山高我為峰
人生短短几十載，我們在成長過程中會遇到很多人很多事，面對挫折的時候，一旦自己處理不了，就會產生焦慮，甚至有時會讓自己懷疑自己現有的人生觀，價值觀，陷入一種迷茫的狀態。
沒有一直平坦的路，沒有一座山峰是沒有稜角的，沒有一直風平浪靜的大海，迷茫不可怕，只要記住內心的自己是怎樣的
首先，要靜下心來，正確的認識自己，自己想成為什麼樣的人，自己有什麼目標，當自己有明確的目標了，人生希望的燈塔就點亮了
其次，要堅持自己的目標，別人可能會否定你，可是那又怎麼樣呢，別人有不是你，有不瞭解你，多數人都是主觀的，片面的來看待你，所以不要太在意
最後，就是不斷學習了，與其胡思亂想，不如把時間都用在學習上，通過學習，你才能更快更好的達到自己的目標，懷才就想懷孕，時間長了自然會看出來的
林深時見鹿007
我也是同感！不知道該幹什麼不想一輩子忙忙碌碌，無所作為！去年下半年，我基本都是這種狀態，由於太閒了，還患上了嚴重焦慮症，每天很難受甚至還猶豫情緒影響到心臟了。聽到任何不好負面事情，馬上都開始難受了。出不來氣，胸口悶，四隻痠軟無力。這個叫神經官能症。醫生就說，這個要靠自己，找到自己喜歡的事情做！分散注意力！
所有說，不要讓自己閒下來，一旦閒下來都會出現情緒問題！找不到自己位置了！
現在我好多了，就是慢慢發現生活的美好，增加一些愛好興趣！然後生活一定要有寄託！在回想一下，當初的自己當時的理想。不要年紀輕輕，就跟養老似的，得過且過態度了！
先給自己定個位，立一個短期完成的小目標，在立一個遠大的目標。
給自己找個寄託。
培養一些興趣，這樣更容易發現生活中的美好。可以學習烹飪，看書，練字，養花，研究攝影，做手工…
希望能幫到你。
莎la莎la
我相信，我們每個人都會有迷茫的時候，而且在人生的不同階段都會出現不同的迷茫；可能在讀高中的時候迷茫過，不知道自己要考什麼 樣的大學，不知道自己將來要從事什麼樣的職業，心裡面總是惴惴不安，整個人似乎在一團迷霧當中，找不到方向；我們可能會在大學臨近畢業的時候感到迷茫，不知道是要考研究生，還是要踏入社會開始工作，不知道是回家鄉發展，還是要到大城市闖蕩一下，更不清楚自己是否要堅持現有的一段戀愛和感情；我們可能在社會上工作摸爬滾打幾年後開始感覺到迷茫，是繼續堅持現在的行業，還是要重新作出選擇，堅持現有的行業，似乎看不到將來的希望，重新選擇的話，自己似乎又沒有什麼把握做好。總之，人生會在不同的階段產生不同程度的迷茫；處於迷茫的人整個人是浮躁的，心裡是不踏實的；有的不能踏實的學習，有的不能踏實的工作，有的不能踏實的生活；處於迷茫期的人們似乎需要一個導師去指點迷津，去指引前方的路，去為自己撥開眼前的雲霧；但是，只有我們自己清楚自己的人生狀態，只有自己清楚內心深處最真實的想法，只有自己知道自己想要的生活是什麼，想要的將來是什麼樣的，任何人都不能幫助我們做出選擇。
