當個體處於壓力性環境下,
比如經歷新型冠狀病毒感染的肺炎疫情等,
就會在大腦中牽引出一系列的心理和身體反應,
可能出現焦慮、擔憂和耗竭等心理應激反應,
這是正常人在緊急狀態下的自然反應。
那麼,疫情之下,
我們該如何進行自我判斷和調節?
4張海報告訴你!
來源|山西日報
新媒體監製|武志雄
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2020-02-13 19:21:56 中陽縣廣播電視臺
當個體處於壓力性環境下,
比如經歷新型冠狀病毒感染的肺炎疫情等,
就會在大腦中牽引出一系列的心理和身體反應,
可能出現焦慮、擔憂和耗竭等心理應激反應,
這是正常人在緊急狀態下的自然反應。
那麼,疫情之下,
我們該如何進行自我判斷和調節?
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