Bio-E酵素。每天排排毒，去去痘，瘦瘦身，下下火，人家冬天养膘，我们要冬天逆袭，才能更好的迎接“春天”。服用方法依个人。我的推荐如下。可以参考。5ml每次，混一杯温水（250ml～300ml）加少许蜂蜜，上午喝一至两次，下午喝两次，晚上喝0～1次。1⃣️蜂蜜水不适合空腹喝，不然会造成肠胃不适，所以早起第一杯水老老实实喝纯温水就可以。（或者加一点点盐）2⃣️酵素要和温水（40～60度）同服。不要偷懒用常温的水。3⃣️不要以为喝了酵素就万事大吉，等着去💩，早起或早饭后应该养成固定的习惯，没太大感觉也要试着去蹲一会。会有惊喜。4⃣️一定一定一定要多喝水。多喝水才能挖掘酵素的作用。而且最好是温水。
分享到:
