山高我為峰
人生短短几十载，我们在成长过程中会遇到很多人很多事，面对挫折的时候，一旦自己处理不了，就会产生焦虑，甚至有时会让自己怀疑自己现有的人生观，价值观，陷入一种迷茫的状态。
没有一直平坦的路，没有一座山峰是没有棱角的，没有一直风平浪静的大海，迷茫不可怕，只要记住内心的自己是怎样的
首先，要静下心来，正确的认识自己，自己想成为什么样的人，自己有什么目标，当自己有明确的目标了，人生希望的灯塔就点亮了
其次，要坚持自己的目标，别人可能会否定你，可是那又怎么样呢，别人有不是你，有不了解你，多数人都是主观的，片面的来看待你，所以不要太在意
最后，就是不断学习了，与其胡思乱想，不如把时间都用在学习上，通过学习，你才能更快更好的达到自己的目标，怀才就想怀孕，时间长了自然会看出来的
林深时见鹿007
我也是同感！不知道该干什么不想一辈子忙忙碌碌，无所作为！去年下半年，我基本都是这种状态，由于太闲了，还患上了严重焦虑症，每天很难受甚至还犹豫情绪影响到心脏了。听到任何不好负面事情，马上都开始难受了。出不来气，胸口闷，四只酸软无力。这个叫神经官能症。医生就说，这个要靠自己，找到自己喜欢的事情做！分散注意力！
所有说，不要让自己闲下来，一旦闲下来都会出现情绪问题！找不到自己位置了！
现在我好多了，就是慢慢发现生活的美好，增加一些爱好兴趣！然后生活一定要有寄托！在回想一下，当初的自己当时的理想。不要年纪轻轻，就跟养老似的，得过且过态度了！
先给自己定个位，立一个短期完成的小目标，在立一个远大的目标。
给自己找个寄托。
培养一些兴趣，这样更容易发现生活中的美好。可以学习烹饪，看书，练字，养花，研究摄影，做手工…
希望能帮到你。
莎la莎la
我相信，我们每个人都会有迷茫的时候，而且在人生的不同阶段都会出现不同的迷茫；可能在读高中的时候迷茫过，不知道自己要考什么 样的大学，不知道自己将来要从事什么样的职业，心里面总是惴惴不安，整个人似乎在一团迷雾当中，找不到方向；我们可能会在大学临近毕业的时候感到迷茫，不知道是要考研究生，还是要踏入社会开始工作，不知道是回家乡发展，还是要到大城市闯荡一下，更不清楚自己是否要坚持现有的一段恋爱和感情；我们可能在社会上工作摸爬滚打几年后开始感觉到迷茫，是继续坚持现在的行业，还是要重新作出选择，坚持现有的行业，似乎看不到将来的希望，重新选择的话，自己似乎又没有什么把握做好。总之，人生会在不同的阶段产生不同程度的迷茫；处于迷茫的人整个人是浮躁的，心里是不踏实的；有的不能踏实的学习，有的不能踏实的工作，有的不能踏实的生活；处于迷茫期的人们似乎需要一个导师去指点迷津，去指引前方的路，去为自己拨开眼前的云雾；但是，只有我们自己清楚自己的人生状态，只有自己清楚内心深处最真实的想法，只有自己知道自己想要的生活是什么，想要的将来是什么样的，任何人都不能帮助我们做出选择。
如果你处于迷茫时期，那么你需要做的就是两个字，那就是冷静；你需要先冷静下来，冷静的分析现在的状况，把握住你现在所拥有的，任何的改变都需要提前做好准备。处于迷茫期的人们一般都是在一个环境或者一种状态中待的时间太长了，需要作出某些改变，需要尝试新鲜的东西，这是人的正常的心理，但是当我们要清楚自己的这种心理。更不能因为过多的纠结于还未发生的事情，把所有的精力都去思考将来的事情，反而忽视了眼前需要做的事情。我相信，只要把现在所把握的事情做好，只要把当下的事情调整到最好，那么无论将来你选择做出什么样的改变，你都有足够的资本；我们的迷茫更多的时候像是还没中彩票，就要想中奖之后，钱应该怎么花。对于未来的事情，我们现在想的太多，似乎无济于事，反而会分散当下的精力；如果你一直想将来要到哪个城市去读大学，而没有在当下好好的学习，或许最后你只能在本地读个专科，哪个城市都去不了；或许你毕业前夕一直在考虑将来从事什么样的工作，但是如果你没有学好现在的专业，锻炼出应有的能力，那么或许什么好工作都找不到；如果你一直在考虑要跳槽到哪个公司，而没有把当下的工作做好，或许任何一家公司都不会要你，因为你在之前没做出过任何成绩。
当我们迷茫的时候，一定要清楚的知道，无论再迷茫，都要先把当下的工作做到最好，做到优秀，否则我们是没有资本为未来的事情迷茫的，因为当下的你不优秀，就没有资格在未来做出选择，因为你根本没得选。
希望被采纳，谢谢
小脆脆影视
每个人都有迷茫的阶段，这是正常的现象。
摆脱迷茫首先要想清楚几个问题：
是什么？为什么？怎么办？
1.迷茫是什么？
迷茫是对未来的迷惑，茫然，找不到自己的价值。
2.为什么会迷茫？
迷茫的原因是
对现阶段的状态不满意，又不知何去何从，才会产生一系列的情绪上的反应，让人烦躁，无所适从，不知道如何选择。
3.遇到迷茫的阶段要怎么办呢？
问清楚自己到底想要什么，
是金钱，权利，名声，爱情，还是一个怡然自得无拘无束的生活
想清楚这几个问题，然后就需要定一个目标，然后再定一个现阶段需要做到的小目标，一步一步的朝着最终的目标前进。
