三月森林
說簡單一點，中醫的陽氣就是人體在生命生理活動過程中，維持各種生命生理功能的活動以及抵禦外來的致病物質和維持自身體內的生命活動。陰氣是滋潤陽氣及共同參與生命生理活動過程，陰陽是互根，互相依存，互相轉化的。
華夏海鷗子
古人認為天地起初一片混沌，輕清上升為天，濁陰下降為地。
故曰，無極生有極，有極生太極，太極生兩儀（即陰陽），兩儀在天之四方生四象（即少陽，太陽，少陰，太陰），四象演八卦，八卦分陰陽。
中醫認為天人合一，人體又是一個縮微統一的小宇宙。
中醫認為人體陽氣來源一為先天性之源為先天所得。二為後天之源從水谷精氣轉化。
陽氣是人體生殖、生長、發育的原動力。所謂“得陽者生，失陽者亡”。
“它有溫養組織、維護臟腑的作用。
保養陽氣和補益陰精是中醫養生重要原則。
中醫認為人體陽氣主要以下作用：氣生化氣血、精血津液；宣化氣血、津液（輸送、散佈）；衛外防禦和抵禦疾病。
陰氣與陽氣是相對的，相輔相成的，故曰孤陽不生，孤陰不長。
陽具有運動的、外向的、上升的、溫熱的、無形的、明亮的、興奮的。
陰陽結合五臟六腑便派生出陽虛陽亢，真虛假虛症狀…
陰具有靜止的、內守的、下降的、寒冷的、有形的、晦暗的、抑制的。
道理貌似簡單。實際有時候臨床上
有的病人很難辯清，真假虛實，寒熱表裡，寒中有熱，熱裡存寒，錯綜複雜，如雲如霧。
希望這些基礎知識能幫助初學者。
愛江山更愛開玩笑
陽氣就是溫度，一個人如果有溫度那還有生命。陽氣散盡身體冰冷也就沒有生命跡象也。
天山17040
陽氣這種東西，是中醫中到處可見的玄學成分，當不得真。
陽氣、陰氣、溼氣、寒氣等等都是一樣的，是傳統醫學發展過程中因為對人體功能和機理不瞭解而產生的錯誤觀念，西方傳統醫學也有類似的理論，這是傳統醫學試圖對人體功能和機理進行解釋的結果。
文藝復興之後，解剖學出現，開始了對人體的探索，之後現代醫學開始出現，一點一點地由淺入深地瞭解人體。到了今天，對人體的宏觀功能和機理已經瞭解得很清楚了，陽氣這類東西早就應該沒有市場了。
可是，由於在中國，以中醫為代表的傳統醫學並沒有消失，而是成為官方的中西醫結合、民間的中巫醫結合的怪現象，使得各種不著邊際的東西橫行於道，成為影響全民健康的負能量。
不要去想什麼是陽氣，因為根本就沒有什麼陽氣。
醫學不是傳統文化或者傳統藝術，醫學是實用性的科學，你對醫學的理解最終會落實到你和你家人的健康上，因此不可含糊，否則必受其害。
京虎子
我看了很多個回答。都是從陰陽五行上來解釋陽氣。沒毛病，但這只是中醫的角度，現在很多人之所以提出這個問題有這個困惑，即使因為他不理解這個理論。
那我用一個現代的解剖醫學，來回答一下。中醫的陽氣是一個很複雜的概念，籠統的說，就是支持你能自主呼吸，自主心跳，胃腸自主蠕動吸收，維持你整個生命體徵，那股能量。就叫陽氣。所以所以中醫說亡陽了，就是你這個人快掛了。作為過去的中醫很難能救回來了。但是現在的西醫有很大的發展。這時候就會把你送進ICU。但中醫和西醫都不是萬能的。ICU也救不回來的時候，什麼大夫也都救不回來了。
今天看金匱心有所感。
人身之元陰元陽，可以理解為核反應堆，落實在細胞上應該是線粒體。
五運六氣，應該是臟腑機能。弱不可，亢亦，不可取。
我曹本是滄桑客
誰能告訴我，中醫的陽氣是什麼？中醫認為：人體中的血、精屬陰，氣屬陽；五臟屬陰，六腑屬陽；足屬陰，頭屬陽；胸屬陰，背屬陽。
