曼曼的生活点滴
建立信心，转移注意力。
或者与要好的亲戚聊天。或者自己找点事干。[吃瓜群众][吃瓜群众]
无名13044461
以前父亲在世的时侯，我天真的向个小孩整天无忧无虑，什么也不想，我感觉爸爸就是家里的天。无论遇到什么难办的事情，他都会帮我们处理，在我还沉浸在幸福之时，他被突如其来的一场大病夺去了生命，那时的我感觉天都快塌了，以后怎么办呢？心里有一种说不出的无助感。猛然间我意识到再也不能从前那样了，爸爸养我这么大，为我付出了那么多，我都没有来的及孝顺他老人家，他就去世了，我以前怎么那么不懂事呀？现在爸爸不在了，是我该承担起家庭责任的时侯了，我默默的在心里发誓，一定好好的挣钱，自力自强把妈妈照顾好，不让她老人家难过，祝爸爸一路走好，家里的事一切由我，我已经长大了，再也不是以前那个无所事实的孩子了。在这里我希望天下的孩子们，称爸妈还在的时候，好好的孝顺他二老，别等失去了后悔莫多。
山东妹
在我的心里，我父亲是世界上最坚强的男人，我和弟弟心里永远的依靠，从来没有想过有一天，身体很好的父亲会突然离我们而去。父亲去世已经一年多了，到现在有时候还是觉得父亲还是在我们身边，只是在另一个世界关心着我们。老妈身体一直被三高困扰，以前一直是老爸照顾的，我在西安上班，离家比较远，每次电话，老父亲总是都嘱咐我好好工作，老妈有他管着，不用我操心了。父亲走了之后，老妈也不知所错，整天以泪洗面，老说想老爸。世界上最无奈的事便是生死相隔，我和弟弟只有多关心照顾老妈，安慰老妈。说实话，我真的很无助，老爸一直是我们一家的主心骨，顶梁柱。但是老爸终究散手人寰，想的越多心越痛，活着的人还得好好的活，天堂里的老爸，你还好吗？
岁月静好笑说
我亲眼看到的和我知道的我要告诉你，我有个同事，父母都不在了 ，家里全靠他一个人，他父母都是在50岁左右去世的，时隔也就半年，媳妇又有富贵病，媳妇也不能生气又不能干重活，每个月都要拿2000左右的药，他的工资也就是5000块钱左右，有两个孩子和一个妹妹都要他养活，他跟我说他父母刚去世他每天晚上睡觉都哭，哭了大概有一个月，他后来想想他不能倒下，家庭需要他，生活需要他。所以说人要有人积极向上的心和一个坚定的心，要告诉身边的人我能行我最棒，谁都不能靠父母一辈子。
煤矿小哥游玩记
①尽快投入工作挣钱养家，工作的辛劳会让你暂时忘记内心的悲苦。
②找守口如瓶的好朋友倾诉，一份悲伤，告诉另一个人，就能减少一半。
③照顾好家里人，父亲不在，痛苦的不只是你，还有你其他家里人。而且，你已经作为家里的顶梁柱，如同战场上的将军，将是兵的胆，你能振作，至少表面上振作，也能给家庭一个能继续挺下去的精神支柱，这是必须要有的。
划过星幕的光芒
常把大地比则母亲，那么父亲便是头顶上的蓝天，父亲在，你就是天上云，可以玩一玩风起云涌、变幻莫测、云舒云卷，父亲不在了，天塌了，这个时侯是儿子、是男人站出来时候撑起一片天，要让母亲安享晚年、老婆孩子幸福生活，这个时候你要有紧迫感、责任感，不能在家人面前表露你怯弱，咬紧牙关，卧薪尝胆，塌塌实实，哪怕真实去工地上搬砖，既然你接过父亲重担，就应该坚强、坚忍、坚定的走下去，只有你有看到希望，全家就能看到希望，笔者就是这么走出来的，希望你挺直腰杆，义无反顾的迈出第一步！
魏祥玖
这种无助感能体会到，特别是这个超长假期，零收入对一个家庭来说是沉重的打击，自己生活开支成问题不说，家庭所有费用多要钱，有的费用虽然不多，全部加起来就多了，可以理解。其实你可以向你朋友求助，近亲属也可以，遇到疫情区间我相信他们会帮你度过现在的难关，等你开始工作了再还给他们。
有父母帮忙分担，压力就不会那么大，做人总有一天要单独面对各种困难，这是不可避免的，以后还不知道要面对多少未知的压力，没有解决不了的难题，关键还是要看你对目前的形势如何面对，男人如果说累了，那是真的累，已经达到无助的地步了，除了真正体会到的人才知道这种滋味有多么难受，好男儿志在四方，千万不要被这些困难压倒，能解决先的用心做好便是，解决不了可以先放一放，你已经尽力了就没必要去想太多，不然你心累连人也都累了。
情商分析师
当一个家庭需要你的时候，也是你快速成长的时候，在父母的羽翼之下，你是得不到彻底成长。
当你感到无助的时候，也是你需要成长的开始，
无助感来自己自己对于自己的不信任，不相信！感觉自己都不可靠。
所以这种钱情况一定要对自己进行快速的改造。
第一、对自己要有信心，你要相信，历史的车轮是下一只向前开的，你的父亲是一个家庭的支柱，现在轮到你了，你有这个信心让你的家庭生活的很好，你的母亲需要你，你的兄弟姐妹需要你，你有一千种理由去相信自己可以做好这一切。
第二、快速的提升自己。人世间的事情是很多的，你不是一件一件的去处理，而是要提高你的能量值，你也是有能力，你也是可以很好的处理你周围的人与事，越是能很好的规划你和你家人的生活。快速有效的提升自己是治疗你无助的最快最好的良药。
第三、学着去安抚你的家人，当你感觉无助的时候，你的家人也会感觉和无助，去家装坚强吧，去安慰你的家人，让他们感觉你就是他们的依靠，而你会在这些需要依靠的人身边慢慢让自己得到依靠，因为你你必须承担起这一切，所以你就会让自己的无助慢慢的消失。
康康爱上书
父母不在，好向家中的天塌下来，家中失去了顶梁柱，一切后果有你负责的感觉，于是就乱了方寸，其实这时的你就是家中天，顶梁柱，需挑起一家重担，艰难向前，我相信，你慢慢会适应一切的，家庭生活会好起来，这些都需时间来磨炼的。那时你的无助感不再有，只觉得自己长大了，成人了，反而觉有成就感。
百兆王
想想这个世界比你辛苦比你压力大的人太多了，这样想你心里会好受一些！
然后，你又该想男子汉就该有男子汉的气概，把责任担起来，男子汉顶天立地……要做一家的顶梁柱那么不管做什么都要坚持到底，认真负责顾家……