如果你處於迷茫時期，那麼你需要做的就是兩個字，那就是冷靜；你需要先冷靜下來，冷靜的分析現在的狀況，把握住你現在所擁有的，任何的改變都需要提前做好準備。處於迷茫期的人們一般都是在一個環境或者一種狀態中待的時間太長了，需要作出某些改變，需要嘗試新鮮的東西，這是人的正常的心理，但是當我們要清楚自己的這種心理。更不能因為過多的糾結於還未發生的事情，把所有的精力都去思考將來的事情，反而忽視了眼前需要做的事情。我相信，只要把現在所把握的事情做好，只要把當下的事情調整到最好，那麼無論將來你選擇做出什麼樣的改變，你都有足夠的資本；我們的迷茫更多的時候像是還沒中彩票，就要想中獎之後，錢應該怎麼花。對於未來的事情，我們現在想的太多，似乎無濟於事，反而會分散當下的精力；如果你一直想將來要到哪個城市去讀大學，而沒有在當下好好的學習，或許最後你只能在本地讀個專科，哪個城市都去不了；或許你畢業前夕一直在考慮將來從事什麼樣的工作，但是如果你沒有學好現在的專業，鍛煉出應有的能力，那麼或許什麼好工作都找不到；如果你一直在考慮要跳槽到哪個公司，而沒有把當下的工作做好，或許任何一家公司都不會要你，因為你在之前沒做出過任何成績。
當我們迷茫的時候，一定要清楚的知道，無論再迷茫，都要先把當下的工作做到最好，做到優秀，否則我們是沒有資本為未來的事情迷茫的，因為當下的你不優秀，就沒有資格在未來做出選擇，因為你根本沒得選。
希望被採納，謝謝
小脆脆影視
每個人都有迷茫的階段，這是正常的現象。
擺脫迷茫首先要想清楚幾個問題：
是什麼？為什麼？怎麼辦？
1.迷茫是什麼？
迷茫是對未來的迷惑，茫然，找不到自己的價值。
2.為什麼會迷茫？
迷茫的原因是
對現階段的狀態不滿意，又不知何去何從，才會產生一系列的情緒上的反應，讓人煩躁，無所適從，不知道如何選擇。
3.遇到迷茫的階段要怎麼辦呢？
問清楚自己到底想要什麼，
是金錢，權利，名聲，愛情，還是一個怡然自得無拘無束的生活
想清楚這幾個問題，然後就需要定一個目標，然後再定一個現階段需要做到的小目標，一步一步的朝著最終的目標前進。
再就是要多讀書，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。書可以給我們很多啟發，讓我們不再迷茫。
一定要堅持，堅持做一件事，最終就會成功！
人生是一場自我的修行！
做最好的自己！加油！你是最棒的！
愛吃大肘子
當自己很迷茫的時候以下建議:
①修正自己的態度，調整好自己的心態，以空杯歸零的心態面對現實。
②拜訪8位以上能力比您強的人交流。讓他們指出您的不足之處。
③尋找10位以上陌生人給予無償幫助。(不能夠以金錢給直接幫助)。
④合適的時候參加義工活動，公益活動，參加一些思維邏輯性的課程。
忘記過去、放心包袱、放下能夠承擔。
UN110POLICE
一般來說，迷茫是實際的自己與理想的自己差距太大。而這，往往在兩方面。
首先，理想的自己，也就是不明確自己的目標在哪裡；其次，實際的自己，也就是對目前的現狀不滿意。我自己的解決方法有：
一、找優秀的人多聊天，不必講出自己的迷茫、焦慮等，因為沒有人願意主動聽別人的絮叨。可以讚美別人，多問那些我認為比較優秀的人，他們對自己認可的特質是什麼，認為自己做過的比較優秀的事情是什麼，他們心中優秀的人應該具備什麼特徵等，多吸收一些身邊實際的正能量，回家總結自己要成長的點都有哪些。
二、多健身與運動。不把自己窩在自己的小天地裡，天天想破腦袋也不會有什麼靈感出現。運動多了，肌肉緊實了，精力自然更充沛，積極的思想也會經常伴隨自己。
三、多積累錢財。即使很少的數目，積攢多了，也是不少的一筆財富。錢多了，心裡踏實，恐慌與迷茫會少很多。
