河源炒米絲怎麼炒法比較好吃?

小芒果Mum


主料:米絲。輔料:甜麵醬,豆瓣醬,剁紅椒,鹽,味精,胡椒粉,白糖,蔥花,薑末,蒜末,油白菜,芹菜,肉片,花椒粉。步驟:1.選乾紅羊角辣子、幹線辣子和朝天椒,剁碎待用。2.將米絲在鍋裡煮軟,約7成熟,放入冷水繼續漲發,待用。3.亮油炙鍋,加油,紅椒炒出紅油,蔥姜煸鍋,放豆瓣醬炒香,加肉片,肉片斷生加甜麵醬和綠葉菜,加水,加鹽、花椒、味精、胡椒、白糖定味,燒開,加米粉,燒一會,加蒜末;出鍋即可





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食材準備

米粉、雞蛋、胡蘿蔔、青蒜、食鹽、植物油、胡椒粉、醬油、香菇、紅蔥頭、臘腸。

方法步驟

1、鍋中注入清水,大火燒沸,將米粉放入焯水片刻,撈起過涼水。

2、胡蘿蔔切絲;臘腸切顆粒;香菇切細片;紅蔥頭去皮切碎;青蒜切寸斷。

3、熱鍋熱油將打散的蛋液放入凝固後攪拌散開盛出。

4、鍋內重新入油爆香紅蔥頭,加入除青蒜外的所有輔料翻炒出香味。

5、倒入米粉、鹽、海天醬油、胡椒粉,快速翻炒均勻,撒入青蒜,即可出鍋。





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炒米粉,

首先要選米絲,選米粉的時候要看色澤,色澤明亮的為佳,然後拿一節嚼一下,感覺不沾牙為佳。

然後就是泡絲了,一般用冷開水泡,找個盆放入米絲適量,加入冷開水蓋住米絲,泡10個小時左右,換一次水備用。

現在開始炒,準備好配菜,選用韭菜、包菜、洋蔥、胡蘿蔔切成絲。

重點來了,起鍋燒油,油不易太多,油九成熱的時候先倒入配菜,大火翻炒,加入鹽,十三香,生抽,雞精翻炒幾次,把泡好的米粉李瀝乾水,倒入鍋中翻炒幾次,調小火。翻炒至米粉鬆軟即可。習慣吃雞蛋的可以加入炒蛋。


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1.準備食材,包括適量紅薯粉絲,青菜,肥肉,瘦肉絲以及各種調料。

2.將紅薯粉絲用開水燙軟,切好青菜備用。

3.將肥肉和瘦肉分開,把肥肉放入鍋中,將油提煉出來點,放瘦肉和青菜,青菜炒八成熟,粉絲放入鍋中翻炒均勻,一道美味的炒米絲就做好了!



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