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很多朋友問我，他們每天練字都非常的辛苦，但是每天總是看不到自己的進步之處，這是為什麼呢？他們應該怎麼辦呢？
這其實是一個正常的現象，而其背後的原因主要是兩個，第一個原因是你沒有進步，而且你也看出來了，第二個原因就是你進步了，但是你沒看出來。
我認為一個人在書法上的進步與否，主要是這兩個方面的原因呈現出來的，對於大部分人而言，第一種現象是比較普遍的，第二種自己進步卻沒有覺察到是比較少見的，我們先來說一說比較少見的情況。
為什麼會有人發現自己的書法雖然進步了？自己會覺察不到呢？我認為這其中可能是你在學書法的時候，對於自己定的目標過大，比如說你在初學書法的時候，首先的目標是把一個字的筆畫給寫好，但是你給自己設定的目標是你一個星期就要把一個字寫得漂亮完整，這是不可能的。
因為一個字，他不光涉及到筆畫，而且涉及到結構的問題，並不是我們初學者應該去解決的問題，至少他不是我們在一個星期內就能解決的，而我們在一個星期內只能夠解決我們書法的筆畫問題，把筆畫問題給解決好了，那麼書法的結構就自然而然的可以攻克了。
因為結構是建立在筆畫的基礎之上的，沒有筆畫的支持，結構就無法形成一個完完整的體系來支持它的運作。
當你對自己書法的學習現狀定的目標過大時，就會讓你的書法進程看起來是比較慢的，因為你一個星期只能把一個兩個筆畫給寫好，但是你卻要求自己達到筆畫寫好，而且結構也掌握的地步，這就會使得你的書法進步看起來沒這麼大，這樣的話就會打擊到你對書法學習的自信心，我認為這是很多人書法沒有進步或者說寫不出來進步的主要原因。
第二種情況是比較常見的，也就是我們真的沒有進步，而且我們看出來自己沒有在進步，為什麼我們會不進步呢？即便是我們投入了那麼多的時間精力去做這件事，可仍然沒有做好，其原因就在於我們使用時間的方式，使用時間的效率，對待書法學習的態度方面出了問題。
比如說我們在臨摹一個字的時候，不能夠仔細的對待這個字的筆畫結構和章法，只是一味的在耗時間，或者說在計算我們書寫的數量，這個時候，你就是花了一天24個小時來學習書法，也對你的書法學習沒有任何的好處，因為這樣機械大量的重複只會增加我們書寫錯誤的程度，而不會增加我們書寫正確的效率，這對我們的書法學習來說是必須要忌諱的一點。
而很多人聲稱自己學習書法非常刻苦，實際上就是在那裡磨洋工，耗時間，寫不出好的效果，卻說自己花費了很多時間，這實際上是在自欺欺人。
因此，我認為我們要想使自己的書法有所進步，就必須要堅持每天進行訓練，把自己的目標定的稍微高一點，但是不能把短期的目標定的特別高，要把長期的目標給定高。
比如說我學歐體書法就要把歐陽詢的九成宮給臨摹的很像，這是我的一個比較高的目標。要到什麼程度呢？可以到重影的程度，這是一個總的目標，但是在總的目標下午，我們可以設置一些細的目標，我們不可能在很短的時間。
比如說一個月兩個月就能夠達到對筆畫成功完全的掌握，我們可以說我們在第一個星期先把基本的筆畫給熟悉，然後第一個月先把基本的筆畫給熟練的掌握，然後第二個月進行筆畫和字與字之間的融合、配合以及熟悉，然後在第三個月第四個月第五個月來，來適應結構的難度，最後幾個月在對整副書法作品，他的章法上處理，然後他的氣運上的處理等等這些問題進行學習。
