滬歲月悠悠
你好，我是港口賣人心，很高興回答你的問題。“幸福感靠好心態獲得，而不是心情”這句話說的很好。人家老說沒心沒肺活著才不累，擁有好心態，容易滿足的人才更容易獲得幸福。幸福是一種心理境界，它並不是說你今天心情不好了你就不幸福，明天心情好了你就很幸福。所以一個人的心情好與壞不能決定他幸福與否， 就像這個問題所說的心情是隨著外界而波動的。就拿我來說吧，以前還沒結婚的時候就更不用說啦，肯定是快樂的，幸福的，我現在結婚七年了，婚姻中磕磕絆絆，也有小吵，但從來沒有過大鬧。以前沒有結婚時，總想著以後我一定要找一個老公是能夠和自己相敬如賓，而不是小吵小鬧的。可結了婚以後我漸漸的才明白:當你要有一個人朝夕相處，一生陪伴，那絕不可能做到相敬如賓，因為要做到彼此瞭解就會有磕磕絆絆，想彼此依賴就會對對方有期望。相敬如賓是生疏的，放在夫妻生活裡也是不現實的。
港口賣人心
幸福感靠好心態獲得，而不是心情，心情會隨外界波動，親，這個是不對的。我想從以下3方面來回答您的這個問題。
1.首先幸福感的來源，經常會有人問“你幸福嗎”，每個人的回答各不相同，幸福的定義也不盡相同。幸福感來源於精神上的滿足，隨著現代化節奏的加快，人們很少能體會到精神生活的充實感，幸福感就會降低。而心情的波動是會影響心態的，心態則會一定程度上影響人的精神滿足感。因此都是相關聯的。心態再好，每天心情波動很大，心態也比較難保持長時間的樂觀。
2.我想拿我的個人經歷來跟您講解下幸福感和心情與心態的關係。我是一個比較樂觀的女孩子。無論遇到什麼事情我往往都會正面思考，努力找尋解決辦法。可是我結婚後一直自以為能把控的婆媳關係，最終還是挫敗了我的幸福感。雖然和老公感情很好。但是我婆婆一直用老資格來控制著我們的婚姻生活，從用水用電，到吃飯洗澡都會指導你，如果你有反駁就會一直在家裡罵罵咧咧。直到你奔潰為止。我一直努力調試心態，可是心情波動非常大。因此幸福感也慢慢耗損掉了。
3.那麼我們該如何解決這些問題呢，那就是改變自己的生活和工作環境。這個世界這麼大，你努力是為了什麼，就是為了能好好的享受自己的人生。大家出生的時候都是一張白紙，那麼為什麼有的人越過越幸福，而有的人越過越難過呢。原因就在於他們所處的環境。你每天讀書工作掙錢，就是為了營造更好的環境。有錢了你就可以家裡接入熱水系統，洗碗機，洗衣機，再也不用彎腰在河邊洗衣服。有了知識，有了文憑，你可以多次嘗試工作崗位，原理塵埃，到辦公室裡吹著空調，打著電腦就能掙錢。有了心情，你就會好好收拾自己的屋子，打扮自己。老公或者妻子回到家就會滿滿的幸福感。這就是為什麼你會越來越幸福的原因。那就是不斷完善改變自己所處的環境，找到適合自己在一起的人和物。那麼心情好了，心態也會積極，幸福感自然伴隨著你。
最後，我想說加油吧，不要再一個人不斷哭泣，不要在和無謂的任何事情爭吵，花時間去改變自己的環境，讓自己營造的環境帶給自己滿滿的幸福感。
辰寶媽的情感生活
好心情、好心態能夠給你帶來幸福感，但幸福感卻並非是僅靠這兩者來獲取的哦。
幸福感是怎麼來的呢？為什麼我們會感到幸福，是因為我們大腦會產生一種令我們興奮的物質---多巴胺，當你在現實生活中得到正反饋時，你的大腦會分泌多巴胺讓你產生幸福的感覺，而幸福的來源多種多樣，貧窮的人會因為突然的暴富而產生幸福感，富裕的人會因為和諧的家庭而產生幸福感。
物質上的，精神上的，這兩方面都能給人帶來幸福感，不同的人對於幸福的定義不同，那他所能感受到的幸福指數也同樣不同，但如果保持好的心情，好的心態，你就會比別人更容易獲得幸福。
那年的欽
先得讓自己有好心態，心態好了，一切皆安，溫暖和諧，心情自然就好了，心情好，嘴角上揚，笑容燦爛，一切皆順，萬物美好，幸福油然而生，撒著歡的奔跑吧[呲牙][呲牙]
用戶笑看落花
對 特別贊同 畢竟心態是自己可調節的 而外界發生的事情是不可控的 擁有好心態 是提升幸福感的法寶 擁有了好心態 外界的事情影響你的情緒你也可以進行自我調節 天天開心 好好生活 保持正能量 提升幸福感
瑜伽yu
好心態是前提，你的觀點表示贊同！
速賣通張
學業、事業、愛情、家庭、孩子、晚年等幾個階段組成了我們的一生，不同階段以及不同的生存環境對於幸福的定義是不同的，但是好的心態對於獲得幸福感是至關重要的，知足常樂！
胡煒彤
不管是心態還是心情那裡不同我不知道
手機用戶我媽媽好美
我認為心情好，心態才好，心情不好，心態世好不到哪裡，心情是靠豐富的知識和思想的正確理念獲得。
然自利人陳全孝
認可！
