癲癇病人能學什麼技能?老發作大腦記事又不好了。怎麼去訓練大腦?

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你好。我姥爺以前也患過癲癇病。希望對您有幫助。癲癇患者經常發作會造成腦損傷,還會引起記憶障礙、智力下降、性格改變、反應遲鈍等。雖然癲癇病人中不乏智力超群、出類拔萃之人,但從整個癲癇患者群體來看,智力仍不及正常人群。一些症狀性癲癇常伴有智力低下,甚至不乏有智殘者。

一. 癲癇患者如何提高記憶力?

  1、集中注意力

  記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。嘗試建立和規劃每天的行事,有助於計劃的實施和完成。

  2、養成記錄習慣

  保持寫日記的習慣,寫下任何你需要做的事。除了每天必要做的事,用便利貼寫好之外,每次發作都要記錄基本情況以及誘因,從而更好地給醫生診治提供參考。

  3、緩解壓力

  壓力太大,大腦需要接收的訊息太多,可導致大腦超載,不但影響記憶,也會影響癲癇的發作與控制。患者要努力緩解壓力,保持心情愉悅。

  4、科學用腦

  在保證營養、積極休息、適當鍛鍊等保養大腦的基礎上,科學用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,可大大提高大腦的工作效率。

  此外,癲癇會導致患者出現不同程度的腦水腫,呼吸性酸中毒,急性腎功能衰竭等等危害,建議患者引起重視。部分癲癇發作常影響到呼吸、血壓、脈搏等,對其他組織器官造成傷害。面對癲癇病對身體影響的嚴重性,癲癇患者應該克服困難,積極治療、儘早治療,把對健康的損害減到最低。癲癇治療越早,效果越好。對精神、癲癇患者的記憶下降等影響就越小。

二. 癲癇病人應注意什麼?

  癲癇病在睡眠和在活動上應該避免過度疲勞,一定要充足的睡眠,因為睡眠不足很容易使大腦興奮性增加過高,當然這個不僅是針對我們的癲癇病人同樣也是對我們的正常人的一種勸告,因為如果正常人的睡眠不足腦電圖也會有類似癲癇病人的活動。當然我們同時還要進行適量的運動,以便提高患者的身體素質。

  在我們的有些運動因為太過激烈都是不適合我們的癲癇病人,特別是對於老年癲癇病患者的運動要做到科學適量,這樣才能使老年人從中獲得良好的效益,並達到心身愉悅的目的。老年癲癇病患者,運動必須遵循“循序漸進,量力而行,合理安排、注意安全”的原則。在運動中根據自己的病情和自身的狀況做到科學合理的運動,同時還要注意在鍛鍊過程中的安全問題。

  老年癲癇患者要選擇合適自己的項目進行鍛鍊。根據自己的疾病性質、年齡、性別、體質、興趣和愛好選擇一項或幾項運動項目。如慢跑、練太極拳等,條件允許可選擇環境幽美的地點,運動中注意安全,防止意外。當氣候惡劣、身體不適時,為確保安全應停止鍛鍊。對於老年癲癇患者來說,除了考慮運動對疾病的影響,還要考慮自身的特點,做到量力而為。

  1、癲癇病的治療原則是早發現早治療,治療的過程中不隨意加藥停藥,堅持服藥是關鍵,家人可以監督患者服藥。

  2、癲癇患者的飲食是關鍵,不得吃辛辣的刺激的食物,多補充維生素,要暴飲暴食,也不要過度飢餓,要過量的飲用水和鹽,大量的水和鹽分進入患者身體會加重間腦的負擔。

  3、心理健康,癲癇患者會因為患病而被他人疏遠,從而導致自己的心靈上受到傷害,作為家人和朋友,多多給予關心和愛心,會讓癲癇患者恢復的更快。

三. 癲癇病人採取什麼運動方式?

1. 散步:時間可自己選擇但最好是固定的比如在晚飯後或者在緊張勞動結束後既能鬆弛緊張的肌肉也能調節大腦神經 

 2. 氣功:練氣功最符合靜養的原則是癲癇患者調養的好方式如果能達到較高境界對調節機體機能有較大功效  

3. 慢跑:不求速度保持呼吸均勻身體發熱就可以停下來跑動過程中全身放鬆貴在堅持隨著體能增強可逐漸加量  

4. 太極拳:打太極拳是一種非常好的癲癇患者的活動方式特別值得推薦的是楊氏簡化套路沒有劇烈的動作一切盡在柔中如能調動意念、學會用氣就更好了。  

願您身體健康。祝安好。


自由學術


有人跟著乾點體力活還可以,只要病不發作他們和正常人沒有什麼區別。


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