巫7099

疫情結束前最好不要出去玩。現在忍忍以後出去玩的時間多呢！在家裡家長想想其他可以打發時間的娛樂或者學習的方法。

陳綿蓉

小孩子想出門玩耍是正常的，但是我們家長要有數，在疫情控制之前，儘量不要帶孩子出門玩耍，我家兒子在家，我會安排一些活動打發時間，讓孩子生活儘量豐富一點，那麼孩子就不會鬧著出門玩耍了。

我家兒子也已經在家快20天沒有出門了，不能總讓他們看動畫片吧，所以小孩子在家覺得無聊也是正常的，我每天會和他做以下的事情，讓他不至於很無聊。

1、進行親子閱讀

親子閱讀可以培養孩子的閱讀習慣，還可以打發時間，所以我每天都會和孩子一起進行親子閱讀，讀個五六本繪本，再說說話，一個小時很快就過去了。

2、一起做手工

做手工可以鍛鍊孩子的動手能力，繪畫能力，當然也會讓孩子不覺得特別無聊，所以我每天會和孩子一起做手工。

家長可以在網上找那種比較簡單，材料也簡單的小手工教程學著和孩子一起做，畢竟現在特殊事情，家裡材料也不一定全，找材料簡單的手工比較好找材料。

3、和孩子一起學習

除了親子閱讀和做手工，我隔兩天會和孩子一起進行英語分級閱讀，這麼做可以提升孩子的英語，當然也是打發時間的一個方法。

每次讀英語分級閱讀之前，我都會自己聽幾遍錄音，保證自己讀出來的讀音相對準確點，然後和孩子一起學習，為什麼說是和孩子一起學習，因為學習這個事情，如果你佈置給孩子去學習，他根本不會想著學，特別是小孩子，所以你要抱著極大的耐心和還在意一起讀啊，一起聽啊。

4.和孩子一起下棋

我家兒子之前學過一點國際象棋，其實也是學著玩的，平時上學也沒啥時間練習，最近時間大把，所以每天我或者孩子爸爸都會陪孩子下下棋，有時候孩子也會自己在手機上找人下，下一盤棋也能打發不少時間呢。

5.和孩子一起打掃衛生

我在家打掃衛生的時候，有時候也會喊我兒子一起打掃，但是反正閒著也是閒著，讓他乾乾活，也等於鍛鍊身體，還能消耗他無窮的精力。

6.和孩子一起拍拍球

我家樓下沒有住人，所以我有時候會和孩子在家踢踢球或者拍拍球，等於運動運動，也能打發時間。

以上是我最近宅在家裡和孩子做的一些事情，你們也可以給孩子安排日常活動，這樣他們就不會太無聊，順便還能學習一點新知識呢。

喬治麻咪

在疫情沒有結束之前，最好不要出去玩

我家孩子，五歲了，自從疫情之後，給他說外面有病毒不能出去玩，孩子就一次也沒有出去玩過，自己也沒有要求說要出去玩，因為孩子在家可以玩的東西太多了，每天孩子玩的不亦樂乎。如果你家孩子總說要出去玩，可能是在家太無聊了，在家沒人陪他玩，想著出去找人玩。平時很多家長都要上班沒空陪孩子玩，在這個超長的假期中，我們應該放下手機，重歸家庭生活，抓住這個和孩子玩樂的機會，這樣孩子肯定不會急著出去玩了。

下面是我孩子在家玩樂的項目，推薦給大家：

樂樂愛玩具

頑童不知愁滋味，無懼疫情想貪玩。家長細心來開導，無疫平安才是真。

在家裡待著的小外甥不下於300遍的問我，舅舅舅舅什麼時候咱們能出去玩呢？我想在下雪天裡打雪仗，我想去超市裡買塊糖。只要是到了吃飽喝足的時候外甥就總想到外面去，再加上這幾天東北的天氣也暖和，室外陽光明媚，確實也適合孩子的玩耍，但是亦考慮到疫情的嚴峻性，一考慮到孩子的安全，所以這種念頭就打消了。雖然把孩子關在家裡也有一些心理上的過不去，但是一想到這一情無處不在，真的要是傳染到了小孩兒，真的不知是什麼樣的後果呢？

新型肺炎疫情的病毒是十分厲害的，如果說衛生防疫部門不說出一個能讓孩子出來玩耍的，要求，我們這些做家長的是不會得讓孩子出來盡情的玩耍。所以我說要等到我們的社會上把這疫情消滅，人們又過上了正常有序的生活，以後到時候就可以讓孩子健健康康的，跟著家長出來玩耍了。這些日子不會長的，希望大家忍耐一下。

伊春美食美客

自新冠肺炎疫情爆發以來，公眾曾一度認為兒童不是易感人群。然而，隨著疫情的發展，國家衛健委明確了“兒童和孕產婦是新型冠狀病毒感染的肺炎的易感人群”。

雖然口罩可以成為病毒傳播的第一道屏障，但是由於兒童臉型較小，口罩不能完全貼合面部。即使出門去人少的地方，也不能肯定就萬無一失。我們唯一能做的，就是儘可能地減少孩子的外出，遠離病毒，做好居家消毒、清潔、安全等工作。

其實我們這裡正式實施居家隔離管控，是從大年初一開始的，到今天，十九天了。由於家裡過年備的蔬菜糧食比較多，我們全家一次都還沒有出去過，為大局，更是為了自己。

大人們都還可以，小孩子這麼多天不出門一定是快要憋瘋了。我的策略是，每天晚上提前安排第二天玩耍的項目，都是在網上搜索的各種親子游戲，理論上每天遊戲項目都不一樣，除非孩子特別要求。只要孩子在家裡玩得開心，他們不會非得要求出去玩。

至於什麼時候可以出門這個問題，還是交給黨和國家，你我就服從安排足以，相信，要不了多久！

在此，我想致敬那些用生命為我們保駕護航英雄的醫護人員和公安幹警！保佑我國疫情早日解除！武漢加油！中國加油！[祈禱][祈禱][祈禱]

零點客棧

大家好，我是川媽，很高興回答您的問題。

這次肺炎疫情，沒有人知道會有這麼嚴重，也沒有知道還有持續多長時間，所以對於不能出門，不管大人還是孩子都是煎熬。至於小孩子什麼時候可以出門玩，這要看你居住的地方和疫情持續的時間才能決定。

小孩子什麼時候出門玩跟居住環境有關

1、如果你是居住在農村，房子有院子，周邊房子跟你相離得有十米遠，從知道疫情之後，家裡沒有來過外人，那麼孩子隨時都可以到院子裡去玩。

2、如果你是住在人口密集度比較高的樓房裡，在疫情沒有解除之前，除了孩子生病自己解決不了必須上醫院外，平日裡是堅決不能出門的。

小孩子不能出門在家幹什麼

孩子在家不能出去雖然是件特別難受的事，但是為了生命安全，也是沒有辦法的事，那麼父母就要安排好孩子在家裡時間

1、閱讀

每一個孩子不管多大都應該養成閱讀的習慣，閱讀不但可以學到知識，也培養了孩子專注力和思考力以及耐得住寂寞的習慣，這對於將來的學習和社交都非常重要。

2、遊戲

疫情當前唯一的好處就是給了孩子跟父母更多的相處時間，多了跟孩子互動和了解的時間，家長可以跟孩子一起遊戲增強親子關係，以及孩子的動手能力。

3、運動

不管能不能出去，都要給孩子安排運動時間，比如說仰臥起坐、單腳跳、爬行等鍛鍊四肢協調的運動

川媽育兒

這個時期儘量還是少出門，最好不出門，如果孩子實在悶不住了，看樓下無人時，可以在樓下稍微玩一會兒，但前提是您小區及旁邊小區沒有出現過確診或疑似病例，當地疫情不算嚴峻。比如我們家是河北的一個市，疫情不算重，而且最近四五天都沒有新的確診病例，昨天中午侄女就到樓下撿了會兒鵝卵石玩，前天還陪媽媽去面了個試，當然主要在車裡。但是出門一定要給孩子做好防護，而且外邊時間不宜太長，讓寶寶稍微“放個風”就回來。今天看一位醫生朋友也帶著自己寶寶去樓下玩耍了會兒。

在家裡呢，一方面做好孩子的心理工作，告訴他為什麼最好不要出門；另一方面就是發揮腦洞，給孩子想些有趣的遊戲玩，以下是我家侄女這段時間宅在家裡常做的事情，供參考。

1、聽課

不知道你家孩子多大，大一些的寶寶不妨讓他們開始看小學的網上教學課。侄女5歲半，從昨天開始聽課了，可以投影到電視上，對孩子眼睛不至於傷害太大。課程還挺豐富，數學、語文不必說，還有繪畫創意課，孩子聽得倒還挺有趣，上完繪畫課還自己完成一部作品。語文課講了《西遊記》，剛好是年前給買的書，又重溫一遍，很有興致。

2、看書、講故事

侄女還算是比較愛看書的，平常休息也會纏著爸媽給講小1小時的故事，正好年前活動，給買了十套新書，有《昆蟲記》、四大名著、《成語故事》等，正好宅在家，每天看書時長也延長了多半個小時。給她講完，她再給我、給她舅舅姥姥視頻講故事，小孩子真的是喜歡炫耀的，而且聽到一個故事有趣就忍不住和別人分享，這一講再嘮點其他的，又一個小時。

3、參與做飯、做家務

這幾天看朋友圈，因為疫情，不少朋友廚藝都大增。有個朋友說天天琢磨怎麼吃，我家也不例外，今天蒸個包子、明天做點花式饅頭、後天又研究個點心。寶寶本來都是喜歡瞎摻和，所以這時就帶孩子一起來做吧，剛好鍛鍊動手能力。我侄女做個個“坦克饅頭”“小麵人”“小熊”頗為得意，說：“我可是學過麵塑的”。

4、玩寵物

大寵物沒讓養，買了兩隻鳥。這兩天跟我說鳥懷寶寶了，變懶了怎麼怎麼的。雖然家裡沒狗，但是沒事先用鞋盒子給狗搭了個房子，搭房子消磨了大半天時間。

另外就是玩玩具、看動畫片（每天限制儘量半個小時左右）、做手工、畫畫、在床上跳來跳去等。總之總體生活她自我感覺還不錯，也不覺得悶。

兒童健管師蔣桂雪

疫情爆發至今已有十餘天。身為成年人，我們自然明白疫情的嚴重性，但對於年紀尚小的孩子們而言，在家宅了許久的他們恐怕早已耐不住性子，總想著什麼時候才能出去玩呢？

這時，作為家長，我們便要給孩子們通俗簡單地講解一下外面正在發生的事情，這是幫助孩子們成長的一次契機。要讓她知道什麼是新型冠狀病毒，簡單的科普可以讓孩子知道為什麼不能出去玩，這樣對於他想出去玩的心思能減輕一些。

另外，在這段憋在家的日子裡，我們應該如何營造健康的家庭生活環境呢？咱們一起來看看下面這些建議~

（1）目前線下公共娛樂場所已暫停營業，家長可以和孩子在家一起做適合的室內運動，如：健身操、親子瑜伽、跳舞等。

（2）居室保持清潔乾淨，經常通風，注意天冷通風時，要讓孩子在另外的房間，避免被冷風吹到。

（3）保持室內溫溼度適宜，空氣清新，兒童穿著的衣物冷暖舒適。做好必要的室內消毒，為孩子營造清潔的生活環境。

（4）家長單獨外出後，還應更換衣物和鞋，再與家裡的孩子接觸、玩耍。

（5）家庭成員人人要注重的 “咳嗽禮儀”：在咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾遮住口鼻，將汙染的紙巾立刻扔進有蓋的垃圾桶，再用流動清水認真洗手。如果來不及拿紙巾，應用彎曲的手肘掩護口鼻，然後再認真洗手和手臂，勤換衣物。

