农村王小一
很高兴回答你这个问题，我觉得做销售是最好的方法，做销售就会天天和客户聊天，在不知不觉中就锻炼出来了。天天和各种各样的人聊天，会学到很多沟通技巧，久而久之就活波了
天天向上的柳柳哥
我也是一个内向型的人，快乐自己找，异性朋友会增加快乐，同时也会带来麻烦，所以自己喜欢什么就做什么，我是建设迷有时间去看看建设中的工地，所以老伴常常讽刺我"杭州总统”，我常常看到有些高楼迷别人对自己所在的城市提一点缺点就不喜欢了，我认为虚心接受不同建议才是真爱自己的城市。
老普9604
看了你的问题，我很有些想说的话，作为一个曾经经历过的人的肺腑之言：
其实你对你自己过分悲观了，性格的内向和外向就像是一枚硬币的正反两面，完全没有好坏之分，只有你有没有找到适合你做的工作而已。
何谓性格内向，其实只不过是看你自己的经历、所见所闻所感愿不愿意跟人分享，而并不看他话是否多。有人在讨论工作上口若悬河，但在平时沉默寡言，其实他就是内向的人，但同时他是一个很有自信的人——在他擅长的领域。
说真的，我就是一个很内向的人。我由于经历的关系很多我自己的经历我无法向大家倾吐，而喜欢一个人憋在心里，默默承担。大家不理解我，认为我不随和，我也认为别人无法了解，一个人越来越孤僻。我曾经非常讨厌我的个性，非常想去改变它。于是我看了很多励志方面的书籍，并且真的照着上面说的去做了，跟大家热情的打招呼，真诚地关心别人，积极地面对生活，刚开始的时候很难受，但是因为恒心的关系我坚持了下来，然后我发现周围的朋友真的对我友善了，大家开始不再介意我对于隐私的躲闪，而是包容我，并互相关心着。我仍然无法对每个人都象难兄难弟似的无所不谈，但我却能够在朋友最需要我的时候当一名最称职的倾听者，我的朋友越来越多了。然而这也使我犯了一个错误，以为我变得外向了，直到有一次去亲戚家：
亲戚说：我觉得你的性格跟你母亲不太一样，她是一个很外向的人。
我听了非常的难过，问：我是不是很内向的人？当时我都觉得我这么久的改变完全没有效果，我真是活不下去了。
亲戚回答：你是一个不张扬的人，我就觉得咱们谈得很投机啊！现在的年轻人心气浮躁，很少有你这么善解人意的好孩子了。
从亲戚家回来，我想了很多：其实人生有更多无比重要的事情比介意自己是内向还是内向来的要紧，你需要在有限的时间里付出无限的精力去爱你所拥有的人，你的家人，你的朋友，你的爱人不是吗？我还听说，世界上伟大的推销员、交际大师多是性格内向的人，但他们散发着谦逊的气质，他们是最有魅力的人。
性格这个不是说改变就可以做到的，要一点一点，慢慢的适应。
我也是个内向的人，虽然平时话不是很多，但自认为人际关系还不错，朋友到是不少，不乏好朋友，有时候也很想改变这样的性格，毕竟现在社会不善于交际是不行的。
各个方面的因素或多或少都会对内向的性格性格产生影响，尽量培养自我在人群中的自信心，做事情积极踊跃一点；就好比如追女孩子一样：脸皮一定要厚。
楼上说的对-上网聊天不是解决的办法，要切身的在实际人与人交流中去体会。
再者：胆怯的时候对着镜子自我培养一下信心，与人沟通不要紧张、慌张，说话三思而为，语速尽量慢点，清楚的表达自己的想法。
你不必要用别人的标准来把你自己放在模板中，你可以去试着做更有意义的事情：积极地、充满爱心地去生活！
風月難扯蘺合不騷
诚邀，在回答楼主这个问题前，我想说说我个人的经验，本人小时候性格非常内行，不爱说话，看到人也不敢和别人眼神交流，当然有一段时间本人也非常调皮，也就是在慢慢成长的过程中慢慢懂得了一些事，非常不幸，家庭不是很和谐，也很穷，想要的东西想吃的零食可望而不可即，慢慢在心里积累了和别人的差距，自卑感慢慢的让我变得不自信起来，学习也变得不好，步入社会后也在自己慢慢调理中变得好一些，我是怎么调理的？多看书，多学习新的知识，多和朋友们娱乐，多运动，尽可能开拓自己眼界，尽可能多存钱，知足，后来就慢慢的好了起来，这就是我个人经历的希望对你有帮助，谢谢。
