可碰凉水

新妈妈在月子期间切记不可碰凉水，即使是在夏天，也要用温水，尽量少接触冰凉、寒冷的环境。如果宝宝生在寒冷的冬天，那么建议新妈妈坐月子期间，避免频繁地接触冷水，应用温水洗漱。如果新妈妈经常开启冰箱门，频繁接触到冰箱里冒出的凉气，对产后恢复也有害无益。

中医认为，一般情况下，骨节是闭合的，而在产后，随着骨盆的打开，新妈妈全是上下的筋骨腠理，都处于一种开放松弛的状态。加上产后气血不足、元气亏损，风寒凉气容易入侵新妈妈身体，造成气血运行不畅，甚至导致产后身体疼痛。月子结束后，新妈妈的骨盆和筋骨腠理，都会逐渐恢复到正常的闭合状态。如果在月子期间受凉，就会侵入到骨头里，之后很容易落下月子病。

一般情况下，产后一个月左右的时间，最好都不要碰凉水，即使是出了月子，也不要长时间或者频繁地接触凉水。如果是剖腹产的新妈妈，接触凉水的时间还应适当的往后推迟，等到身体完全恢复后，再接触凉水比较好。

三、坐月子不要过早地过性生活

在产后恢复的过程中，新妈妈的阴道壁比较脆弱，过早的进行性生活，会造成裂伤和出血。如果有撕裂的新妈妈，可能还会引起伤口再次撕裂，出现感染，影响伤口的愈合。如果新妈妈的恶露还没有排干净，要绝对禁止性生活，以免引起各种炎症及妇科病，严重者会引发产后大出血。另外，过早的开始性生活，会使新妈妈身体过度劳累，影响身体恢复的同时，还影响乳汁的分泌，不利于宝宝的生长发育。

大医话健康

都说坐月子是女性的二次回春，在这期间，准妈妈要静心调养自己的身体，不能劳累，时刻保持身心安定。如今都提倡科学合理的坐月子，新妈妈可以很轻松的度过月子期。

但是按照传统的老习惯，新妈妈坐月子要捂着，这些都是错误的观念，认为新妈妈怕风，其实不是自然风，而是过堂风。

尤其是夏天坐月子，千万不能捂着，怕新妈妈受风而关闭门窗，高温加上空气的不流通，再加上新妈妈产后身体的虚弱，从而引起中暑。

坐月子是女性的二次回春，3条禁忌不能触碰，否则白熬还遭罪！是哪3条呢？

一、坐月子不宜长时间卧床休息，注意劳逸结合

刚生完宝宝的新妈妈，身体虽然非常的虚弱，气血也不足，身体的器官需要休养来恢复。由于受一些传统的观念影响，一部分的新妈妈认为，产后坐月子就应该卧床休息一个月。但是休息不代表一直要躺在床上，体力允许还是要下床适当运动的，只要避免重体力活即可。在这期间，家人应从各方面给予照顾，使其精神和体力得以恢复，但是也要鼓励正常分娩的新妈妈下床适当活动。新妈妈产后腰腹肌弹性的恢复，仅仅依靠补充营养或者卧床休息，是达不到目的的。

新妈妈应改变传统的坐月子方式，避免久坐久卧。一般的新妈妈在产后24小时可起床做轻微的活动，在床上的时候多翻身、抬抬胳膊等，产后2周可做一些简单的家务活。长时间的久坐久卧，可能引起盆腔静脉发生栓塞、下肢血栓性静脉炎、肺部静脉栓塞等，所以新妈妈要注意。剖宫产的新妈妈可在1周后，适当的锻炼，不要因为怕疼而在床上一动不动，那样就会很容易引起并发症。

二、坐月子期间不可碰凉水

新妈妈在月子期间切记不可碰凉水，即使是在夏天，也要用温水，尽量少接触冰凉、寒冷的环境。如果宝宝生在寒冷的冬天，那么建议新妈妈坐月子期间，避免频繁地接触冷水，应用温水洗漱。如果新妈妈经常开启冰箱门，频繁接触到冰箱里冒出的凉气，对产后恢复也有害无益。

中医认为，一般情况下，骨节是闭合的，而在产后，随着骨盆的打开，新妈妈全是上下的筋骨腠理，都处于一种开放松弛的状态。加上产后气血不足、元气亏损，风寒凉气容易入侵新妈妈身体，造成气血运行不畅，甚至导致产后身体疼痛。月子结束后，新妈妈的骨盆和筋骨腠理，都会逐渐恢复到正常的闭合状态。如果在月子期间受凉，就会侵入到骨头里，之后很容易落下月子病。

一般情况下，产后一个月左右的时间，最好都不要碰凉水，即使是出了月子，也不要长时间或者频繁地接触凉水。如果是剖腹产的新妈妈，接触凉水的时间还应适当的往后推迟，等到身体完全恢复后，再接触凉水比较好。

三、坐月子不要过早地过性生活

在产后恢复的过程中，新妈妈的阴道壁比较脆弱，过早的进行性生活，会造成裂伤和出血。如果有撕裂的新妈妈，可能还会引起伤口再次撕裂，出现感染，影响伤口的愈合。如果新妈妈的恶露还没有排干净，要绝对禁止性生活，以免引起各种炎症及妇科病，严重者会引发产后大出血。另外，过早的开始性生活，会使新妈妈身体过度劳累，影响身体恢复的同时，还影响乳汁的分泌，不利于宝宝的生长发育。

一般顺产的新妈妈在产后6周，也就是42天后，要做一次产后的全面检查，特别是对生殖器官的检查，如果恶露全部排除干净，伤口已经完全愈合，同时新妈妈也有好的心理准备，就可以进行性生活了；剖腹产的新妈妈，由于伤口恢复的比较晚些，宜在产后的6-8周左右进行。如果有会阴裂伤的新妈妈，要看会阴部的恢复情况而定。

产后新妈妈逐渐恢复正常的月经周期，大概需要半年的时间，但是来月经与排卵并不是同步的，也没有规律可循，所以哺乳期进行性生活也会怀孕，新妈妈一定要做好避孕措施。哺乳期怀孕，不仅会影响身体的恢复，还会导致子宫的萎缩。尤其是剖腹产的新妈妈，再次怀孕，风险比较大，如果子宫瘢痕破裂，将会出现子宫穿孔的严重情况。

总之，新妈妈坐月子期间，及早下床活动，可以促进恶露排出，也能使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力，从而保护子宫、直肠和膀胱等；不可满月就恢复性生活，4周内子宫内膜和阴道壁是不可能完全愈合后恢复的，适宜产后6-8周恢复性生活，具体还要看自身的恢复情况；还有就是不要碰凉水，以免留下月子病。

關鍵字: 月子 孕产 坐月子