海雲海
規規矩矩國企四十年，
努努力力為黨做貢獻，
平平淡淡退休家中閒，
月月票票都是小五千。
健康生活1960
我最深刻的教訓是四十出頭那年，自告奮勇去承包管理屬下的一家停產企業，本心想救活企業，企業沒救活，把自己前途也搭進去了。
企業倒閉了，單位回不了，家裡呆不住，街也不敢上(怕人討債)。走途無路，45歲那年，隻身去遠方打工，舉目無親，孤獨寂寞，汗水淋漓，一干就是好幾年。
2002年年初，單位機構改革才回單位上班，折騰才算了結。2013年4月退休，公務員的退休金還可以，衣食無憂，享受老年生活。
劉承澤3
最感觸是軍隊改革我倆口軍工移交到地方，這個彎拐的太急了有點懵，但人沒動單位沒變，體制變了，鐵打的營盤流水的兵，人在陣地在幹好本職工作。雖然工資地方低些我們全體人員保住了藥廠到今天，三十年多沒倒閉就是我們的功勞，每個人能順利的拿上工資養家餬口到退休。
回過頭來看這一段歷史也不覺得什麼了，走到社會比我們差的人很多，比上不足比下有餘。
我們處於這個快速鉅變的時代，要適應社會變化，努力學習不被淘汰，教育好子女讓接力棒傳下去才對。
人生急剎車急轉彎，莫彷徨失措，淡定下心來跟著大家走，才能穩穩的度過自己心理危機。
太陽出來暖洋洋張愛琴
【沐沐觀點】退休了，經過這些年在社會上的摸爬滾打，走過的彎路，吃過的虧，你最深的感觸是什麼？這個問題真的是提到心坎裡了，職場這麼多年，也一直從事市場營銷工作，免不了和社會上形形色色的人打交道。像沐沐君在世界最大的建築企業“中國建築”。上到市長、市委書記，中到同事、領導、業主開發商，下到勞務隊伍、農名工兄弟，都要打交道。摸爬滾打這麼多年，經驗談不上，教訓真的是一大堆。最深的感觸有三條，總結一下，要做好“三不”。
一不，不要以自己的價值觀去否定別人的價值觀
隨著年齡和閱歷的增長，我們慢慢形成了自己的價值觀，有著一套屬於自己的評判是非的標準。
職場裡、社會里，糟心的人，糟心的事比比皆是。大部分情況下，別人也沒有得罪你，也沒有具體的事情，就是價值觀不同。那個人就被我們拉入了敵視的陣營，無形中束縛了自己的圈子和眼界。
網上經常有一些雞湯文章。比如《餘生，和自己感覺舒服的人在一起》，《一個人最大的能力，是讓人感覺舒服的能力》。
不能說寫的完全不對，但是，事物永遠的辯證的，有兩面性的。
如果極端的用一種價值觀去混社會，經常受傷困惑的是自己。
文章雖好，理想雖美，但現實是另外一回事情，看著視金錢為糞土的人，可能很看重錢；看著處處為你著想的兄弟，可能關鍵時刻會消失；看著不會和你競爭的同事，可能早早就做了升職的功課。
這才是現實，我們能說這些人錯了嗎？
不能，都是塵世間的俗人，都有七情六慾和小小心思，皆能理解。
一個人真正成熟的標誌，就是內心可以同時存在兩種相反的價值觀，且都能接受。
聽過這樣一句話：“一個人年齡越大，越是發現可以指責的人越少，能包容理解的事情越多，人人都有自己的不易。”
所以，我們經常看到年長者勸說一些鋒芒畢露的年輕人，內斂一些、穩重一點。
二不，不要在背後議論和抱怨他人
職場裡沒有秘密！
職場裡沒有秘密！
職場裡沒有秘密！
重要的感觸說三遍，真的是吃了太多的虧了。
每個環境裡都有這樣一種人，一聊天就是議論和抱怨別人。
從下屬到領導，從制度到政策，從國內到國際，無一不能評議一番，發表一些自己所謂的正確意見。
這個領導不關心員工，正確的做法應該是怎麼樣？
這個同事喜歡怕馬屁，我就從來有話直說，從不拍領導馬屁。
這個制度不合理，其他公司都是如何如何？
你要相信，你的每一句議論別人的話，別人都一定會知道的。
當然，大部分人還是會打著為別人好、為公司好的名義，去議論和抱怨別人。
那請你當面去和別人說！
有一位沐沐君曾經在背後議論過的領導，後來有一次機會，我們兩人談心，他說了一句話，讓我羞愧不已。
“你知不知道，你不喜歡我，如果當面和我說，我敬你！但你偏偏在背後說，那幾個都是你的好兄弟好朋友吧。但是我告訴你，每一句話他們都會說給我聽！公司是沒有秘密的！”