渔人海鲜
小林的小生活
看了你的问题，我很有些想说的话，作为一个曾经经历过的人的肺腑之言：
其实你对你自己过分悲观了，性格的内向和外向就像是一枚硬币的正反两面，完全没有好坏之分，只有你有没有找到适合你做的工作而已。
何谓性格内向，其实只不过是看你自己的经历、所见所闻所感愿不愿意跟人分享，而并不看他话是否多。有人在讨论工作上口若悬河，但在平时沉默寡言，其实他就是内向的人，但同时他是一个很有自信的人——在他擅长的领域。
说真的，我就是一个很内向的人。我由于经历的关系很多我自己的经历我无法向大家倾吐，而喜欢一个人憋在心里，默默承担。大家不理解我，认为我不随和，我也认为别人无法了解，一个人越来越孤僻。我曾经非常讨厌我的个性，非常想去改变它。于是我看了很多励志方面的书籍，并且真的照着上面说的去做了，跟大家热情的打招呼，真诚地关心别人，积极地面对生活，刚开始的时候很难受，但是因为恒心的关系我坚持了下来，然后我发现周围的朋友真的对我友善了，大家开始不再介意我对于隐私的躲闪，而是包容我，并互相关心着。我仍然无法对每个人都象难兄难弟似的无所不谈，但我却能够在朋友最需要我的时候当一名最称职的倾听者，我的朋友越来越多了。然而这也使我犯了一个错误，以为我变得外向了，直到有一次去亲戚家：
亲戚说：我觉得你的性格跟你母亲不太一样，她是一个很外向的人。
我听了非常的难过，问：我是不是很内向的人？当时我都觉得我这么久的改变完全没有效果，我真是活不下去了。
亲戚回答：你是一个不张扬的人，我就觉得咱们谈得很投机啊！现在的年轻人心气浮躁，很少有你这么善解人意的好孩子了。
从亲戚家回来，我想了很多：其实人生有更多无比重要的事情比介意自己是内向还是内向来的要紧，你需要在有限的时间里付出无限的精力去爱你所拥有的人，你的家人，你的朋友，你的爱人不是吗？我还听说，世界上伟大的推销员、交际大师多是性格内向的人，但他们散发着谦逊的气质，他们是最有魅力的人。
性格这个不是说改变就可以做到的，要一点一点，慢慢的适应。
我也是个内向的人，虽然平时话不是很多，但自认为人际关系还不错，朋友到是不少，不乏好朋友，有时候也很想改变这样的性格，毕竟现在社会不善于交际是不行的。
各个方面的因素或多或少都会对内向的性格性格产生影响，尽量培养自我在人群中的自信心，做事情积极踊跃一点；就好比如追女孩子一样：脸皮一定要厚。
楼上说的对-上网聊天不是解决的办法，要切身的在实际人与人交流中去体会。
再者：胆怯的时候对着镜子自我培养一下信心，与人沟通不要紧张、慌张，说话三思而为，语速尽量慢点，清楚的表达自己的想法。
你不必要用别人的标准来把你自己放在模板中，你可以去试着做更有意义的事情：积极地、充满爱心地去生活
小符视界
泻药。
我未婚夫吧？
高一时候同班看上我，然后憋到大四快毕业我才知道他暗恋我7年，喵喵喵？？？
看我跟别人谈恋爱一直换对象也要坚持暗恋打死不说，喵喵喵？
到最后都交往了在一起了，还提莫是我正儿八经表白的，喵喵喵？
内向，或者闷骚的人，只要你有毅力，靠谱，三观正，就不怕找不到对象。
那得窝囊成啥样的人才能没对象啊？？？
我前些日子还问他，你咋就能只喜欢我7年不跟别人在一起？
他说，我就有这个自信，我第一眼看见你，我就觉得就是这姑娘了，以后一定是我的，从此别的雌性再没入过我的眼。
emmmm，，，现在别的雄性也再入不了我的眼啦。
呱呱鹅
我原本也是内向的人，还很自卑，但自从工作后，人就变得开朗外向起来了，可能是因为我接触的人都很开朗吧，然后被他们同化，慢慢的话也多了，然后也聊得来，我就比较放得开自己，所以交友多了（和自己聊得来的），自然就会变得开朗啦。