當然我這裡只是舉一個例子，不可能我們學習歐體書法的時候，一年就能夠把筆畫結構章法都給掌握好，很多人有可能花了一年時間連基本的筆劃也沒有掌握好，這是每個人學習的節奏導致的，不應該急於求成，每個人都應該，找到適合自己的學習節奏，可執行的計劃，一步一步的去實現，就能夠使自己的書法每天都有所進步，每天都有所成就了。
為什麼你練書法老是沒有進步，是不是犯了如下幾點大忌？
第一，三天打魚兩天曬網
這是學習書法的第一大忌。書法藝術博大精深，從打基礎到出類拔萃，期間要付出超越常人的辛勞和汗水。很多書法愛好者，都是抱著隨便練練筆的心態在練字，有空就多練一會，沒空甚至一個月半年都不拿筆。
書法練習要打牢基礎筆畫 這些書法基礎知識的積澱，需要日積月累，鍥而不捨的反覆練習。
第二，無師自通自我感覺良好
這是很多書法愛好者眉飛色舞的表現。連最基本的楷書筆畫都寫不好，就龍飛鳳舞的大筆揮灑，寫那些遠看不像漢字，近看又不像繪畫的“魔符”。其實，那些喜歡在大庭廣眾之下賣弄筆墨的人，要麼就是真正的頂尖書法高手，要麼就是自我感覺良好的“半路出家”書法愛好者，頂多也就能稱之為“書法愛好者”。字寫得如何，有功底的人，一般都能看出對方寫字的水平。
舉個例子，一個頂尖書法高手，看他寫字，提筆抑揚頓挫的瞬間，就能看出其筆畫精妙之處，字裡行間透露出章法佈局的講究，提筆起落就能看出運筆瀟灑自如，最終成品顯示出個人書法格體的氣勢如虹。所以，要成為書法高手，還是要傳承書法本源，師從歷朝歷代的書法大師，臨摹他們的法帖，如果有老師指導就更好。
第三，選貼隨意學無定式
很多人學書法的人之所以沒有進步，與沒有好好選擇學習哪一種碑帖有一定關係。有些人學習書法太過於隨意，隨便拿一本碑帖來就學，在學習一段時間後，聽別人議論，又學另一家碑帖，如此反覆學習，學無定式，看似博採眾長，實則是朝三暮四。這對於一個初學者來說，如果沒有老師的指導下，這麼做是最大的忌諱。為什麼呢？因為每一個書法派系的書法特點各不相同，每一種書體的書寫也各有特點，以哪一種為自己的主修方向，要有目標。否則，學書法難有進步。
這些碑帖和字帖如何選
第四，人云亦云沒有主見
書法藝術本身就是派系林立，各種流派千百年來一直互相叫板，今天也沒有停歇過。如果你學書法，到了一定的程度，寫出來的字難免會被一些人評頭論足，你是認真對待，還是嗤之以鼻呢？這需要一種冷靜的心態！搞書法藝術，不要人云亦云，要學會甄別。不能做一個沒有主見的人，跟著瞎起鬨。
臨摹米芾的字體 
臨摹田英章的字體
舉個例子，現在書法界，對田英章和田蘊章兄弟的書法，有兩種爭論，一種認為田氏書法是“印刷體”，一種認為他們的書法繼承和發揚了歐楷字體的內涵。孰是孰非，歷史最終會給出答案，再過幾十年後，如能在書法殿堂中佔有一席之地，併為後人所推崇的，就是好書法。我們搞書法藝術，不僅要集各家所長，還要發揮自己的專長，寫出自己的書法特色來。歷史上有成就的書法家，都是這麼走過來的，如歐陽詢、趙孟、米芾、懷素等。
第五、急功近利心態浮躁
很多人在學習書法的過程中提出疑問：“學書法有什麼用，又不能當飯吃，也不能換錢使？”這是一種典型的急功近利心態浮躁的表現。我可以負責任的告訴您，如果認真學好書法，並能成為書法大師，不僅衣食無憂，而且還會成為你一生取之不盡用之不竭的財富來源。前提是，你必須是出類拔萃的頂尖書法藝術家。如果你的書法藝術水平足夠優秀，那麼很多書法培訓機構會聘請你去授課，你自己也可以出書，收徒傳藝。