左腎屬水屬陰，右腎屬火屬陽（命門）。一個人腎藏足了精，命門火才會燃燒起來（其理如同燈需燈油才能點燃），身受到來自命門火之熱而溫，陽氣才會實足，血液循環才會快速，即使在寒冷的冬天也不怕冷！由此看來，人體陽氣，主要來自腎中之陽（即命門火）！將命門視為一臺鍋爐的話，煤就是它的燃料；把命門看成是一輛汽車發動機的話，汽油就是它的燃料；同樣道理，把人體命門看成是右腎產生陽氣（熱氣）的話，精就是它的燃燒燃料！
大自然中，天屬陽，地屬陰；春夏屬陽，秋冬屬陰；東南方向屬陽，西北方向屬陰；太陽屬陽，月亮屬陰；白天屬陽，夜晚屬陰……
老子在《道德經》中寫道“道生一，一生二，二生三，三生萬物。萬物負陰而抱陽，衝氣以為和”。我們可以將老子的“衝”理解為陰陽相剋相沖；也可以把老子的“和”理解為陰陽相生相合相處和諧。
十天干中有甲己合，乙庚合，丙辛合，丁壬合，戊癸合。是一陰一陽配合為夫妻，所以甲陽己陰（甲男己女，甲的妻子就是己土。但是甲男八字中既出現了己土又呈現了戊土的話，命中就會有一妻一妾了）：乙陰庚陽（乙女庚男，乙的丈夫就是庚金了。但是乙女八字中如果出現了兩個庚金合乙木的話，命中一生就會有兩個丈夫了）；丙陽辛陰（丙男辛女，丙的妻子就是辛金了，假如丙男八字中出現了兩個辛金的話，命中就有兩個妻子了）；丁陰壬陽（丁女壬男，丁的丈夫就是壬水，但是如果丁女八字中既出現壬水又呈現了癸水的話，命中就有正夫偏夫了）……
在人命八字中，有的女子是純陽八字，也有的男子是純陰八字。純陰純陽，都不在榮華富貴命之中！
甲子56737060608
坐擁數萬名中醫認證的上醫仁家，來回答這個問題。
題主所說的“陽氣”，是屬於中醫陰陽氣機運行理論中的，最早來源自《黃帝內經》（“陽化氣，陰成形”），是中醫學獨特的核心理論。中醫中的氣，是指存在於人體中無形的精微物質或能量。
什麼是陽氣？
陽氣是人體物質代謝和生理功能的動力，是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素，是人體具有的能量。
陽氣的來源？
首先為先天性，來自於父母；其次為後天性，主要是在食物內汲取水谷精氣轉化而成，機體運作、性生活、情緒變化、工作等，均需要陽氣支持。
俗話說“得陽者生，失陽者亡”，是說人體正常存活也是需要陽氣支持的，陽氣越充足，人體越強壯；陽氣不足，人體就會生病；陽氣耗盡，人就會死亡。
陽氣的功能
1. 抵禦外界侵襲，《黃帝內經·素問》中記載：陽者衛外而為固也。
2. 調理機體相關功能，確保內外環境統一。
3. 具有溫養效果。
導致陽損的因素
1. 先天不足
妊娠惡阻不能吃東西、孕婦情緒不佳等因素，都有可能導致胎兒陽氣的先天不足。
2. 嗜食生冷寒涼
3. 誤用苦寒
濫用抗生素等寒涼藥物，容易攻伐陽氣、傷伐生機
4. 房事過頻
5. 非時作息
日出而作，日落而息，才是人與自然相和諧的作息時間，現代生活節奏加快，在晚上應該收斂陽氣的時候強行熬夜，導致陽氣不能歸位，會慢慢耗損。
6. 長期抑鬱
長期的心情不佳、鬱悶憂愁也會耗損陽氣。
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上醫仁家
中醫中的陽氣，是衛氣；中醫中的陰質，是營血和榮血。
《黃帝內經》雲：
天食人以六氣，地食人以五味。
氣味合而服之，補精益氣。
