最帥鬍子叔
這個問題我是這樣認為的，我國是世界上心腦血管病大國全世界第一，然而我們要來分析一下中國人為什麼會得這個慢性病呢？這裡要說明一下，中國的老祖宗傳下來的吃的傳統文化在中國各個地方都有著名的吃的小吃傳統文化，因而中國人老祖宗傳下來吃的傳統文化，在人們心中生根開花，中國人從孃胎裡生出來就喜歡吃了，有一句俗語；人生一輩子活著就要吃，人生活著不吃，人到了死了再吃啊？因而人活著樣樣食品東西來者不據，大多數中國人都是肉豬宗，每天要吃肉，不吃肉人的身體不健康了(這種錯誤想法)，特別是喜歡吃紅燒五花肉，大多數人沒有肉吃不好過日子了，喜歡吃肉還不算大多數人喜歡吃甲魚，大閘蟹，蟥蟮，大多數人喜歡吃夜宵以及刷火鍋，大多數男人喝酒抽菸上癮，一個人大量每天吃了那麼多三高葷菜，高熱量，高蛋白，高脂肪等等高甜的食品，人的每天吸收量只有三分一，吸收一分營養，還有多餘的二分營養人是不吸收的，這些高營養成了人體一大的公害垃圾脂肪，垃圾脂肪在人體裡的五藏六肺生存下來在人體的血液裡粘貼在血管壁上，三高形成高血糖，高血壓，高血脂，有一種造成人的死亡原因就是低膽醇超過標準數3.1，也就是說；年齡很輕35歲至60歲這段時間人死亡，有三高慢性病還不算，低膽固醇超高標準，這些脂油血栓子隨著血液流動，堵到了心臟和大腦這就出現了腦梗以及心梗，因而活生生的例子一個告訴我們一個健康人每天都看到，過不了幾天人就看不到了，再打聽一下腦梗死亡，所以說；大多數人要認識到我們現在經濟條件好了，吃的食品東西要有節制合理吃，只有這樣人的心腦血管病會慢慢減少，歸納一句話；當代人年輕化死亡大多數人都是吃來的，這就是千正萬確的道理。
戲迷阿德1
我老公40歲腦出血，後遺症很大自己又不努力恢復不好，他的朋友小兩歲晚他一星期腦出血，他的戰友也是40多歲腦出血，他的一同事也是40多歲腦出血，所幸他們都活下來了。我總結了下，這些人基本是愛吃愛玩愛喝酒不愛鍛鍊的人。
snow君980
從提問來看，剛四十歲的確年輕。
但是現實中從發生腦梗死的患者來看，還是以中老年人居多，大概的年齡段是45歲到75歲，主要是因為導致腦梗死常見的病因是動脈發生粥樣硬化、高血脂、高血壓及高血糖，尤其是以動脈粥樣硬化最為常見，人們一般都是在40歲以後動脈逐漸發生粥樣硬化，50歲以後動脈粥樣硬化進展加快。這種類型的腦梗死又稱為腦血栓形成，主要腦動脈發生硬化，血管壁增厚變窄，血管彈性變差，導致血管腔狹窄，引起血管阻塞而導致腦組織供血出現問題而出現缺血缺氧壞死。通常在安靜狀態下發病，或者睡覺的時候起病，大約有三成左右的患者發病之前反覆出現短暫性腦缺血，短暫性腦缺血發作通常不會超過24小時，遇到這種情況需要提高警惕，及時識別和預防。
所以腦梗死發生沒有提問中那麼讓人害怕，發生腦梗死還是以五六十歲的中老年人居多。
還有一種比較常見的腦梗死，又稱為腦栓塞，主要是由血液循環中的各種栓子伴隨血流進入人們的大腦而阻塞腦血管，而被阻塞的腦血管援兵-側支循環無法代替其功能的時候，就可以引起病變血管供應的腦組織發生缺血缺氧壞死，其中以來源於心臟的血栓最常見 ，也最容易引起這種類型的腦梗死，能夠引起心源性血栓的心臟病變有風溼性心臟瓣膜病變、心力衰竭、急性心肌梗死、先心病、感染性心內膜炎、心肌病變、甲亢引起的心臟病變，這些疾病均可以引起房顫，發生心房顫動，心臟的收縮性能下降，容易導致血流緩慢，部分發生停留，形成附壁血栓，而血栓脫落隨血流進入大腦則引起腦梗死，這種類型的腦梗死可以發生於青壯年或者中老年人。另外空氣也可以形成血栓，長骨骨折也可以脂肪血栓。
從前面不難看出，腦梗死還是以45歲以上的中老年人居多，不過伴隨人們生活水平的不斷提高，生活方式的不斷改變，經常大魚大肉，長期吃夜宵，而運動不足，長期睡眠不足或者熬夜，養成久坐久臥或者一出門就開車或者打車等不良生活習慣，導致動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等有年輕化的趨勢，腦梗死的發病人數也有所提高。