遺憾的是，我們一些初學者，一開始就奔著這個目標去，字還沒寫好，就到處賣弄才藝，哪有一點書法藝術者的胸襟和氣魄。特別是當他們能賺點小錢之後，更加飄飄如仙，自詡或自封為“某某大師”。根本沒有再向更深的書法藝術領域探索和學習的信心和恆心，最後肯定被社會淘汰。長江後浪推前浪，世上新人換舊人，這是歷史週期律。只有那些孜孜不倦，筆耕不綴的書法家，才會日久彌堅，藝高博學，為後人推崇。
如果，您學書法犯這5大忌諱，要及時調整過來，虛心學習，謙虛謹慎，做一個勤奮好學而又有獨到見解的人，不久的將來，你的書法藝術必有大的長進。
以上就是我對這個問題的認識，歡迎你與我一同進行討論，堅持對書法與藝術的嚴肅思考。
2年後的繪畫大佬
我來回答你的問題，但我不是什麼大師。
我是7歲跟父親學習書法的，在我的記憶裡，直到10歲才在父親的催促下為鄉親們寫對聯。
以後，重點學習了鍾繇、王羲之、歐陽詢、顏真卿、趙孟頫、柳公權、褚遂良、虞世南、張旭、張芝、懷素、孫過庭等以及近代書家墨跡。這一學就是五十多年，筆耕不輟，活到老學到老。
在長期的書法藝術學習中，隨著年齡的增大，對書法學習的認識也不斷深刻。在我四十歲的時候，一次上海出差的機會參觀了一次書展，在眼花繚亂的書畫作品中，讓我的眼睛真正亮起來的就是周慧珺老師的一幅行草書法（唐司空曙江村即事），那一刻，我為她的書法震驚不已，一眼認定周慧珺老師的書法才是真正的大師風範，也是中國當代書協會員、書法愛好者中無與倫比的，自此，我篤定與周慧珺老師為師，立志向她學習。
再後來，又看到了著名書法大家田蘊章、田英章老師的書法，又讓我痴迷，尤其是田英章老師的楷書藝術，於是我又拜田英章老師為師，認真研究其筆法、結構和章法等。
在我長期的書法藝術教學過程中，書法藝術的學習與實踐，給我提供了豐富有效的書法教學經驗，得到了廣大書法愛好者的認可和點贊，比起青年時代又有了很大的進步和提高。
通過幾十年的書法學習，深深感覺到我大中華之書法藝術博大精深，遠遠超出我們學習書法的想象能力，不要說一生的承諾，就算給你兩生的時間，恐怕也難以把我國的書法藝術真正學到手。
您說已經堅持三個月的學習了，感覺進步不大，這是很正常的。毫不客氣的說，書法藝術的學習是所有藝術中最難學的一門藝術。如果要把書法學好，非得下一番功夫不可。
學習書法，一是自學，二是找老師指導。自學的難度很大，絕大多數人苦其一生也學不好。所以，為了儘快的學好書法，還是建議你找一位老師，在老師指導下進行，這樣學起來會進步很大，事倍功半。
總之，書法藝術的學習沒有任何捷徑，如果說有的話，那就是找對老師。
劉坤書法詩詞
恕我直言，我真沒見過練書法兩三個月就進步神速啊！我一發小上的是師範大學其中有她專業就是書法，她從高中開始就開始練了後來她練的小有進步了臨摹的王羲之的書法，在大學其間也經常練習王羲之的字體。我不敢說她寫的很好但是她寫一副對聯是沒問題的，足以見得書法是需要有耐心兩三個月是成不了事的，我個人建議你先掌握筆法和個人腕力再去臨摹你喜歡的書法家的字體。
buy夏