血氣已和，榮衛已通，五臟已成，神氣舍心，魂魄畢具，乃成為人。
谷始入於胃，其精微者，先出於胃之兩焦，以溉五臟，別出兩行，營衛之道。
營血者，泌其津液，注之於脈，化以為血，以榮四末，內注五臟六腑，以應刻數焉。衛氣者，出其悍氣之剽疾，而先行於四末分肉皮膚之間，而不休者也。晝曰行於陽，夜行於陰，常從足少陰之分間，行於五臟六腑，今厥氣客於五髒六腑，則衛氣獨衛其外，行於陽，陰虛，故目不瞑。
人受氣於谷，;谷入於胃，以傳於肺，五臟六俯，皆以受氣，其清者為營，濁者為衛，營在脈中，衛在脈外，營周不休，五十而復大會。
壯者之氣盛，其肌肉滑，氣道通，營衛之行，不失其常，故晝精而夜瞑。老者之氣血衰，其肌肉枯，氣道澀，五臟之氣相傳，其營氣衰少而衛氣內伐，故晝不精，夜不暝。
衛氣之在身也，常然並脈，循分肉，行有逆順，陰陽相隨，乃得天和。
人之血氣精神者，所以奉生而周於性命者也；經脈者，所以行血氣而營陰陽，濡筋骨，利關節者也；衛氣者，所以溫分肉，充皮膚，肥腠理，司關闔者也……衛氣和則分肉解利皮膚潤柔，腠理致密矣。
其病深者，以其外耗於衛，內奪於榮。
陽氣者，精則養神，柔則養筋。開闔不得，寒氣從之，乃生大僂。陽氣者，煩勞則張，精絕，闢積於夏，使人煎厥。目盲不可以視，耳閉不可以聽，潰潰乎若壞都，汩汩乎不可止。陽氣者，大易則形氣絕，而血苑於上，便人薄厥。
以上是中醫寶典《黃帝內經》中告訴世人，人體內陰陽二氣的產出整個全程。陰陽二氣的理論根據，產出過程，它們的各自功效及運行的狀況。
陽氣在天是六氣，六氣內都含太陽的熱能。它被雨水抱回大地，此即“右間”、“神機”、“抱陽”、“根中”、“器”。水中之陽氣又被太陽召回天空，同時攜帶氣化的水汽一塊上升，水汽中還存在有溶解的陰質。此即“左間”、“氣立”、“負陰”、“根外”、“道”。
在人體內是衛氣是天氣中的氮氣攜帶水谷之汽；營血是水谷之精微的津液；榮血是天氣中的氧氣與營血中的鐵元素化合變赤而成。衛氣和榮血中都有水谷之精微（營血），都有天之氣，所以它們都稱真氣。真氣者，所受於天，與谷氣並而充身。
人體內兩種真氣，由於併入的天之氣不同而分為陰陽二氣。陰陽二真氣的區別是由天之氣的陰陽屬性決定的，天空氣交之中所存的氣體中，主要有78%的氮氣和21%的氧氣組成。其二者相比對，氮氣容重比氧氣輕，上浮力比氧氣大；氮氣常溫下不易與其它元素化合始終保持上浮的功能，氧氣常溫下極易與其它元素化合生成沉澱物下降。所以氮氣是陽性，氧氣是陰性。那麼衛氣就是陽氣，榮血就是陰氣。陽性衛氣產出於陽明大腸經，陰性榮產出於太陰肺經。衛氣流溢在（膜片）絡脈，榮血流淌在（血管）經脈。衛氣通過絡脈完成天之氣在體內的降升；榮血通過經脈完成地之水在體內的入出。
中醫中的氣的概念，不是單純的極精微的物質，是一種陽能和陰質陽化為氣態後的複合性無形的微觀的質能合體。中醫中的形的概念，也不是單純的有形物質，是一種宏觀的質與陰能之氣的複合體。所以萬物皆負陰抱陽，陽外有陰，陰中有陽。所以一氣分陰陽。中醫中的陰陽是質與能或形與氣（陰成形，陽化氣）的精與氣（榮、營血為精，衛氣為氣）或五運六氣（五運是五行之氣，六氣是天能之氣）。不是時之序岀現的寒暑氣候，寒暑表達的是陽能的大小程度產出的氣溫。不是認知中的水火，水火是五行中元素，水的功能性是潤下，火的功能性是上炎。知其要，一言終底；不知其要，流散無窮∞
