40歲姚晨真敢穿,一襲開叉長裙秀美腿,氣場比“蘇明玉”還強

40歲姚晨真敢穿,性感開叉裙搶盡風頭,美腿上熱

生活中不缺少美,只缺少發現美的眼睛。現在什麼都不缺,大街上隨處可見穿著打扮漂亮的美女。要說美女最聚集的地方,非娛樂圈莫屬。各種氣質風格的女明星更是讓人眼花繚亂,很多粉絲更是"承包了"各種女明星。信心的朋友肯定會發現有點女星之間非常的相似,那要找他們的微整醫生。有一個實力派女演員,有著極強的個人魅力,用演技代替顏值征服了觀眾,她就是"微博女王"————姚晨!

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因《武林外傳》和《潛伏》紅遍大江南北的姚晨,又憑藉《都挺好》再次證明了她的演技之精湛。近幾年姚晨也始終活躍在熒幕和舞臺上,前不久,她出席了某電影之夜。讓網友震驚的是,姚晨竟然是隱藏的腿精!高挑纖細的長腿完全不輸國際超模!一身白色職場裝配上收腰帶,將小蠻腰和美腿襯托得清晰可見。一點不像是生過兩個孩子的40歲女人,儼然像是剛入職場的自信白領。


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姚晨高冷魅惑的一面也同樣讓人慾罷不能,在一起雜誌寫真中,她穿著黑色的開叉長裙,高瘦的身材和白嫩的大長腿在黑白顏色的衝擊下,搭配冷色系紅唇和脖子上的項鍊,比民國時期的豪門闊太還要性感迷人,御姐範十足,那種成熟女人的韻味,前凸後翹的曲線,任誰都抵擋不住她的風情和性感。

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在同齡的女眼中中,身材和美腿可以和姚晨相差無幾的,只要陳喬恩能夠上陣了。兩人雖然氣質不同,但都是讓人羨慕的"腿精"。

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大家都知道,姚晨在懷孕的時候就經常去健身房鍛鍊,直到現在依然喜歡健身。很多網友都曾在健身過看到她的身影,而姚晨本人也竟然在微博上分享健身照片。健身房中有一種全面快速的瘦身方法是她的最愛,叫做普拉提健身。

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普拉提是什麼呢?這是可以緩解全身肌肉,提高身體協調性的一種時尚健身運動,是國際公認燃脂迅速的方法之一。娛樂圈很多明星都在練習普拉提,年輕貌美的張天愛也是出了名的普拉提狂人!

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普拉提到底有什麼吸引人的地方呢?五大好處你會對健身著迷。


強化骨骼,預防骨質疏鬆


普拉提通過肌肉拉動骨骼產生擠壓,讓骨骼快速運動,維持證骨骼的密度。

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強化心臟,充滿活力。


鍛鍊時可以促進身體血液循環,解除身體的疲勞,讓全身充滿力量。

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緩解壓力,獲得好心情


練習普拉提時,身體肌肉的呼吸充分舒展,體內多巴胺有效釋放,緩解壓力,擁有好心情。

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加速新陳代謝


普拉提可以協調淋巴系統和心血管的運作,提高免疫力,促進新陳代謝。

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強化記憶,鍛鍊大腦


普拉提能夠喚醒成千上萬的肌肉細胞,促使腦細胞運動,強化思維和記憶力。

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練習普拉提能有這麼好的效果,但是沒有時間去健身房怎麼辦?家用的普拉提床一般要3000元起步,還佔地方。你還可以使用這款可以在家隨時隨地做普拉提的便攜拉力器。

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就是這款便宜使用的多功能腳蹬拉力器,可以鍛鍊各種普拉提動作,小編給大家分享兩組健身迅速的動作。每天30分鐘,一個月暴瘦10斤不是夢!


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第一組:局部燃脂,可以選擇任意練習,肚子、大腿、臀部,隨便瘦!半個月練出嫵媚小蠻腰。每天3組,每組30次。

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第二組:全面瘦身,身體所有部位同時燃燒脂肪,基礎代謝提升10倍!一個月輕鬆練出完美人魚曲線。每天3組,每組30次。

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這款多功能腳蹬拉力器,秘密在於採用了4股加粗加厚的天然乳膠管,可以承受30斤的拉力。手柄部位採用了舒適柔軟的泡棉材質,吸汗防臭,鍛鍊時雙手更加穩固!


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不想吃水果減肥?看著閨蜜秀美食羨慕?每天還頂著寒風晨跑?全部忘掉!有了這款拉力器,想吃就吃,想瘦就瘦!在家吹著空調聽這歌健身,真是太幸福了!只需要49塊錢包郵!

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