以上是我個人經歷過來的一些經驗，希望對你有幫助。
杏仁姑姑
是啊，人生迷茫，怎樣做真正的自己啊？
我想唯有直面自己的優缺點，穩重踏實，不要好高騖遠才能找回真正的自己！
- 慾望，是讓人沉淪的枷鎖，只有控制住自己的慾望才能認清自己！物質上的追求不要過於較真，多關注自己內心的訴求！
- 多看書豐富自己的精神世界，發展自己的興趣愛好，慢慢積累，這些最終都會內化成你內心的東西，然後呈現在你的臉上，成為你探索世界和自我的內驅力！
柔軟的麥芽糖
短暫的迷茫，可能每個人都會遇到，但是長時間這種狀態就不好了，會嚴重影響自己的心理健康，嚴重者甚至會抑鬱，建議要及時作出調整，讓自己充實起來。個人建議如下：
首先，要想清楚自己想要的是什麼？
自己想要過什麼樣的生活，目前的生活狀態有哪些是自己滿意的，哪些是自己不滿意的，不滿意的部分是否能主觀作出調整，有哪些辦法調整？
自己的工作是不是自己喜歡的，如果是喜歡的，在工作中是否獲得了足夠的成就感，自己是否做得足夠好，還能怎麼提升？如果不是自己喜歡的工作，那麼自己想要做什麼工作，怎麼才能成功地找到自己喜歡的工作？
有時候可以找自己的朋友或者尊敬的信任的長輩聊一聊，聽一聽他們的建議和想法，通過跟別人交流的過程，可能會啟發自己思考和弄清楚自己的真實想法。
然後，要給自己定下目標。
人生只有不斷地達成自己的目標，才會感到充實和有所收穫，才會覺得活著的每一天都是由意義和有價值的。訂立目標的時候一定要切實可行，不要好高騖遠，也不要太過於簡單，這樣在達成目標之後才能有成就感，也不會因為老是打不成目標而沮喪或對自己產生失望和懷疑。
接下來，細化目標，並執行達成目標。
把年目標細化為月目標，周目標甚至日目標，這樣更有助於實施和執行。
也可以是具體的工作方面的目標是什麼，生活方面的目標是什麼，甚至是體重要減輕多少斤，每個月要閱讀幾本書或者寫幾篇文章等之類的都可以。
身體和靈魂總有一個要在路上，要麼讀書要讀旅行。感覺迷茫地時候可以多看看書或者多出去走走，開闊一下視野，換一個環境，也許在不經意間就豁然開朗了，找到了人生的意義。
綠色的雨
首先我認為迷茫這一點沒有問題，因為是人，可能都會有一個時間點會迷茫，只不過有些人是一天，有些是一個月，甚至有些是好多年……這取決於我們怎麼來應對。
第一點是要搞清楚自己為什麼迷茫，是因為家庭、事業還是其他方面的，清楚自己的壓力來自於哪裡才有針對性措施來解決自己的迷茫。
第二點，給自己適當的放鬆休息時間，人在迷茫的時候找不到方向，給自己一個假期（時間根據自己的情況），思考一下自己迷茫之前的生活，再考慮一下以後何去何從，從這兩點入手解決。
第三點，學習提升自己，方法很多，比如看書，健身，跟別人交流，線上線下課堂等等，給自己安排一個合理的時間表，讓自己不會一直陷入困境之中。
第四點，重在心態自信，正確對待自身的優缺點，不用太在意別人的看法，以積極的心態，強大的自信，朝著自己的目標去奮鬥，總能活出一個自己！
夢裡做夢在做夢
人生就像一張白紙，人的品行就是一支筆。不同的人繪製出不同的圖畫，有的讓人尊敬，有的讓人厭惡；有的價值斐然，而又的一文不值。對於截然不同的結果，取決於人的良心，心正為善留千年，心術不正臭萬年。不管人生迷茫，還是人生燦爛，都要做一個好人。