這是很多年前的事情了，但對我觸動很深，我沒有資格去責備那些在我背後說我不好的兄弟，因為我也做了同樣的事情。
現在我明白了，不要在背後議論和抱怨別人，真心為別人好，那就當面說！
當然，有一件事情可以背後說。
那就是說別人的好話，說感謝別人的話，說別人的優點。
一樣別人會知道的。
知易行難，不然就不會專門有本書叫做《不抱怨的世界了》，但是，我們可以先保持這個意識，慢慢改變這個損人不利己的習慣。
固然這個世界有很多不足，但就像這句話說的：“真正的勇士，是看清了生活的真相，還依然熱愛生活的人。”
多關注自己的成長，少關注別人的不足。
多一份包容，多一份快樂，少一份計較，少一份痛苦。
三不，不要忘卻進取心和責任心
公司現在招人要求越來越高，985、211起步是常態，越來越多有能力的年輕人走上主要領導崗位。
同時存在的就是職場老油條，還有慢慢在成為職場老油條的中年人。
中年危機不是一句空話，如果你在今日頭條搜索“中年危機”四個字，會發現有大量相關的文章和問題。
但抱怨的居多，反思的太少。
為什麼會有中年危機，是環境的責任，是領導的無情，是社會的殘酷。
那麼，有沒有思考過，是自己能力的不足呢？
是我們已然喪失了進取心和責任心呢？
最近經常聽到“不忘初心，牢記使命。”各級單位也都在搞主題教育，其實，真的是有深刻意義的，只是被某些單位整走了樣而已。
老話說：“活到老，學到老。”
我們來看看這些關鍵詞：副業剛需，Plan B，技能清單，在職研究生，考證，評職稱。
看到這些詞你會想到什麼？
它們與你有關係嗎？
如果只有電視劇、手遊、垃圾食品、肥胖這些詞和我們有關係，我們又有什麼資格抱怨被淘汰了呢？
所以，現在開始，給自己定目標，定計劃，時刻保持進取心和責任心。
沐沐君去年的計劃是堅持跑步，從400米到10公里，用了半年的時間，認識了很多正能量的朋友，今年的計劃是完成半馬和堅持頭條寫作。
天下難事，必作於易。
簡單的事情，每天堅持做，收穫的成就可能你自己都不敢相信。
總之，別忘了進取心和責任心。這個時代對家人、對朋友、對公司、對社會，對國家，最大的負責，就是讓自己成為更優秀的人！
最後，總結一下。這些年在社會上摸爬滾打，主要有三點感觸，就是做好“三不”，不要以自己的價值觀去否定別人的價值觀，不要在背後議論和抱怨他人，不要停止學習和謙遜，不要忘卻進取心和責任心。以上就是這次分享的觀點，當然，我還沒有退休，經歷也有限，不足的地方，歡迎大家指出。
我是沐沐君，世界500強企業10年工作經驗，獲得過市級五一勞動獎章、市級先進工作者等榮譽。目前屬於企業中層管理幹部，熱愛跑步和寫作。喜歡用樸實通用的語言分享職場經驗，歡迎大家關注沐沐君，共同交流，一起進步。
沐沐君
大家好！我是徐姐，很高興有機會回答這個問題。說退休了經過這些年在社會上的抹爬滾打走過的彎路吃過的虧你最深的感受是什麼？我現在已經退休迴歸家庭，每每回想起在職場這些年的經歷總能讓我思緒萬千！我的感觸點有以下幾點：①事業沒有大的成功；②家庭財富沒有多少積累；③孩子沒有我想象那麼大的出息；4我對父母也沒有太多的盡孝！我現在正趕緊彌補。我最大的感觸就是覺得自己不是一個成功人士。我這樣說不等於我這人就是一個悲觀失望的人，也不是一個很自卑的人，更不是一個負能量滿滿的人，相反，我覺得我是一個能夠正確看待自己，凝視自己並知下一步如何去做的人！我的成長經歷非常簡單：大學畢業—工作—結婚—下崗—自謀職業—退休—迴歸家庭。回顧我退休之前的全部過程，我最大的感觸就是把我的感觸告誡現在的年輕人，學一定要上好，書一定要讀好，找到一份自己喜歡的工作，兢兢業業踏踏實實，找到一個愛自己的丈夫，老公的選擇至關重要，甚至我自己覺得和事業比起來女孩子婚姻的重要性比事業更重要！老公至少要善良，愛讀書求上進。再就是突遇生活中的變故要有能力去扭轉窘境，平日裡多學習多掌握一些生存的技能，要有賺錢的本事，這是成家立業之本。平日裡多看看父母，孝敬父母不一定用錢說話，心靈的溝通同樣重要。對子女的教育是貫穿整個過程持之以恆的，孩子教育的成敗與否是你人生價值的重要體現，也是你生命延續的重要見證！即使我們退休之前的生活沒有驚天地泣鬼神，只要我們沒有蹉跎了歲月，我們一步一個腳印的走下來，我們也是成功的。我希望我的感觸能帶給你思索，並從我的感觸中去走好你的人生之路！我雖然沒有成功但我也稍有收穫，我也算是一個幸運的人，我雖然沒有大富大貴但也生活的很充實，歷經了許多磨難終於熬到了退休，我現在有一個愛自己的老公，還有孝順的三個兒女，我把他們都培養成一個小老闆，一個大學老師，一個軍官！孩子們是我退休後的精神支柱。我現在開始做自媒體，每天跳這廣場舞，我希望我的後半生不再遺憾！充實的過好每一天，用現在的努力去彌補前半生的遺憾！不知我的回答您是否滿意，感謝您的收看！
徐姐觀生活
老實人鬥不過小人，吃苦耐勞的鬥不偷奸耍滑的，會幹的不如會說的，會說的不加會舔的，會舔的不如不要臉的。
大多數男的鬥不過極少數女的，跌倒了基本上是爬不起來的，樹葉幹不過樹幹，樹幹幹不過根深。
有個好老子，勝過十年功，找個好主子，藉機上青雲。
一家之言，姑且聽之。
文樹道
我想談幾點個人感觸，
一，做人做事要有格局，您的格局大，就有成就大事的基礎。不斤斤計較，掌握主攻方向，分清輕重，有遠近目標之分。
二，為人做事要有底線原則，不放縱自己，不感情用事，為人無私話，心中有秘密，為人有感情，但是有原則。
三，敢想敢幹，有智有膽，只想不幹，等於空想，只幹未想，等於莽幹，敢想敢幹，能從困難危機中走出來您是有才。
四，幹大事要有向心力，可信度，不可嘴尖皮厚腹中空，人人對你不放心，您只能做辦事員，不具德性帥風。
五，看人，用人。理事，要看實質品性，如果有才無德，只可利用，不可重用。如果有德無才，那就既不能利用，也不可重用，只能信用。
以詩會友3
我是草根老周，草民的草，樹根的根。退休了，經過這些年在社會上的摸爬滾打，走過的彎路，吃過的虧，你最深的感觸是什麼？
答:這正是成長的代價啊。沒什麼可說的。
人的一生，漫長而又無可奈何。人生也沒有後悔藥可賣。
誰沒有走過夜路溼過鞋？誰沒有上過當吃過虧？誰沒有經歷過坎坷艱辛？估計老同志們或多或少的都經歷過。
雖然工作不易，但我們挺過來了。我們與國家共同進步成長。我們身上的痛，也許就是這個國家身上的疤。我們退了休，還是國家的主人。我們慶幸生在一個和平年代。應該好好的珍惜生活，愛護家人，不做無良無德的老人。
草根老週五世
我已經退休兩年了，在我看來，所有的摸爬滾打，走過的彎路，還有所謂吃過的虧，這些“過來人”的經歷其實都不算什麼，因為，我們曾經走過的路，前人也早已走過，我們的後人也必然還要繼續覆轍我們曾經走過的路，我覺得這些都不重要，重要的是退休人士常常以“過來人”的身份把自己困在經驗的籠子裡，還喜歡用說教年輕人，以過來人自居，用我們的“經驗”誘導年輕人繼續重複我們的生活，我覺得這是退休人員的悲哀，我以為這些都不是經驗，而是失敗人生的哀鳴。作為退休人員，我覺得我們不應該用生活留給我們的城府去教化年輕人，而應該坦率告訴年輕人，去大膽追求自己喜歡的生活，不要理會太多的世俗，這些東西只能讓我們的人生更加平庸，且毫無色彩。
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老牛破車在旅途
一位耄耋人的感慨
我輩生在舊社會，成長在紅旗下，工作在計劃經濟年代。當時國家實行低工資政策，我輩積極工作，無私奉獻，創造物質財富支撐了當時社會的生存和發展，生兒育女教養成人保證了人類的傳承。沒有我輩何來80後90後？何來今日社會之輝煌？
當今是今天的中青年人在創造物質財富支撐社會的生存和發展，競爭激烈，工作艱辛，掙錢不易。我輩力所能及地支持他們的工作，尊重他們的勞動。在生活尚能自理時，儘量減輕子女的負擔，盡力少打擾他們。
如今我輩已是古稀耄耋老人，堅持終身做善良人的人生底線，與時俱進，關心國家大事，愛黨愛國，支持改革開放，勸善抑惡，是正能量的傳播者。
我輩可以自豪的說，我們這代人，無愧於社會，無愧於人生。