你好，看了你的字，寫了三個月就寫到這個水平還是很不錯了，有句行話叫做”寫到生時是熟時”，實際你已經在朝一個新臺階邁近，是個分水嶺，我有兩點建議，一是堅持臨帖，不要三天打魚兩天曬網，不要急於求成，我以前臨帖有個經驗與你分享，我每天只寫四個字，晚上對臨一個小時，第二天早上再背臨一次，晚上再對臨複習一遍，然後再臨新的四個字，我學的很有效，你也可以試試；第二，最好結交一下當地優秀的老師，有好老師指導，可以少走很多彎路。
無墨堂
我是一個普通的書法愛好者，談不上指點，只是看了你的作業發個言：
一、兩三個月寫成你這個樣子，己經是相當不錯了，你應該在此之前有一定基礎。不應該責備自己不進步。
二、初學時要大量的臨帖，一般一天臨兩三個小時也不算多。臨帖要盯著一種字帖不要輕意換。臨帖有通臨和選臨兩種方式，通臨就是從頭到尾抄一遍，選臨就是盯住一個字，不臨到自己滿意不放過。這兩種方法要交替進行。選臨時要仔細觀察和分析字帖，在結字，筆法上下功夫，追求的目標是要:像，就是與字帖酷似和亂真。通臨一般要象寫一篇作品一樣，應用選臨時積累的基礎，注意控制住字的佔格大小，控制與上下左右字的大小，對齊，虛實關糸。實際是為日後的創作積累習慣。初學者怎麼也要臨個兩年的帖。切不可三天打魚兩天曬網。
三，看你臨的膽巴碑，臨起來很隨意。這樣不行。最起碼要用毛邊紙，折成或畫上格字，墨的濃淡要調好。仔仔細佃，認認真真地臨好每一筆每一個字。高手臨帖一般都速度較慢。多臨帖的時候要避免產生完成每天日課任務應付差事的心理。要的是認真仔細地寫好每一個字。臨到每一筆可被細看，每一個字也可被細看。挑不出太大毛病。
四、初學者一上手就練趙體對不對？也是大家討論的話題。這是因為趙孟頫的楷書，行書筆意很重，相對講，筆法的規範嚴謹性不比顏歐柳。個人認為，先學顏歐柳好一些，到開始學行書前再練趙楷更好。但一開始就練趙楷的人都是因為太愛趙體了。這也沒關係。不是大問題。
玉基書法
看了您寫的字！我給幾點建議：
一、兩三個月寫成你這個樣子，己經是相當不錯了，你應該在此之前有一定基礎。不應該責備自己不進步。
二、初學時要大量的臨帖，一般一天臨兩三個小時也不算多。臨帖要盯著一種字帖不要輕意換。臨帖有通臨和選臨兩種方式，通臨就是從頭到尾抄一遍，選臨就是盯住一個字，不臨到自己滿意不放過。這兩種方法要交替進行。選臨時要仔細觀察和分析字帖，在結字，筆法上下功夫，追求的目標是要:像，就是與字帖酷似和亂真。通臨一般要象寫一篇作品一樣，應用選臨時積累的基礎，注意控制住字的佔格大小，控制與上下左右字的大小，對齊，虛實關糸。實際是為日後的創作積累習慣。初學者怎麼也要臨個兩年的帖。切不可三天打魚兩天曬網。
三，看你臨的膽巴碑，臨起來很隨意。這樣不行。最起碼要用毛邊紙，折成或畫上格字，墨的濃淡要調好。仔仔細佃，認認真真地臨好每一筆每一個字。高手臨帖一般都速度較慢。多臨帖的時候要避免產生完成每天日課任務應付差事的心理。要的是認真仔細地寫好每一個字。臨到每一筆可被細看，每一個字也可被細看。挑不出太大毛病。
四、初學者一上手就練趙體對不對？也是大家討論的話題。這是因為趙孟頫的楷書，行書筆意很重，相對講，筆法的規範嚴謹性不比顏歐柳。個人認為，先學顏歐柳好一些，到開始學行書前再練趙楷更好。但一開始就練趙楷的人都是因為太愛趙體了。這也沒關係。不是大問題。
下面是我寫的字！歡迎點評！
萬堤方
我今年正月足不出戶，閒來無事寫的
洗硯池邊樹
學書法貴在堅持，兩三個月，那更本算不上什麼，進步需要時間。不過想個法子提高自己的練字的性趣還是有必要的。最簡單的就是把自己寫的字發oo 群，或者是空間，還有快手，抖音，之類的。讓別人的點贊來提高自己對書法的性趣。還能讓別人來指教自己的不足
用戶439985588394張玉
看閣下的臨作，臨的趙孟頫，點畫線條能看出雛形，有那麼點意思，依我個人來判斷，大致算是臨到了一二成，就臨摹的功課來說，是遠遠不夠的。即便說從筆畫結字的技能角度去看，還不能達到大略精準，至於力感、神質、品格，那也就無從談起了。
真正系統地去學書法，正兒巴經把書法學習當個事情的，都是從技法技能入手，從臨摹而始。若想有效解決題主作品中的不足與缺陷，使書寫實現一個可見可感的突破，文化內涵性格情懷的東西先不說了，迫切需要的是做足兩個方面的功課。
一是回到原帖繼續讀寫打磨。根本問題還不於臨摹得不深不透，需要回爐再萃火。臨摹的精準度要提高，線條力感與結字技巧是重點。二是提高書寫的量。筆法與結字，節奏與氣脈，這些光靠看靠悟是學不出來的，必須動手多去寫，每天數百上千的量是要保證的。堅持一段時間，累積效應就會漸漸出來了。
抱庸淺談。
抱庸詩書
關於學習書法，有兩點需要特別地注意。那就是對的方法和十分認真的練習及使用態度。
第一是方法要對。
光有態度是沒有用的，無論多麼認真，方法不對，字頂多只能寫得比較整齊劃一，談不上太好看。要學好書法，方法要對。方法不對，白費時間精力和金錢💰。我看到有的大人練書法練蠻久了，絲毫練不到點上，都不如我一年年級學生寫得好。所以方法要對。要去尋找對的方法。怎麼去找對的方法呢？這裡不詳述。需要注意的是，這裡的“對”的方法，其答案並不是唯一的。
第二是認真的練習和使用態度。
這裡分兩點闡述。
一、認真練習的態度。態度有馬虎的態度，有一般的態度，有認真的態度。學習書法時，必須要有認真的練習態度。練習的態度都不認真，別指望把學習內容學會，別指望學好書法，趁早死了學書法這條心比較實在。趁早把錢拿去買排骨吃會比較香。能學到書法的方法和技術的，都是首先練習的態度是認真的。
二、認真的使用態度。有很多光是練習時拿出認真的態度都很難，就不要說學了以後認真地去使用了。能認真練習的人不多，能認真地去練習，又能認真地去使用，這樣的人就更少了。而有些人就是天賦出眾，能靜下心，不用人去強調就能按合適的方法認真地去練習、認真地去使用，一學就到手，一學就上手，出手就不凡。這樣的人，俗稱“學霸”；多數人是羨慕不來的，多數人只是“學凡”，只能老老實實按耐自己的性子，聽老師話，老老實實認真地去練習更多，寫一切字時，按耐自己的性子，一個字一個字一筆一劃寫好。認為自己字寫不好的，這樣去做，大概還有希望，而且希望還是蠻大的。不然的話，“學凡”們有空學書法，不如去打個遊戲，吃點好吃的，或者去玩耍來得更爽更實在。
需要特別指出的是（給聽得進去的人）：認真的態度也是分層次的。有一般的認真態度，有中等的認真態度，還有十分的認真態度。
在對的方法的前提下，學習書法時需要認真的練習和使用態度，而這個態度的認真層次要選擇哪個層次呢？相信聰明人通過上文已經瞭然於胸。
學習書法，學會書法，讓書法變成自己的本領。對的方法和十分認真的練習及使用態度都要同時具備。二者缺一不可。
這是“水林檎花堂”本人個人關於學習書法的看法。希望能對提問者和有心人有幫助！謝謝認真閱讀！
