說起NBA歷史上身體素質最好的可能球迷們都會想起張伯倫，那現役身體素質最好的人可能就是湖人詹姆斯無疑。並不是每個人球員在剛剛進入NBA的時候身體素質都是如此強悍，為什麼現在的哈登看上去如此的強壯？看看他12年前的照片你會發現這簡直就是兩個人。
看著上面的照片，是不是有著一種這身體素質看起來還沒有我強壯呀？是的，哈登在進入NBA的時候是一個默默無聞的小卒，身體非常的瘦弱，留了鬍子之後才漸漸進入了球迷們視野裡。如今他的實力在聯盟裡面是很強的，這都是他不斷努力的結果，比賽結束之後他都還是選擇了加練。
隨著汗水的流出，戒掉那些不好的習慣之後，哈登穩穩的把自己的籃球成就給拉了上去。現在的他為了不受傷都不會選擇跟對手起正面的衝突，後撤步三分是他的拿手絕招。
在此之前，他的付出是別人的好幾倍，能夠維持出場時間40分鐘是需要很強的身體素質，哈登在戒掉“夜店”生活之後明顯的體力上來了。
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