B山木哥鸡咪鸡咪
“打喷嚏”可以引起骨折，我不止一次碰见这样的病人，肋骨骨折比较多，特别老人，有一位60多岁的妇女甚至发生了股骨颈骨折。当然，她们都同时患有骨质疏松症。
“打喷嚏”确实是骨折病人的“天敌”，骨折的病人，特别是那些没有手术固定的，特别是胸部腰部骨折的病人，他们都害怕打喷嚏，其次是咳嗽，开始的时候翻身也疼痛，但可控制，“打喷嚏”却无法控制。
打喷嚏的时候，一般会先深呼吸，双侧肺部大幅度张开，把胸廓撑开，这时已经可以引起疼痛，但随之而来的胸部剧烈收缩和震动，因为速度快，骨折端发生快速的错动，可以引起剧烈疼痛。
但我们知道，骨折的地方，如果不相互移动，骨膜不互相摩擦，是不会发生剧烈疼痛的。打喷嚏，是全身性的震动，胸廓及腹部，腰背部的震动最为激烈。
那么，如何让骨折端不要发生移动或者错动，就是我们要控制疼痛所做的事情。这里我建议，您可以戴胸廓固定带，减少活动，以前也有用胶布固定骨折周围胸廓的，只是容易产生皮肤过敏，病人无法忍受，所以慢慢大家都不用了。
多喝水，促进排痰，自己主动咳嗽，咳痰，咳嗽的时候，用一只手掌按住骨折的地方，虽然有点疼，但咳嗽的时候却不那么疼。
戴口罩，减少冷空气，粉尘等异物和异味对鼻腔的刺激，这样可以明显减少打喷嚏的次数和几率。
不要抽烟和吃辛辣，刺激性的食物也可以减少咳嗽和打喷嚏。减少剧痛的发生。
一般，肋骨骨折，休息两周后就不怎么疼了，一个月后基本可以愈合。肋骨骨折的病人极少需要手术，除非肋骨的骨折端穿破胸膜，引起气胸或者肺部损伤等其他并发症。
还有一点，肋骨骨折的病人一定要多鼓励咳嗽，尽量把肺里的痰液排出来，否则容易发生肺炎。老年的肋骨骨折需要甚至需要用一点抗生素预防肺部感染。
儿童骨科医生邱俏峰
肋骨骨折，以前用胶布围胸廓一周固定，减少胸廓活动幅度，有利于骨折修复。
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