水下穿天猴
这次疫情确实带来了烦恼。我是教培行业工作者，每年的初四五我就上班了而今年不行。现在正是初三学生最关键的时候，而我不能很好的去指导他们学习。年前已经做好的复习计划也不能有效的实施，孩子们刚刚学到的东西没有了持续的指导和监督会很快就忘记荒废，这让我很焦虑但又没办法。视频指导毕竟没有面对面灵活有效。
期盼疫情快点过去，我们一起努力，为中国加油，为武汉加油，为一线的医务工作者加油！[加油][加油][加油][加油][加油][加油]
快乐的小书匠
疫情期间最大的烦恼就是有病了出门就诊不方便，春节前我的胃部很不舒服，去医院拿了两个星期的中药和西药，药吃完了想去医院让大夫再诊断一下顺带拿药，给社区说明了情况，社区挺理解，也答应让去就医，可我自己又犹豫了，不去吧自己胃还是疼的难受，去吧又要打车（担心），医院又是公众地方（担心），纠结中，想对自己和家人负责，不想给社区添麻烦，友友们你们说我该怎么办好呢？[祈祷]
用户韩旭胖仔
防疫：响应钟南山，再撑14天。
.
近日，钟南山院士说，从1月23日封城开始到2月6日(正月十三)为第一个14天。
从2月7日(正月十四)开始再过14天，要到2月20日(正月二十七)，如果没新增上升，疫情才算是控制了。一个14天不能解决问题，请大家配合，做好第2个14天的防护，很重要。
看过今天确诊病例破3万、新增病例仍然3千以上的情况，我们还需要做好第二个14天的防疫工作。
对每个人来说，工作，生意都可以再来，但生命和家人只有一次，希望每个人配合国家的工作再坚持14天!
行百里者半九十。第二个14天很重要，很重要，让我们再坚持14天。每一个中国人，都是这场瘟疫狙击战的战士。加油，每个人!
经济信息速递
烦恼是有的。比如不能出去游玩，不能见朋友聊天，不能出去购物，不能户外锻炼等等，就这样宅在家确是郁闷、无聊！可是，在目前疫情关键期这是必须的，这样做对自己、对别人、对社会都是有好处的，也是暂时的！只要我们坚持到底，一切都会过去的，阳光就在风雨后！
早春记忆
清清山间小溪
疫情期间，我们应该如何调整心态呢？我分享两个方法。
1、使用情绪温度计。
我们很容易去被一时的情绪控制，当我们焦虑时，会找到一系列的佐证，让自己越来越焦虑。
归于放大情绪，会导致不必要的焦虑。这时，我们可以对自己的情绪打分。0—100分，先去评价你的情绪温度。
之后，你可以再去思考这个分值是否理性，自己是否在放大自己的焦虑情绪。得到答案后，你可以再打一个合理的分数，理性地看待并接纳你的情绪。
2、转变焦虑的思维。
大多数焦虑的来源都是一个想法，这个想法是：“如果……怎么办”。这种灾难化的想法，会让我们很焦虑。
有一种克服焦虑的方法是，变换产生焦虑的句型。或者在思维一开始的时候就把“如果……怎么办”换成“如果……又能怎样”；用这样的句式减轻自己的焦虑。或者直接找到如果产生了某种我们想象中的场景的解决方案，用‘那么，我可以去做...”的句式
小何的保险生活
担忧生命安全，担忧国家发展。保障生命安全是最重要的事，生命就是一切。其次，担心国家经济发展，疫情牵动着各行各业，造成损失是必然的。愿我们携手共度难关，武汉是英雄的城市，我们是英雄的中华儿女。
左边树右边倒影
在疫情当中。最多的烦恼就是！冠状病毒什么时间能过去？因为每个人都要生活。生活的来源就靠自己打拼。自己养活自己，因为每个人的时间都是非常重要的！所以经不起长时间的休息。如果天天宅在家里面，对每个人的身体都不是那么好的。人都是生活在大自然当中！而不是独立的笼中鸟。宅在家里时间长了自然也会生病和家庭的不安！所以非常烦恼！
哲言Z
大人变孩子，外面有工作不能去做，整天闷在房子里，小孩哭闹要出门去玩，为了哄孩子把自己当成小孩，整天整天的陪她一起玩。希望这场战疫早点打胜仗，早点结束，让大家恢复正常生活，若不时间长了我可能真的会变成傻小孩啦！
李程志
疫情期间烦恼的就是信息量大，更大的是爆炸新闻耀眼，紧随其后的就是僻谣，费工费时，社会蛮多太盲目，扫兴。
