王平平5201314
這個年紀就該做這個年紀做的事情，好好學習，一個女人最好的氣質就是修養內涵，這是隨著歲月的增長不會流失反而會沉澱的最好氣質，相信姐姐，等你有機會進入名牌大學，認識的圈子不一樣，接觸的人不一樣，那是你最大的收貨，女生上了大學都變樣，有時間愛美了打扮自己了，所以你現在該做的就是學習，不要想太多，太過於早成熟的女生一點都不好。
s北極星小姐姐
大家好我認為：
多看看書吧 別看網絡小說 試著自律 比如說平時坐著要挺直背部 走路挺胸抬頭 說話謙和有禮貌 為人和善這些啊 氣質是慢慢培養的 。
如何擺正心態，如果你不能認識到自己有能力去提高，就向家人或朋友尋求努力和毅力會有回報的證據。也許一個朋友開始學習西班牙語並變得流利。如果你本能地認為，“她顯然擅長語言”，那就重塑你的思維。你真的要奪走你朋友的成就嗎？更有可能的是，她努力學習，經常練習。這是我的看法謝謝
異鄉阿鵬
非常非常肯定的回答是：
現代社會充滿競爭，而競爭的內容絕不僅僅是學習成績。未來的孩子，開創視野，走向成功的關鍵，是擁有高尚的品格、持之以恆的毅力、克服困難的勇氣、樂觀幽默的性格，是關心社會、尊重他人、善待自己的修養，是善於相處、善於合作、善於把握自己和他人情感的能力，那麼怎麼能擁有這些，變得更有魅力呢？
從閱讀開始。
1.閱讀教會尊重他人
自尊心人皆有之，渴望得到尊重是人們內在的需要，隨著年齡的增長，自我意識不斷增強。此時，通過閱讀教育尊重他人，方能使其更好地立足社會。
2.閱讀教會處理人際關係
和諧的人際關係是培養孩子具有合作精神的載體，而且為走上社會“和群”生活打下良好的基礎。
3. 閱讀可以增強的自信心
有一位名人說過：大人物與小人物的區別在於有沒有意志力和自信心，只要具備了意志力和自信心，除了違反法律的事以外，世界上沒有事能難倒你。
不建議做到十項全能，但可以多一些興趣愛好，的確有助人際關係的建立，也能在朋友中找到更多的話題。培養適應新環境的能力，才不會在新的狀況發生時，產生畏懼退縮的心理。
另外，跟大人一樣，在人際關係處理上也會遇到一些似是而非的狀況，就算人際關係很重要，仍要有正確的價值觀去分辨是非，而不是一味地迎合。同時，一個有正確價值觀的孩子，也較不易受他人的誤導，失去方針和準則。
閱讀是瞭解社會人生的一條通途，指導孩子朝著正確的方向航行。在書中，你能夠迅速地汲取人類在數千年的歷史長河中所積累的知識財富；讀書可以讓你擺脫狹隘，使視野廣度倍增。
祝你快樂！
生而不凡01
簡單且萬能正確的答案，肯定是“腹有詩書氣自華”。“腹有詩書氣自華”，這是千年不變的真理。有一種女人，她們雖然穿著普通的衣著，經常素面朝天，可走在花團錦簇濃妝豔抹的女人中間，她們反而會散發出奪目的光輝，讓人過目難忘。是什麼讓她們擁有了獨特的魅力？是氣質，是渾身流溢的書卷味，使她們顯得與眾不同。
那些讀書的女人即使臉上稍有風霜，在我的眼裡依然會魅力十足，眉梢眼角俱是智慧，一舉一動皆是修養。而有的女子儘管年輕漂亮，但沒有用知識去武裝頭腦，眼光淺，見識短，當然擺在任何地方都很難顯出個人價值。
魚腥草UM
13歲按照年齡來看應該是剛上初一，這個年齡段正是學習知識、增長見識和學會獨立生活的年齡，對外部的接觸範圍稍微廣闊了一些，用成年人的話說圈子更大了一些。在這個過程中矛盾最大且最多的就是換了新環境後與陌生同學相處之間的矛盾。這個時候一定要壓制自己處事的鋒芒，鍛鍊自己的包容心與新同學相處，使自己更快更好的融入進新圈子。\r
要說氣質怎麼提升，分為兩塊：一是內在氣質，有句古話說的好“腹有詩書氣自華”。董卿大家都知道，除過人長的好看，更是一位才女，氣質不言而喻。二是外在氣質，那就通過利用空餘時間學習舞蹈、禮儀等課程，練就自己的氣質。這個就不言而喻了，舞蹈家、演員、空姐等人員的氣質就比普通人的氣質好。
安全猿0950
能有這樣的意識說明你的心態很正了。這個年紀學習肯定是主要的，但也不是全部，國內應試的教育對氣質提升沒有什麼太大的幫助，讀的太專一還容易變成書呆子。氣質不同於美貌，應由內向外的，內在的修煉是避免不了的。氣質也分很多種，古典優雅、端莊秀麗、現代時尚，你想表現出哪一種？有些是天生麗質有些是後天結合。你目前的年紀正是氣質形成的氣候，多學一些古典文化、西方哲學，適當參加一些高檔活動，出去旅旅遊，多走走，見見世面，也是有好處的！
朝花夕拾long
十三歲的女孩，恰值笈妍之美好年華，在喜逢盛世的當下，應努力學習，腹有詩書氣自華，多多學習古詩詞，能提升內在氣質。也許同樣的年齡，卻有不同的人生態度，有人專心學習，有人傾情於手機遊戲。
讀書需努力，豈能長少年，提高氣質仍需從讀書開始。
酷跑黎明
十三歲的小孩應該說還小了一點，但是家長應幫助小孩改掉一些壞毛病，比方說經常發脾氣，挑食，不學幹家務活，不講究衛生，不懂禮貌，不尊敬老師和長輩，不團結同學等。
Sun丫an一ming
我認為一個人的氣質分內在氣質（是後天性的）和外在氣質二種（是先天性的）前者可通過自己的努來改變自己的談吐舉止等，所以說這個年齡應好好學習知識，為自己的未來衝電來提高氣質，內在氣質提興到了一定高度了，而外在氣質也就顯得不那麼重要了。所以說不管你內外氣質如何，心態放平，好好學習，積極向上，未來的美好會擁抱你的。
別走看看吧
練練形體及舞蹈，最重要的是多讀書， 每個人的審美觀是跟文化程度息息相關的，沒有好的審美往往把庸俗當成高雅，把醜陋當成美好，腹有詩書氣自華，讀書多了，氣質也會有改變。