阿狸带你看世界
内向里边包括了稳重和自卑两种情况，其实你描述的这个内向是自卑的行为；而外向里边也包含了两种情况:开朗和自嗨(本能反应，不一定自信)，开朗的人历事多了也会趋于平稳，属于内敛行为。
总的来说，内向的人不一定自卑，外向的人不一定自信。
我们下面来分别阐述一下以上四中情况:
第一种:稳重
稳重的表现就如同，狮子闭目养神，淡定应对狂吠的犬，有实力但不外露。
第二种:自卑
自卑的人显然是实力缺失，不敢轻举妄动。如同一只大老鼠，面对同体积的猫，仍然心惊胆战。
第三种:开朗
自信加上活泼，就是我们看到的开朗。就是一个有实力的人，同时还有表现欲望，主动出击的行为。
第四种:自嗨
自嗨的人，就如同刚刚摇过的可乐，拧开瓶盖就往外喷。有些人，一出现就立马“点燃”整个场。它是一种“自燃”的生物，只是真情流露，但他有可能是一个胆小的人。
对于自卑的人
首先，当你知道这就是自卑时，不要觉得没面子、丢脸。
敢于面对自己，才有勇气改变自己。面对很难，改变更难。
因为，每个人都有一个认知框，自卑的人自然也有一个框，框住了自己。要想打破框，先要知道自己的框，其次是要自我改变，打破固有的框放大认知边界。
其次，自卑是一种行为表现，它是能量输出的行为。既然它是个能量输出的问题，我们就要学会能量从哪输入、储备。如果银行里没有存过钱，起的再早是取不出钱的。
如何拜托自卑心理
首先，一个人必须心中有爱——大爱，对社会的爱、对民族的爱、对人类的爱。转移自己的注意力，前面我们注意的是自我的感受，缺乏社会使命感和伟大理想。所以，当别人对我们好我们就开心，当被别人冷落了我们就沮丧，没有了方向。试想一下，在我们走路时没有目标，途中跌倒了可能会抱怨。如果看向远方，此时心中只有一股力量支持我们继续前行。之所以难受，是因为目标太小了在自我身上，很容易实现，也很容易磨灭。如果着眼于大目标上，我们会一直往前奋斗，所有的委屈和磨难都只是成就自己的垫脚石。
目标大，虽然不容易实现，但也很难磨灭。有些人说他放下了，其实是放弃了，因为目标从来没有实现过。
发自内心，爱不增加一切都不改变。
从自卑到自信的具体方法
- 立志向，要有远大目标、理想，而且一定是利他的；
- 制定战略，分阶段修炼自己多项技能。做事情要有所选择，必有所放弃，而且要专注100%聚焦。
- 行动、行动、在行动
- 反复纠偏，不忘初心，时刻牢记自己为什而奋斗，是理想、是利他。
最后送大家一个模板:
为中华之崛起而读书！
大宝叔叔V
我性格原来也比较内向，公众场合不好意思说话，和不是很熟的朋友不怎么联系，所以玩儿的熟的也就那么两个朋友，后来发现了自己的问题，决定开始改变。我就给你分享一下我的改变方法
1、开始逼着自己主动去和别人交流，哪怕只是两三句话，或者只是问路。
2、参加了一些演讲比赛，包括公交车演讲，或者学习一个舞台技能（我学的魔术），给别人表演或者帮助别人，别人的赞叹会增加你的自信。站上舞台，成绩不重要，只要站上去，就是一个突破。
3、和身边比较开朗大方的人一起交流，一起工作学习，他会潜移默化的影响你的性格
4、要有幽默的智慧，自己的语言如果能给别人带来快乐，你会增加自己的自信，也会吸引更多的朋友来结交你。
5、穿衣有品，恭谦有礼，注重形象，一个好的形象会给你带来自信，也能给别人带来好感。
6、玩笑有度，玩儿的再开心，也要记住，有些玩笑绝对不能开。
7、喝酒有量，一起出去聚餐，喝酒不要逞强，保证自己清醒，这样还可以照顾身边喝多的朋友，增加彼此好感，说不定还能收获一份爱情哟。
我前面多次提到了自信，自信是对自己的肯定，只有你肯定自己，别人才会接受你，肯定你。但记住，不要将自信变成自负。
我们俩都是性格内向的人，我能够做到改变，相信你也可以，能早日收获自己的爱情，加油↖(^ω^)↗
