聊情說愛
孕媽媽怎樣檢查自己的胎動?
當小蝌蚪遇上卵子的時候，一個新生命就在媽媽的子宮裡孕育了。一般懷孕到12周以後，胎兒就會動起來，特別是二胎的媽媽，小喵懷二寶的時候，12周的時候感覺肚子裡有小魚那樣游來游去，第一次懷孕體驗到胎動稍遲些，可能在16周左右。
如果超過20周還是感覺不到胎動，孕媽媽要到醫院請醫生檢查一下。
胎兒在媽媽的肚子裡，看不見摸不著，胎動次數就成了判斷胎兒健康與否的一個重要指標。
準媽媽孕28周後，可以在早餐或者晚飯後，特意數胎寶寶動的次數，一般兩個小時內胎動次數有10次，並且有節奏有規律 ，那就表示胎兒很健康。
如果兩個小時內胎動次數不足10次，孕媽媽要注意了，繼續觀察6個小時，如果胎動次數每兩小時還是不到10次，那就趕快去醫院檢查一下。
小喵是兩個孩子的媽媽，當時懷大寶的時候，因為第一次當媽媽，激動、興奮夾雜著，也像很多孕媽媽一樣，雖然知道胎動次數很重要，可是，作為一名新晉媽媽，不太會數，所以當時準備了一個胎心儀，每天晚飯後，靜靜地聽一分鐘的胎心，自己心裡默默地數著，只要在110–180次/分的這個範圍內，胎兒就是安全的。
算是給孕媽媽們分享一點小經驗。
我是小喵，兩個孩子的麻麻，關注我，一起用愛、用心，科學養娃!暖暖小風車
胎動是體現胎兒在子宮裡的健康狀況，其存在的意義和胎心一樣，都是為了監測胎兒是否安全的一種手段。不過，監測胎動是需要孕媽媽自己在家裡進行，而且還是每天都要的哦。
那麼，孕媽媽怎樣檢查自己的胎動呢？
1.每個早上、中午、晚上各固定三個時間段，每次一個小時，用黃豆或者釦子計數比較方便，每次胎動時孕媽媽就放一粒，1小時候數一些一共有多少粒，正常每小時是3-5次胎動。最後將這3次數到的胎動次數X4，就是12小時的胎動，一般在30-40次為正常範圍。
2.對於上班族的媽媽來說，可能沒有這麼充裕的時間來計算胎動，那麼我們可以在每天晚飯後坐沙發上安靜的感受胎動，同時還可以進行胎教。
一天當中有兩次胎動高峰，一個是飯後7-9點這樣，另一個是夜裡11點後到凌晨，所以孕媽媽飯後數胎動會比較方便。同樣，一個小時3-5次，注意如果胎兒短時間連續活動的話，只能算一次胎動哦。
胎兒一般什麼時候會胎動？
胎兒從12周左右就有胎動了，只不過動作幅度非常小，孕媽媽感受不到。而到了孕16周左右，敏感度強的孕媽媽就能感受到胎動了，特別是懷二胎的時候，感受胎動是非常早的。如果孕媽媽是第一次懷孕或者肚皮脂肪比較厚的話，那感受胎動就要推遲到18-20周。
胎動在孕28周開始會比較規律，而且動作幅度大，所以，孕媽媽們在家裡可以從孕28周開始數胎動，一直持續到臨產。
為什麼會胎動？
胎兒在媽媽肚子裡是活的，她是一個人，肯定會有胎動，哪天沒有胎動了或者胎動突然變多或者變少，就說明胎兒出現異常，孕媽媽們要及時去醫院就診。
如果12小時的胎動次數在20-30次，孕媽就要警惕了，第二天繼續監測，如果降到20次以下，或者頻繁胎動超過40次，說明胎兒有可能宮內缺氧了，需要馬上去醫院檢查。
慧說育兒
在懷孕的不同時期胎動有所區別，準媽媽可以根據各種各樣的胎動來了解胎寶寶的生活規律和健康狀況，而胎寶寶也是通過這樣的拳打腳踢來和媽媽“聊天”的。
針對這個問題，我們分別從：什麼叫胎動？胎動主要分為哪幾個時期？胎動的時間和模式等幾個方面來系統回答這個問題。
胎動
簡單的說，就是指胎兒在子宮腔裡的活動，衝擊到子宮壁的動作。
正常胎動是開始向母親報平安的一封特殊家書，也是胎兒情況良好的一種表現，而胎動異常，就預示著胎兒可能遇到了困難和危險。所以準媽媽要學會觀察胎動，及時瞭解胎寶寶的發育和成長情況。
胎動的幾個重要時期