完
湯谷沖霄
我們都知道中醫發展了幾千年，其中經歷過許多的變遷，對於中醫有最多歧義的就是現代社會。
現代醫學的衝擊讓一部分人將中醫置於一種封建迷信或者荒唐可笑的境地。
但是追溯根源這是很多原因造成的，不能一言蔽之。
對於這個問題的疑惑，影響很大的是白話文的使用。
白話文簡化的不僅僅是文字，也是文化，思想。
陽氣，現代字典裡面的解釋就是幾個標題。此處不一一列舉，感興趣的可以去翻看。
陽氣是什麼？這在以前的讀書人看來根本就不是個問題。
它可以是太陽，可以是人呼出來的一口氣，可以是世間的許許多多的東西。
文言文涵蓋的思想不是簡單的，直接的，也不是條條框框的幾個意思告訴你。
所以通常現代人用簡單直接的意思去理解古書，就只能理解字面的意思。
就是字都認識，組合在一起似乎是那麼個意思。
比如：陽氣者，若天於日，失其所，則陽壽而不彰。
這句話裡面的陽氣一詞是比較早的，這裡只是形象的表達了陽氣對於人體的重要性。
再比如：春者，陽氣始上，故萬物生。
這句話短短的十個字，涵蓋了許多知識。如果用白話文，就一個意思。很多意思體會不到。
只說陽氣一詞，表達的是陽氣對於植物生長的影響和重要。
有人說那還是沒有說陽氣是什麼。
是的，中醫說的陽氣是什麼呢？
中醫，是面對數之不盡的得病的身體，總結出來的一門學科。不是簡簡單單的一個物體的總稱。
所以當醫者在面臨患者身體狀況的時候，才會有一個相對準確的說明。而這樣，能真真正正的做到一人一方，把每一個人的身體病理病機病因弄清楚，對症下藥。只是現在好中醫較少，這是對於社會最遺憾的。
額，扯遠了。
看個例子。
比如在小孩陽氣旺盛，就像夏天，熱情活潑，吃得多餓的快，多動易出汗。老人陽氣衰弱，就像冬天，相對喜靜，吃得相對少餓的慢，怕冷不易出汗。
基於身體正常的情況就應該是這樣。
這個陽氣就是一個大的方向，說的是人身體裡一種維持人活動的後天之氣，由脾運化而得，當然就和呼吸之氣一樣，摸不到看不到。能不能求證的到，就要看以後有沒有研究這些的人了。
不過現代證實的猜想和推測是越來越多，也許有那麼一天。
社會分工越來越精細，更多不瞭解人，對於這些是很難明白的。
也有些看了幾頁醫書的人，覺得這些已經是自己的認知了，就各種否定。
甘草夫子覺得，世界上每天都在吵架，而不管內容是什麼，吵架都是各有一詞。
就像中醫常說的陰陽，不管內容是什麼，陰陽就是各有一面。
陶子醉美
陽氣到底是什麼？
陽氣並不是具體的某一種物質，也不是電視劇裡面妖精喜歡做得“採陽補陰”，它實際上是中醫學中一種描繪人體狀態的詞。比如說，一個人他身體不舒服，無精打采，渾身無力軟綿綿，眼神渾濁，做事情不專注也做不好等等，這樣生理和心理狀態極差的情況就是我們所說的“陽氣不足”。
其實陽氣就是我們所瞭解的“能量”，身體的一切活動都需要能量，能量充足，才能精神飽滿地去做事。
陽氣充足的人是怎樣的？
陽氣充足的人代表他的身體狀態和精神狀態都處於一個極佳的水平，具體表現為：
·在生理上面色紅潤有血色，而不是面黃肌瘦；
·頭髮茂盛，而不是頭髮稀疏，有謝頂的危險；
·眼神光彩有力，而不是眼神渾濁陰鬱飄離；
·舌苔是正常顏色，而不是舌苔發白發苦；
·肩背挺拔緊實，而不是駝背聳肩；
·手心紅潤，而不是手心蒼白；
·走路步伐沉穩篤定，而不是拖拖踏踏走擺不定。
·在心理上做事專注而不是容易分心；性格樂觀向上而不是低沉陰鬱等等。
