剖腹產後肚子還像懷著一個,母乳餵養如何消除贅肉呢?


我沒遇到過這樣的事情,兩個都是順產,做完月子體重恢復到90多斤


彤和甜


生產方式無非三種,順產,剖腹產,順轉剖。最後一種最痛苦的經歷了兩種痛,我經歷的是最後一種,太苦了。


預產期當天入院催產,b超預估7.7斤小豬,雙頂徑9.6。因為胎兒偏大,醫生預產期這天就給我收入院了,沒等到41周催產。

入院第一天給我安排的是胎監和oct測試。Oct測試就是打一定劑量的催產素,看下媽媽的宮縮情況和寶寶會不會耐受宮縮,如果寶寶不耐受催產素宮縮掉胎心到幾十,就安排剖腹產,如果耐受,安排催產素催宮縮的順產。

在簽字oct同意書時,我還是在剖與順之間糾結。想剖因為我覺得7.7斤給我太有難度了,就算有側切,康復也需要時間和精力,而且也是痛的,而且我怕影響我之後的生活。想順因為覺得9.6的雙頂徑還是有點希望,這樣肚子不用來一刀,不會疤痕子宮。後面oct測試我打到30滴才有宮縮,痛感不明顯。做完oct回到病房,我就破水了,晚上開始不規律宮縮,凌晨見紅,以為有戲發動。很明顯沒有哈哈哈。


一個晚上的不規律宮縮後開一指,第二天安排了10點~下午6點打催產素。之前聽說催產素的宮縮比自然宮縮疼,一開始打到30滴還是沒什麼感覺,醫生給我調到40滴,一般人20滴左右就有感覺了,我可能耐藥?

40滴持續半小時後,我痛的哭出來,保持3~5分鐘一次的宮縮,非常痛,痛的說不出話,這樣痛了3個小時,我還是開一指,不信自己不行的我,要求這瓶掛完再加一瓶,真的掛到6點了,還是一指,當天晚上痛了一個晚上保持這個痛感,可以說死去活來好不誇張。這個晚上讓我堅定了要剖腹產的決心!馬上來一刀吧,羊水破了那麼久了,而且好痛,我怕胎兒有危險

第三天早上內檢,在痛了一晚上打滾後還是一指,我不想在等,要求剖腹產,手寫申請書。半小時後進了手術室。麻醉師打的麻醉特別好我覺得,運氣好是主任開刀,切口比較下面,而且縫的特別好。

說下剖腹產的感覺,進手術室之前,護士給我做備皮,插尿管,進手術室後打麻醉有點點痛,脊柱注射,一定不要動聽麻醉師的話,全程手術是沒有感覺的,就感覺有人在身上摸來摸去,就是小孩被抱出來時候有感覺醫生按肚子,縫合也不疼。在寶寶被抱出來的時候,聽到他馬上哇哇的哭聲,我眼淚就出來了,覺得值了值了。寶寶抱出來的時候,麻醉師在我旁邊說了一句哇好大我就心一定!幸好剖了我沒信心可以生7斤多的!


五天後我出的院,回家之後餵奶,還裹著醫院當時出產房給綁的束縛,但是特別不舒服,不方便餵奶,彈性也快沒了。於是我就沒帶了,想得出月之後,體重自己就會下去,體型也會回覆的。最後事實證明,這一切純屬是妄想,出了月子,體重反而增加了,這是令我最難過的。不過後來有喂為寶媽,向我介紹了一套,束縛的,看到他身體恢復的模樣,我就抱著試一試的態度。


最主要的就是比醫院綁的方便,不感覺到勒,而且還很小巧。其實當時感覺穿上試一試吧,反正也不影響什麼,要是身材真的變好了,也算是一個驚喜。於是每天都堅持穿,大概兩個多月,差不多減掉了十幾斤,而且肚子收起來了,沒有我以前那樣臃腫,看到這樣的效果特別的開心。其實在這裡要提醒大家,產後坐月子是非常關鍵的,千萬不要掉以輕心,要不然以後的身材恢復很麻煩。(這是產後六七個月的時候拍的照片,很慶幸刀口沒有增生。)

母乳餵養可以說對寶寶的好處那是很多的,在母乳餵養的同時,我們的孕媽們也會關注到產後修復的環節,都想要快速恢復到懷孕之初的狀態,於是,適量的運動也是非常有必要性的,當然,適當的運動也有助於母乳餵養。


但是對於媽媽們產後恢復的運動上,有些事情就不得不給大家提個醒了! 孕媽們產後多久才適合鍛鍊身體呢? 對於順產:順產女性,只要說沒有任何的後遺症的話,在產後的幾天內就可以進行適量的運動了;

對於剖腹產:剖腹產的女性,因為進行了手術,是一定要等待到自己的傷口癒合了以後再進行運動,對於像出血嚴重,傷口疼痛的孕媽,請你要注意,避免運動,多注意在家休息調養,而對於自己何時才適合進行運動的話,則需要遵照醫囑,不要擅自行動。


擁你久暖71


我也是,現在孩子5個月肚子還沒下去,我屬於易瘦體質,夏天注意飲食,適當運動我就能瘦,但是肉很鬆,肚子還是很大,我是二胎,這不準備今年減肥!一胎從120到190二胎從130到190現在160,今年目標先瘦30斤左右吧,胖不是一天兩天就胖的,瘦也不是一天兩天瘦的得堅持!羨慕有的人懷孕到生沒胖多少的!加油吧!


甜啊杜


剛生過寶寶肚子沒有恢復很正常.大概半年左右會好一點.但是前提是不讓自己再胖,慢慢會恢復.同樓上上的.在家練習有氧運動吧.修復腹直肌.盆腔,收骨盆運動.腹直肌就是你肚子上的肉.盆腔不用解釋吧.收骨盆就是胯了.生過寶寶的一般都胯寬.收骨盆也很重要


時光125321


你是腹直肌分離了吧


念念Rachel


合理飲食,適當運動,保持心情愉快;

產後恢復操要堅持


茉莉愛寶寶


孩子勤吸奶,勤做家務,就瘦了


我愛兩寶12


我是順產,母乳餵養,要鍛鍊


彈鋼琴的寶媽斐斐


過一段時間就好了


蟈蟈31552651


多運動,少吃油膩的東西。


分享到:


相關文章: