閨蜜經常在朋友圈秀恩愛,大家一度認為他們夫妻幸福和睦,直到那天我在她家目睹了他們爭吵的一幕,不禁替她惋惜。
“你天天玩遊戲有意思嗎?”
“我在外面辛苦一天回家放鬆一下怎麼了?”
“我沒說你放鬆怎麼了,但是你一玩起遊戲來沒完沒了,連孩子也不管不顧了。”
“我什麼時候對孩子不管不顧了,昨天還是我陪著他做完作業的。”
“算了,你一直都那麼自私,只想到自己,你永遠都是對的,說了也沒用。”
“什麼叫我只想著自己,你怎麼這麼不可理喻呢?你在汙衊我!”
“汙衊你,我可沒那本事,你想想你為這個家做了什麼?”
在現實的婚姻中,類似的爭吵數不勝數,我們總習慣於用自己愛的語言去向對方表達我們的需求。
然而,由於每個人表達方式的不同,我們的語言在對方心中卻可能是盲文,根本深入不到對方的內心。
因此,我們依然會為了各種芝麻綠豆的小事爭吵,贏了道理,卻輸了感情,最終都對婚姻失去了信心。
莎士比亞說過“愛情不是花蔭下的甜言,不是桃花源中的密語,不是輕綿的眼淚,更不是死硬的強迫,愛情是建立在共同語言的基礎上的。”
也正如歌德所說,愛情,你的話是我的食糧,你的氣息是我的醇酒。
感情中,好的溝通方式,滿滿都是你我,唯有將你我放在統一戰線,一起對抗生活的瑣屑,感情才能愈加牢固,婚姻才能持久。
那麼,好的溝通方式是怎樣的呢?
1、給予鼓勵支持
對於女明星來說,演藝事業可能隨著結婚生娃而有所下滑,張歆藝也面臨著這樣的壓力,在節目中,她向老公表示自己是個失業人員。
很多人在婚姻裡覺得委屈,不是因為自己做了很多事,而是做了很多事對方都沒反應,不覺得你辛苦,看不到你的付出,甚至還挑剔指責。
而老公卻告訴她,給孩子餵奶就是一件偉大的事業,給予了她最大的鼓勵。
不僅如此,當她提出袁弘工作期間自己先暫時不出去工作,並要求他拍完當前的戲就回家照顧自己,陪陪她,袁弘都無條件接受了。
短短的對話,透露著他對張歆藝的支持和鼓勵。
托爾斯泰提過,積極的愛,就是渴望互相滿足愛人的一切需要,一切願望、怪癖、甚至缺陷。像這樣愛著的人們,他們的愛總是始終不渝,因為他們愛得愈久,他們愈瞭解愛的對象,就愈容易去愛,也就愈容易滿足對象的願望。
假設,當張歆藝說自己失業,而袁弘認為她矯情、理所當然應該照顧孩子,沒有給予她最大的理解和體諒。那爭吵勢必發生。
因此,在溝通中多給予對方鼓勵和支持,讓對方感覺到安全感,是幸福婚姻的重要法寶。
2 、拒絕人身攻擊
在之前的熱播劇《山月不知心底事》中,宋茜飾演的女主向遠和男友一直是一對恩愛有加的情侶,向遠是個事業心很強的女人,在和歐豪扮演的男友一起去看婚房時,竟然因為工作在中途就走掉了。
現實生活中,更多的是女人因為老公或者男友工作忙而感到被忽視,不被在乎,久而久之會因沒有安全感而開始作鬧,試圖吸引男方的注意力。
“你以前追我的時候怎麼不見你這麼忙?現在追到了就不珍惜了。”
“我真是瞎眼了,才會和你在一起,你一點都不在乎我,我在你心裡連份工作都不如。”
“天天這麼忙,國家總理都沒你這麼忙,也沒見你升官發財啊!”
蒲魯塔克說過,有許多人對輕蔑的語言比對不公正的行為更為敏感:他們不像忍受委屈一樣能忍受侮辱。
儘管是對方忽視了自己,但對對方卻進行了強烈的人身攻擊,感情終會產生縫隙。
反觀,在劇中,向遠的男友並沒有從道德層面上對她進行人身攻擊,因為重視和珍惜彼此之間的感情,他只是表達出了自己的想法和感受,並且還告訴向遠,她在他心裡的位置很重要,一切都是以彼此感情幸福為出發點。
就像車爾尼雪夫斯基說的,愛情的意義在於幫助對方提高,同時也提高自己。
當發生矛盾時,不把對方當作對手,而是和對方一起合力解決問題,聊天中帶著對對方的尊重,愛情才會越來越甜蜜。
3、懂得換位思考
泰戈爾說過,“愛情是理解和體貼的別名。”
我有一位閨蜜,與老公結婚五年,甜蜜如初,幾乎沒有紅過臉,有次我向她討教秘訣,她告訴我“哪有什麼秘訣,只不過是溝通中懂得換位思考。”
有一年,閨蜜的老公失業在家,雖然他嘴上沒說什麼,但是臉上掛滿了擔憂和壓力,閨蜜儘量不去觸及他的脆弱。
一開始他還很努力地四處投簡歷,但是全都杳無音訊,老公開始有些自暴自棄,最後竟然忘我地玩遊戲,收入減少了,日子過得有些緊張,男友卻還花了很多錢在遊戲設備上。
聰明的閨蜜並沒有說什麼,而是主動給公公婆婆以老公的名義寄去了補品,後來婆婆誇讚了老公,他才意識到自己的做法很幼稚。
“唉,老婆,是我不夠成熟,也不夠堅強,一個大男人,不就是失業嘛,我卻看得很重要。”
“老公,不要這麼說,我其實蠻佩服你的,如果換作是我失業,我估計會焦慮得到處撒潑。”
“謝謝你的理解,老婆,這段時間我確實壓力很大,感覺沒法和任何人說,現在說出來,心情好多了。”
從那次對話之後,老公開始打起精神,重新走出家門,認真找尋工作。
不得不感嘆,婚姻中隨時可能出現引發戰爭的炸彈,但是,真的愛一個人,彼此感情深厚,在溝通過程中都會懂得換位思考,這樣才不會傷害到對方,因為怕一不小心,就會失去對方。
正如卡耐基所說“儘量去了解別人而不要用責罵的方式;儘量設身處地去想——他們為什麼要這樣做,這比起批評責怪要有益、有趣得多,而且讓人心生通情、忍耐和仁慈。”
4、 幽默中帶點甜
在電視劇《我的奇妙男友》中有這樣的一幕,吳倩飾演的田淨植拿老公薛靈喬和其他男人作比較,抱怨老公對自己不浪漫,還嘀咕自己嫁錯人了。
這樣的場景是不是似曾相識,經常會拿自己的對象和他人做對比,雖然不是真的覺得另一半不如他人,卻誤以為這是激勵對方最好的方式。
然而,在現實生活中,對方感受的並不是我們的用心良苦,而是我們對他們的不滿和諷刺,便開始回擊:
“別人那麼好,你怎麼不去和他在一起。”
但是在劇中,男友卻讓她直接說出想要的東西並給自己找了臺階,
“給個面子,就當是得我慶祝。”
當吳倩好奇問他慶祝什麼時
“慶祝我安全養豬九百八十七天。”
看到這裡,是不是感覺猝不及防又吃了一頓狗糧呢?
英國著名作家約翰·濟慈說過“愛情中的甜漿可以抵消大量的苦夜,這就是對愛情的總的褒譽。”
溝通時,在寵溺中加點甜,不僅可以成為感情生活中所掀起的波濤的救生圈,還能成為戀人心尖的那揮之不去的香甜。
愛並不是誰為誰犧牲,誰為誰做什麼,一旦愛變成這樣,這就不是愛。
溝通中站在對方的立場上,多問原因,摒棄指責和辱罵,才能使感情和好如初。
讓我們一起學會如何好好溝通,做感情的守護者吧。
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