曼曼的生活點滴
這種無助感能體會到，特別是這個超長假期，零收入對一個家庭來說是沉重的打擊，自己生活開支成問題不說，家庭所有費用多要錢，有的費用雖然不多，全部加起來就多了，可以理解。其實你可以向你朋友求助，近親屬也可以，遇到疫情區間我相信他們會幫你度過現在的難關，等你開始工作了再還給他們。
有父母幫忙分擔，壓力就不會那麼大，做人總有一天要單獨面對各種困難，這是不可避免的，以後還不知道要面對多少未知的壓力，沒有解決不了的難題，關鍵還是要看你對目前的形勢如何面對，男人如果說累了，那是真的累，已經達到無助的地步了，除了真正體會到的人才知道這種滋味有多麼難受，好男兒志在四方，千萬不要被這些困難壓倒，能解決先的用心做好便是，解決不了可以先放一放，你已經盡力了就沒必要去想太多，不然你心累連人也都累了。
情商分析師
以前父親在世的時侯，我天真的向個小孩整天無憂無慮，什麼也不想，我感覺爸爸就是家裡的天。無論遇到什麼難辦的事情，他都會幫我們處理，在我還沉浸在幸福之時，他被突如其來的一場大病奪去了生命，那時的我感覺天都快塌了，以後怎麼辦呢？心裡有一種說不出的無助感。猛然間我意識到再也不能從前那樣了，爸爸養我這麼大，為我付出了那麼多，我都沒有來的及孝順他老人家，他就去世了，我以前怎麼那麼不懂事呀？現在爸爸不在了，是我該承擔起家庭責任的時侯了，我默默的在心裡發誓，一定好好的掙錢，自力自強把媽媽照顧好，不讓她老人家難過，祝爸爸一路走好，家裡的事一切由我，我已經長大了，再也不是以前那個無所事實的孩子了。在這裡我希望天下的孩子們，稱爸媽還在的時候，好好的孝順他二老，別等失去了後悔莫多。
山東妹
我親眼看到的和我知道的我要告訴你，我有個同事，父母都不在了 ，家裡全靠他一個人，他父母都是在50歲左右去世的，時隔也就半年，媳婦又有富貴病，媳婦也不能生氣又不能幹重活，每個月都要拿2000左右的藥，他的工資也就是5000塊錢左右，有兩個孩子和一個妹妹都要他養活，他跟我說他父母剛去世他每天晚上睡覺都哭，哭了大概有一個月，他後來想想他不能倒下，家庭需要他，生活需要他。所以說人要有人積極向上的心和一個堅定的心，要告訴身邊的人我能行我最棒，誰都不能靠父母一輩子。
煤礦小哥遊玩記
在我的心裡，我父親是世界上最堅強的男人，我和弟弟心裡永遠的依靠，從來沒有想過有一天，身體很好的父親會突然離我們而去。父親去世已經一年多了，到現在有時候還是覺得父親還是在我們身邊，只是在另一個世界關心著我們。老媽身體一直被三高困擾，以前一直是老爸照顧的，我在西安上班，離家比較遠，每次電話，老父親總是都囑咐我好好工作，老媽有他管著，不用我操心了。父親走了之後，老媽也不知所錯，整天以淚洗面，老說想老爸。世界上最無奈的事便是生死相隔，我和弟弟只有多關心照顧老媽，安慰老媽。說實話，我真的很無助，老爸一直是我們一家的主心骨，頂樑柱。但是老爸終究散手人寰，想的越多心越痛，活著的人還得好好的活，天堂裡的老爸，你還好嗎？
歲月靜好笑說
①儘快投入工作掙錢養家，工作的辛勞會讓你暫時忘記內心的悲苦。
②找守口如瓶的好朋友傾訴，一份悲傷，告訴另一個人，就能減少一半。
③照顧好家裡人，父親不在，痛苦的不只是你，還有你其他家裡人。而且，你已經作為家裡的頂樑柱，如同戰場上的將軍，將是兵的膽，你能振作，至少表面上振作，也能給家庭一個能繼續挺下去的精神支柱，這是必須要有的。
劃過星幕的光芒
常把大地比則母親，那麼父親便是頭頂上的藍天，父親在，你就是天上雲，可以玩一玩風起雲湧、變幻莫測、雲舒雲卷，父親不在了，天塌了，這個時侯是兒子、是男人站出來時候撐起一片天，要讓母親安享晚年、老婆孩子幸福生活，這個時候你要有緊迫感、責任感，不能在家人面前表露你怯弱，咬緊牙關，臥薪嚐膽，塌塌實實，哪怕真實去工地上搬磚，既然你接過父親重擔，就應該堅強、堅忍、堅定的走下去，只有你有看到希望，全家就能看到希望，筆者就是這麼走出來的，希望你挺直腰桿，義無反顧的邁出第一步！
魏祥玖
父母不在，好向家中的天塌下來，家中失去了頂樑柱，一切後果有你負責的感覺，於是就亂了方寸，其實這時的你就是家中天，頂樑柱，需挑起一家重擔，艱難向前，我相信，你慢慢會適應一切的，家庭生活會好起來，這些都需時間來磨鍊的。那時你的無助感不再有，只覺得自己長大了，成人了，反而覺有成就感。
百兆王
當一個家庭需要你的時候，也是你快速成長的時候，在父母的羽翼之下，你是得不到徹底成長。
當你感到無助的時候，也是你需要成長的開始，
無助感來自己自己對於自己的不信任，不相信！感覺自己都不可靠。
所以這種錢情況一定要對自己進行快速的改造。
第一、對自己要有信心，你要相信，歷史的車輪是下一隻向前開的，你的父親是一個家庭的支柱，現在輪到你了，你有這個信心讓你的家庭生活的很好，你的母親需要你，你的兄弟姐妹需要你，你有一千種理由去相信自己可以做好這一切。
第二、快速的提升自己。人世間的事情是很多的，你不是一件一件的去處理，而是要提高你的能量值，你也是有能力，你也是可以很好的處理你周圍的人與事，越是能很好的規劃你和你家人的生活。快速有效的提升自己是治療你無助的最快最好的良藥。
第三、學著去安撫你的家人，當你感覺無助的時候，你的家人也會感覺和無助，去家裝堅強吧，去安慰你的家人，讓他們感覺你就是他們的依靠，而你會在這些需要依靠的人身邊慢慢讓自己得到依靠，因為你你必須承擔起這一切，所以你就會讓自己的無助慢慢的消失。
康康愛上書
想想這個世界比你辛苦比你壓力大的人太多了，這樣想你心裡會好受一些！
然後，你又該想男子漢就該有男子漢的氣概，把責任擔起來，男子漢頂天立地……要做一家的頂樑柱那麼不管做什麼都要堅持到底，認真負責顧家……
幽默2020
你好！我也是一個專注於生活領域的創作者。很高興來回答你這個問題，父親不在了，一個家自然是有些缺憾了，但是人總有老去的時候，而我們也終究會長大。一個有家有愛的成年人肩上終歸是要挑起責任的擔子的。這也正是生命的延續！能被親人需要也是我們的幸福感所在。只是我們可能一下子還無法適應這種感覺，但隨著時光的流逝，我們終會坦然面對生活，慢慢的這種擔憂也就消失了。不知道我這樣回答是否對你有幫助，我也相信你也一定會走出來！
