好吃到盤子都要舔乾淨的蕎麥麵,低脂低卡,吃起來酸酸甜甜辣辣的,麵條特別Q彈爽滑勁道。
做法也特別簡單,是懶人必備快手減脂餐。
食材:
蕎麥麵、2勺生抽、2勺陳醋、1勺蒜末、1勺蔥花、1勺辣椒粉、少許鹽和糖
做法:
1.碗中放入蔥花、蒜末、辣椒粉,淋上一丟丟熱油炸香,加入生抽、陳醋、少許鹽和糖,攪拌均勻備用
2.鍋中水燒開,放入蕎麥麵煮熟後撈出過涼水浸泡2分鐘,然後撈出瀝乾水放入調好的醬汁,放上自己喜歡的香菜或者花生米即可
小貼士:麵條煮好後過涼水一定不要省略,可以讓麵條吃起來更加Q彈有嚼勁。
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