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從點點滴滴小事做起，累積“為自己”的感覺，帶著興趣和熱愛投入其中，不過分在意結果，專注過程，不斷調整狀態。
小栗子Soul
每個人生來天然地認定自己是美麗的、值得被關愛的，隨著年齡的增長、經歷的增加，有一些人的自信受到了挑戰，變得懷疑自己，甚至妄自菲薄。由此來看，自信可以說是天然的自帶的系統，同時也可以通過成長的過程不斷積累越來越穩固。
首先，不刻意強化自信還是自卑的概念。
其次，通過不斷做事情獲得點滴的進步。
再次，在處理事情，表達自己的過程中增強對自身的肯定，客觀評價自己，不斷反思總結
最後，形成自己適合的行事方式，查缺補漏，交流分享。
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