（6）家人應避免共用水盆、毛巾、水杯、牙杯等，養成良好的個人衛生習慣，減少密切接觸交叉感染的機會。

（7）就餐使用公筷公勺，可推行分餐制，大人與孩子不要共用餐具。餐後徹底清洗餐具，可以蒸煮消毒。製備餐食用的生熟菜板和刀具等應分開。

（8）幫助孩子保持規律的生活作息，均衡膳食，充足睡眠，適度運動，有助於增強抵抗力，預防病毒的侵襲。

除了在家庭中營造健康衛生的環境之外，也專門針對中疫情期間如何保護孩子進行了醫學常識的科普，解答了很多家長的困惑與焦慮↓

（1）孩子口罩如何選擇？

通常來講，1歲以下的孩子不適合戴口罩。口罩多少會造成孩子呼吸不暢，容易使孩子非常難受而大人還不知情，最好的方式就是不出門。

1歲以上的孩子外出時都應該佩戴口罩，並且家長應注意檢查孩子的呼吸情況。

一般兒童防飛沫口罩就具有一定防護作用，N95病毒防護力最佳，但是透氣度也最差，不適合孩子使用；棉布、海綿口罩阻隔性欠佳，同樣不推薦給孩子使用。

市面在售的口罩，按照年齡主要分成 1～3 歲和 4 歲以上兩種選擇，家長要根據年齡選擇適合寶寶大小的口罩。

所有類型的口罩，防護效果都是有限的，需要定期更換，口罩變溼或者被分泌物汙染就換掉。

值得注意的是，如果孩子已經生病，出現異常煩躁或是異常安靜的情況，最好不要戴口罩，以免給家長和醫生觀察孩子的狀態造成困難。

孩子避免感染最好的方式仍然是在這段時間避免外出，避免和外來人群的直接接觸，口罩是萬不得已時的選擇。

（2）如何給孩子洗手？

一般來講，用流動的水和香皂洗手15秒，可帶走手上90%的細菌，持續洗30秒（和孩子一起唱兩遍生日快樂歌的時間）可將手上99.9%的細菌全部帶走。

不管到什麼時候，流動清水沖洗 + 香皂的方式都是首選。

普通香皂和殺菌香皂在對抗冠狀病毒方面，殺毒效果並沒有明顯的差異。有時候，不合適的抗菌成分還會對孩子的健康造成影響，所以，普通香皂就足夠了！

做到有效的手部清潔要遵循以下 12 個字：勤洗手、半分鐘、流水洗、要擦乾。

（3）如何給孩子的物品消毒？

關於如何消滅新型冠狀病毒，國家衛健委高級別專家組成員李蘭娟院士表示，病毒本身對外界的抵抗力不強，56攝氏度30分鐘，冠狀病毒就死亡了。

除了高溫外，乙醚、75% 的乙醇，含氯的消毒劑，還有過氧乙酸等等，這些溶劑都可以有效地滅活病毒。

日常生活中，我們優先推薦 75% 的乙醇（醫用酒精）和含氯的消毒水（一般是指次氯酸鈉「84」這類無機消毒液）擦拭地面、傢俱等。

對於孩子的常用物品，奶瓶、奶嘴等耐高溫的，可以浸沒在湯鍋中煮沸超過 30 分鐘或蒸汽蒸 5 分鐘，就可以完成消毒。

不耐熱的玩具等物品，可以通過用酒精棉擦拭玩具表面的方式消毒。

孩子的衣物或者毛絨玩具，可以加入一定比例的消毒液清洗，來達到消毒的效果。

使用消毒產品時，務必要避免沾到孩子的眼睛和嘴，消毒後也要儘量靜置一段時間，讓刺激性物質揮發充分後，再與孩子接觸。

（4）可以帶孩子下樓遛彎嗎？帶孩子出門應該如何預防？

少出門是最好的防護。

若出行，大人和孩子都要戴好口罩，不要用手觸摸口罩外部，以免病菌轉移到手部。隨身攜帶免洗洗手液等消毒產品，在孩子觸碰外界後及時消毒，消毒徹底前儘量避免孩子吃手、揉眼睛、鼻子。

活動地點建議避開人流，選擇人少、通風良好的地方。

不要亂摸東西、注意口鼻衛生。見到熟人時，也不要脫下口罩，建議保持 1 米以上的距離打招呼，不要太靠近說話。

到家後要及時洗手，為寶寶更換外衣褲，大人也要一起更換，避免接觸中將病菌傳遞給寶寶。

（5）疫情期間，孩子的飲食應該注意什麼？

在飲食上一定要注意食物要徹底煮熟，尤其是肉類和蛋類。

生熟食品要分別用兩塊切菜板和不同的工具進行處理，盛放生熟食物的碗也不要混用 ；處理生食和熟食之間都要洗手；做好飯菜後洗完手再去接觸孩子。

目前沒有發現正規的肉製品、海鮮製品傳播病毒的依據，該吃還是放心吃。但要注意無論是肉類還是雞蛋，必須煮熟再吃。

曉曉手繪畫

在現在疫情疫苗還沒有研製出來之前，都不要讓小孩子出去玩。

因為現在小孩子是易感人群，口罩並不能阻斷病毒的傳播，要不國家也不會一直大力提倡不聚會，盡力不出門，外出人與人間隔最好一米了，回家儘快洗手了。因為病毒是通過直接傳播，接觸傳播和氣溶膠傳播的。外出雖然戴了口罩。暫不說口罩不一定適合孩子的臉型，就說小孩子都是活潑好動的，所以不要有僥倖心理。

如果小孩子在家裡覺得憋悶，可以去網上，手機上找些比較有趣的親子活動和親子課。利用小孩子的好奇心和爭勝心轉移孩子的注意力。在這段時間增加親子關係也是很不錯的。

厚積

2歲的娃已經20天沒出過家門了，天天跟猴子一樣的上竄下跳，家裡窗臺，櫥頂一不注意就上去了：跟個老鼠一樣四處倒騰，什麼床底，桌底，凡是個洞就往裡鑽；跟個二哈一樣拆家，只要你一個轉身，指不定就把什麼傢什就給淬了…

疫情當前，別說是孩子就是大人也憋的不行。誰也不知道什麼時候解禁。在國家沒下通知前就繼續待著吧。畢竟什麼能比命更重要呢？孩子抵抗力低，哪敢冒險呢？只待春暖花開，大口呼吸新鮮空氣，好好的生活…

倘若這場瘟疫放過人類，也請人類放過動物吧！天道好輪迴，蒼天放過誰？為了子孫後代，善待每一條生命！老祖宗給我們留下那麼多葷素食材，就別拿大家的命去開天闢地了！行不行？！

真的要好好感謝國家！感謝白衣天使！願山河無恙！眾生皆安！天佑我中華！

關鍵字: 疫情 傳染病 忍忍