创业金苑
这两年我也跟楼主一样，运气有点差。只不过我比楼主爱的伤要轻。我也右脚大拇指骨折，正在恢复中。楼主在受伤恢复期中要保持一个心态平和，不要给自己太大的压力。毕竟身体伤害已经存在了。所以说要保持一个平和的心态。伤筋动骨140天，再说楼主主要是伤的脊椎。我想的话怎么也要一年以上的恢复期，后续还要拆钢针。怎么也要两年！恢复初期尽量给自己炖猪大骨，鸡，鱼汤。恢复中后期啦，就尽量整牛羊肉吧。希望对楼主有帮助。
一介儿郎
尽量不要劳动，注意休息。。。
乡村傻二哥
其实像这样的情况肯定得注意，不能像以前一样干重活，如果年龄中年以上更得注意，恢复的太慢
仙桃一哥
这种手术一般需要卧床一个月左右，随后还可能佩戴护具一段时间，建议半年内最好都不要弯腰负重
霜序初七523
这个要根据你自身受伤的情况，恢复的状况，还有医生的建议来决定。
是外伤的话要多养一下，在适当的范围内活动，绝对不能用力过度，不能伤害伤处。
向山举目
看个人恢复情况，一定要保持能省力就省，再次复发效果就不一样了
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