佳園道
隨著社會的發展，人民生活壓力的不斷提高，而且這種壓力越來越年輕化，所以導致年輕人身體亞健康的比例也越來越高。
在實際的臨床中，一般腦梗死的發病，年齡在60歲以上，腦出血的發病年齡在40到60歲之間，但是最近幾年腦梗死和腦出血的發病率越來越年輕化，前段時間我們科來了一位19歲的腦出血患者，那麼為什麼腦梗死和腦出血疾病的發病年齡越來越低呢？我認為有主要有以下幾點？
1、生活不規律，現在的年輕人，工作應酬比較多，大魚大肉，抽菸喝酒，這些因素會導致機體的免疫力降低，從而增加了心腦血管病的發生率。
2、熬夜：隨著社會的不斷髮展，年輕人的壓力也越來越高，年輕人長期熬夜，我之前的幾位年輕的腦梗死患者中，大部分都有熬夜的習慣，其中有幾位是在富士康上班，整天加班熬夜，所以熬夜也是腦血管疾病發生，的另一個重要原因
3、遺傳因素：一般父輩有高血壓病的家庭中，下一代患高血壓的概率會比普通人要高，所以對於父輩有高血壓的家庭來說，自身要特別注意自己血壓的變化，合理飲食，不要經常熬夜，注意作息規律，保持心情愉悅，這樣能很大限度地減少高血壓的發生率。
腦梗的原因是什麼，是不是血管堵塞？是什麼導致了血管阻塞呢？恐怕有兩個方面的原因：一是飲食問題，天天大魚大肉，抽菸酗酒，身體內攝入和產生大量脂肪，久而久之，在血管內形成栓塊；二是不良的生活習慣，比方說熬夜，還有就是天天不是坐著就是躺著，缺乏運動，導致血液流動緩慢，栓塊沉澱加速。
現在發現，注重健康生活和注重運動鍛鍊的，往往都是老年人；越是年輕人越是不注意養成良好的生活習慣，大吃大喝，肆意消耗，懶得動彈……這就是腦梗年輕化的原因。
我曾經因為心梗，心血管打過支架，醫生跟我說，你血管內的斑塊不是一天兩天形成的，而是不良的生活習慣日積月累形成的，這說明了什麼？說明了即使年輕，也要注意良好的生活習慣，該節制的節制，該杜絕的杜絕，真正的管住嘴邁開腿，才能擁有健康的身體。
把陽光熬成湯
腦梗，是心血管疾病在腦內的延伸區域表現。由於人體的任何言行都由腦袋指揮和管理、且神經系統脆弱，腦梗是災難性的，與癌症不相上下。但腦梗比癌症的可預防性和可控性，要明朗很多。
人生，二十年讀書、工作不超四十年、養老花去二十年，活在世上，需看重和謹慎自己的生命，從平時的習慣開始。
在乎心臟和血管相關的疾病，才會避免中風。
下列基礎疾病，需控制住：
1，高血壓
2，高血糖
3，高血脂
4，心臟疾病
5，嚴重肺臟疾病及睡眠呼吸暫停症。
6，高同型半胱氨酸。
不要以為自己的身體多麼能扛，合理綜合膳食，睡好，不可熬夜，不可太累。
別人叫我別教授
我認為，管住自己的嘴，平時很難管住，吃點吃的再吃點，再加上飯局多，自己能抵禦住好吃的嗎？運動時間不足，身體吸收的養分超過消耗。血管裡外油整天多，長期多 ，從而形成斑塊，又不去檢查，又不做防禦（吃藥、防擠壓脫落，防血管內壁炎症、易裂等）。等到斑塊脫落或血管問題內壁裂開，形成阻塞，造成梗塞。好像是突發 ，其實早有問題了。
最好早做預防，真管住嘴 ，少參加飯局，能多喝水就多喝些，能喝茶就喝些，多運動 ，多看醫生，需要吃藥的，趨利避害，吃點，多休息，是使自己的身體達到一個好的平衡狀態，杜絕亞健康。
無知者無畏，知道了更能引起重視，防患於未然。
發明守望者
血管病變六種獨立危險因素
一、菸草(包括吸菸、油煙、汽車尾氣、燒烤、油炸食品)；
二、氧化三甲胺(TMAO)；
三、脂蛋白a；
四、晚期糖基化終末產物(ages)
五、高尿酸；
六、高同型半胱氨酸(HCY)
血管的病變主要是這六種因素導致。
布衣健康
現在一些年輕人的生活習慣太不健康了，生活規律混亂，暴飲暴食不愛運動，沉湎網絡長期熬夜，再好的身體也被折騰壞了。
目子姐姐
清閒的人腦梗，忙碌的人溢血，血管越來越脆弱，食品中有各種添加劑農藥化肥殘留，水中各種汙染物重金屬，空氣裡無數毒氣，能健康活到60歲真的很難。再加上養孩子房貸等等各種壓力，能活著已屬不易。