再就是要多读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书可以给我们很多启发，让我们不再迷茫。
一定要坚持，坚持做一件事，最终就会成功！
人生是一场自我的修行！
做最好的自己！加油！你是最棒的！
爱吃大肘子
当自己很迷茫的时候以下建议:
①修正自己的态度，调整好自己的心态，以空杯归零的心态面对现实。
②拜访8位以上能力比您强的人交流。让他们指出您的不足之处。
③寻找10位以上陌生人给予无偿帮助。(不能够以金钱给直接帮助)。
④合适的时候参加义工活动，公益活动，参加一些思维逻辑性的课程。
忘记过去、放心包袱、放下能够承担。
UN110POLICE
一般来说，迷茫是实际的自己与理想的自己差距太大。而这，往往在两方面。
首先，理想的自己，也就是不明确自己的目标在哪里；其次，实际的自己，也就是对目前的现状不满意。我自己的解决方法有：
一、找优秀的人多聊天，不必讲出自己的迷茫、焦虑等，因为没有人愿意主动听别人的絮叨。可以赞美别人，多问那些我认为比较优秀的人，他们对自己认可的特质是什么，认为自己做过的比较优秀的事情是什么，他们心中优秀的人应该具备什么特征等，多吸收一些身边实际的正能量，回家总结自己要成长的点都有哪些。
二、多健身与运动。不把自己窝在自己的小天地里，天天想破脑袋也不会有什么灵感出现。运动多了，肌肉紧实了，精力自然更充沛，积极的思想也会经常伴随自己。
三、多积累钱财。即使很少的数目，积攒多了，也是不少的一笔财富。钱多了，心里踏实，恐慌与迷茫会少很多。
以上是我个人经历过来的一些经验，希望对你有帮助。
杏仁姑姑
是啊，人生迷茫，怎样做真正的自己啊？
我想唯有直面自己的优缺点，稳重踏实，不要好高骛远才能找回真正的自己！
- 欲望，是让人沉沦的枷锁，只有控制住自己的欲望才能认清自己！物质上的追求不要过于较真，多关注自己内心的诉求！
- 多看书丰富自己的精神世界，发展自己的兴趣爱好，慢慢积累，这些最终都会内化成你内心的东西，然后呈现在你的脸上，成为你探索世界和自我的内驱力！
柔软的麦芽糖
短暂的迷茫，可能每个人都会遇到，但是长时间这种状态就不好了，会严重影响自己的心理健康，严重者甚至会抑郁，建议要及时作出调整，让自己充实起来。个人建议如下：
首先，要想清楚自己想要的是什么？
自己想要过什么样的生活，目前的生活状态有哪些是自己满意的，哪些是自己不满意的，不满意的部分是否能主观作出调整，有哪些办法调整？
自己的工作是不是自己喜欢的，如果是喜欢的，在工作中是否获得了足够的成就感，自己是否做得足够好，还能怎么提升？如果不是自己喜欢的工作，那么自己想要做什么工作，怎么才能成功地找到自己喜欢的工作？
有时候可以找自己的朋友或者尊敬的信任的长辈聊一聊，听一听他们的建议和想法，通过跟别人交流的过程，可能会启发自己思考和弄清楚自己的真实想法。
然后，要给自己定下目标。
人生只有不断地达成自己的目标，才会感到充实和有所收获，才会觉得活着的每一天都是由意义和有价值的。订立目标的时候一定要切实可行，不要好高骛远，也不要太过于简单，这样在达成目标之后才能有成就感，也不会因为老是打不成目标而沮丧或对自己产生失望和怀疑。
接下来，细化目标，并执行达成目标。
把年目标细化为月目标，周目标甚至日目标，这样更有助于实施和执行。
也可以是具体的工作方面的目标是什么，生活方面的目标是什么，甚至是体重要减轻多少斤，每个月要阅读几本书或者写几篇文章等之类的都可以。
身体和灵魂总有一个要在路上，要么读书要读旅行。感觉迷茫地时候可以多看看书或者多出去走走，开阔一下视野，换一个环境，也许在不经意间就豁然开朗了，找到了人生的意义。
绿色的雨
首先我认为迷茫这一点没有问题，因为是人，可能都会有一个时间点会迷茫，只不过有些人是一天，有些是一个月，甚至有些是好多年……这取决于我们怎么来应对。
第一点是要搞清楚自己为什么迷茫，是因为家庭、事业还是其他方面的，清楚自己的压力来自于哪里才有针对性措施来解决自己的迷茫。
第二点，给自己适当的放松休息时间，人在迷茫的时候找不到方向，给自己一个假期（时间根据自己的情况），思考一下自己迷茫之前的生活，再考虑一下以后何去何从，从这两点入手解决。
第三点，学习提升自己，方法很多，比如看书，健身，跟别人交流，线上线下课堂等等，给自己安排一个合理的时间表，让自己不会一直陷入困境之中。
第四点，重在心态自信，正确对待自身的优缺点，不用太在意别人的看法，以积极的心态，强大的自信，朝着自己的目标去奋斗，总能活出一个自己！
梦里做梦在做梦
人生就像一张白纸，人的品行就是一支笔。不同的人绘制出不同的图画，有的让人尊敬，有的让人厌恶；有的价值斐然，而又的一文不值。对于截然不同的结果，取决于人的良心，心正为善留千年，心术不正臭万年。不管人生迷茫，还是人生灿烂，都要做一个好人。