第6個月起：
胎寶寶完全發育的四肢開始活躍運動，通常母親在這個時候可以感覺到胎動。但是有些準媽媽可能還是不知道這是什麼感覺。胎寶寶的拳打腳踢、轉身等動作不僅能夠感覺到，也能看得到。隨著胎寶寶漸漸成長，胎動在28~32周最為明顯。
自32周起：
胎寶寶逐漸佔據子宮的空間，運動明顯受到限制，雖然受到限制，胎寶寶偶爾還會發出用力的一擊。當胎寶寶的頭部撞在骨盆底的肌肉時，準媽媽能突然感覺到。胎寶寶除了為鍛鍊及協調成長中的肌肉而運動外，還可以因其他原因產生胎動現象，比如胎寶寶可能正在變換姿勢，或因你的坐姿或站姿令他感到不適而移動，也許他只是想換個位置來方便自己快樂的吸吮手指頭呢。
如何記錄胎動
準媽媽應該從第7個月末開始直到臨產前，每天記錄胎動三次，分別為上午8:00~9:00，下午1:00~2:00，晚上8:00~9:00。這三次每次數一個小時，三次數字之和再乘以4就是半天的胎動次數，當然時間也可以安排早中晚三次計數，但是時間上要固定，每天計數三次，如果有困難的話可以臨睡前計數一次，時間也有一個小時。對比著每天記錄的胎動次數，準媽媽也會很感動，
計數胎動時，孕媽媽應該採取左側臥位，環境要安靜，思想要集中，為了避免誤差，每感到胎動一次，取硬幣或紐扣等物品做籌碼代替計數。作為準爸爸這個時候也不要打擾準媽媽，可以安靜坐在準媽媽旁邊陪著。
胎動模式
胎寶寶的胎動模式主要有4種：
1、全身性運動
整個軀幹的運動例如翻身，這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3~30秒。
2、肢體運動
伸伸胳膊，扭一下身子等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。
3、下肢運動
也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動，這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般一秒以內。
4、胸壁運動
這種運動比較短，也比較弱，一般母親不大容易感覺到。
胎動時間
這5個時間胎動比較明顯：
1、夜晚睡覺前
一般寶寶在晚上動的最多，一方面比較有精神，另一方面孕媽媽通常在這個時間能夠靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動的特別多。
2、吃飯以後
這個時候準媽媽體內血糖含量增加，寶寶也吃飽喝足有力氣，所以胎動會變得比飯前要頻繁和明顯一些。
4、洗澡的時候
可能是因為在洗澡的時候，準媽媽會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，他就比較有精神。
5、對著肚子說話的時候
準爸爸和準媽媽們在和寶寶交流的時候，胎寶寶會有回應，並用胎動的方式表達自己的感覺。
6、聽音樂的時候
受到音樂刺激，他是會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方式。所以進行音樂胎教很有必要哦。
通過以上的分析，大家對胎動是不是有了更加深入和全面的認識呢？希望對各位準媽媽們能夠有所幫助，謝謝！
然然媽咪育兒
一般懷孕到第五個月的時候就可以感受到明顯的胎動，胎動是因為胎寶寶在子宮內伸手，踢腳等運動衝擊子宮壁，孕媽媽可以在飯後一兩個小時數胎動，胎動次數的多少，強弱等可以表示胎兒安危。
影視追追看
胎動一般懷孕4個月左右就會感覺到明顯胎動，胎動是屬於正常行為，是代表胎兒活躍情況，我們可以去醫院購買檢查胎動設備
