控制不了自己的情绪,家里人不理解,应该怎么办?

小冰冰0210


总述:这个问题的核心是家人的不理解,要从家人沟通、交流入手,来化解自己不良情绪的问题。




一、对于家人的不理解,一定要通过沟通获得家庭的认同,这样你的内心才会平静,才能静下心来找到自己的人生方向,从而真正的控制住自己的情绪,做命运的主人。

遇到控制不了情绪,家庭不理解的事情,往往可能发生在一些挫折和磨难面前与家人意见不同所造成的。

最好的方法就是和家人进行沟通,取得家人的理解和支持,至少让家人心中有数,并对自己的一些方法和措施肯定认可。

让他们对自己所做事情觉得有信心、有希望,这样他们就会有一定的安全感,不再为你的事情而操心,甚至是提心吊胆。


二、家庭不理解,甚至有些埋怨,你不要为此而生气,相反这是为你负责,也是一种爱的表现。

如果外人不可能想管自己的事情,所以对于家人的这种不理解,一定要站在他们的角度来想,这是一种不安,不信任的表现。

你自己一定要想清楚,所做事情是否真的有价值,是否有成功的把握,如果有,你就要有充分的理由说服家人,如果你连家人都说服不了,你最好还是放弃,因为往往“当局者迷,旁观者清”。

往往家人对自己的个性、能力、资源、人脉是一清二楚,换句话说我们成功有多大把握,其实家人心里是一清二楚的。

只不过我们因为好胜虚荣,或者说赌一口气也罢,有些时候甚至自欺欺人,抱着幻想和侥幸的心理而不愿意接受现实。

所以有些时候,多听听家人的意见不会错,他们也没有任何外意,而且有很多意见都值得参考。

如果说我们的意见确实好,那我们就想办法说服家庭,不要让他们为我们的事情再过于担忧,这样我们就能集中精力做事情,这样我们的情绪自然就能恢复到平静。



朋友要想在事业上有所成功,要先控制好自己的情绪,一定要过好家庭这一关,要取得家庭对你的信任,这样你才能集中精力去做事情。

三、控制不了情绪,家人不理解的人生感悟:

1、做任何事情,一定要获得家庭的认同,最起码让家庭成员放心,你这样才能集中精力去做事情。

2、做事情,如果控制不了情绪,那你就等情绪冷静了以后再去做事情,带着情绪去做事情,往往会遭遇失败。

3、取得家庭的理解与控制情绪这两件事情,是做事情的重中之重,否则宁可停下脚步。

4、心乱了,人生就乱了,事情就乱了,所以做事情要做到心平气和,恢复理智为最佳。


大圣福来借人说理


控制不了情绪的人,一定事业会失败,即使得意了一时,也必然很快会掉下马来。

打个比方,你谈个项目谋好了局,布好了网,正待水到渠成的时候,你莫名其妙的一时冲动的坏情绪可能就毁了你跟顾客最后的签约,毁了你及你团队之前的所有努力!

不知坏脾气的人有没有这种亲身体验?

所以,“控制不了情绪”这不是弱点这么简单,这是一个致命的弱点!对于你的事业而言,是非常可怕的短板。

某种程度上,这是很狭隘、很尖酸的一种性格造成的,是一种自私自我的人格特征。

所以,“大肚能容天下事”,要逐渐培养自己大气开阔的男子气概,时刻提醒自己碰到任何事务都不要偏激,尽量做到心态平和、宽容,不要太过自我。

如题,如果你的家人都不能容忍不能理解你,试问你到了社会,谁又会理解你包容你?

长期这样的话,这样的结果将导致你处处树敌,处处招厌......

当然,如果你真是哪家的太子爷,躺在金山上不知忧愁为何物,那你大可继续你的性格,因为现在你也无法体验到这个性格对你带来的危害到底有多大.....自己慢慢去品味吧。

谢谢。


他眼


控制不了自己的情绪,

连自己都理解不了,

还想着让别人理解?

别人理解容忍,只是对你的宠爱!

就算家人理解了社会也不会理解。

在社会上也会过的很惨!

什么人控制不了自己的情绪?

控制情绪的脑中枢是低位中枢。

有大脑的人,就是有高位中枢的人,

都能用自己的高位中枢理智的控制低位中枢。

只有很小的孩子,大脑发育还不健全,

可以控制不了自己的情绪。

头脑健全的成年人,都有控制情绪的能力。

只是想不想控制的问题!


彭如心老师


可以给自己放个假。找一个有山有水的地方抛开一切,放松一下给自己寻找一些信仰。有时候心里压力承受不了的话,不防打开电视看一下有多少人在为了生活努力走下去,去拼搏。在想想自己现在遇见的问题是不是对未来一点用也没有?多鼓励自己未来还很长……



歪仙儿


每个人都有情绪,学会换位思考。别人不是出气筒,把自己的愤怒😠让别人照单全收,应该逆来顺受成抑郁症。看看自己愤怒😠的到底是什么,应该如何解决问题?“我”去“怎么做”,“做什么”,“我”就觉得“即使问题还在”,“我已经在着手解决的路上”,只要时间足够,“我一定会把它解决好。”而不是“只是一味地,无助,无结果,绝望地”生气,殃及“跟我的愤怒😠无关”,“我知道其实与他无关”的无辜。如果出现伤害人的后果,又来后悔,自责一次。为一个错误买两次单。🍞🍞🍞🍞

生气有时就是“我的初衷,目标没有变成结果。”可能要反思“实现,践行目标的过程,思维方式有问题,传统,文化的观念”有问题,“别人能做成”可能并不是“运气”和“大家都帮他,向着他,占他的边”,而是他“先发现传统,文化的观念有问题”,“行不通”,先“根据现实,事实”做了改变,而“我”是不是“太固执”,“不肯改变”,期望“所有人迎合我,向着我,占我的边。”这种“完全不由任何人控制,不可能的事”发生来“成全我的成功”?😓😓😓😰😰😰😰🐸🐸🐸


向日葵8853161210914


这种情况,其实家里人和自己未必都一定是对的。

遇到事情,要谨慎再谨慎去想这件事情如果成功的话利有哪些,弊端有哪些。要做的事情或者对方是个什么状态,以及通过自己的努力自己把事情做成什么状态,如何达成?假如失败自己要面对什么?如何面对?选择什么路自己还可以全身而退?要清楚目前自己的状态,自己的能力,性格条件,有没有团队,资金,以何种方式,如何获得流量或者支持,获得的把握有多少?如果获得不了我该如何破局?等等,这需要经验,有时候也需要打破经验。最大限度防止从自己手里争取或者经营的东西出现“烂尾楼”

这样情绪就不攻自破,与其纠结情绪,不如自己去浪情绪,让自己更好的驾驭。


我爱罗59937751


己所不欲,勿施于人。我们自己首先得控制好自己,不要做情绪的奴隶。要学会掌控情绪,学会尊重别人。换位思考一下,有时候,或许其他人的做法是对的,自己错了呢!所以所,万事一定得冷静,学会换位思考!


汤姆猫


我是一个宝妈,我也会有控制不住脾气,不被家里人理解的时候,这种情况只能自己调节,毕竟身体是自己的,我有一段时间就因为没办法控制情绪,导致身体不适。如果觉得自己调整有困难,就去医院看看。不要太在意家里人的态度,那样只会让自己更难过。毕竟我们不能强求别人的理解,有一句话不是说了嘛,世上最难的就是感同身受。


未如初见


换位思考一下呗


用户84709407765


学会控制自己的情绪,快要生气时,让自己数十个数,让自己平静下来,想想,为什么生气,想想生气值不值得……


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