巫合之众
非常理解你的心情，像战斗在疫情一线的工作人员致敬。
我特别理解你，可是我有没有好的办法帮助你，我可以给你几个建议：
1.让自己忙起来，干自己感兴趣的事情，占用自己大部分的时间，让自己没有时间去想太多。不要关注来自疫区的消息。那样只会让自己更加焦虑。
2.找朋友倾诉，当然是在网上或者是不认识的人也可以，自己说什么都可以只要能说出来，心里觉得不孤独就可以。
3.有规律地安排自己的起居，到点就让自己吃，到点就让自己睡，睡不着也要躺着让自己休息。你能做的事把自己照顾好，不要让战斗在一线的你的亲人或者朋友为你分心。
4.相信我们的力量，相信大夫，相信专家，相信一线的工作人员，相信正在和病毒康城的患者。相信我们的国家。我们能够战胜，消灭病毒。
最后，淡定。学会淡定，现在我们所有的人都很焦虑，淡定，学会淡定！加油，朋友。
看看这绿绿的植物，放松自己的心情淡定，不要焦虑。。
平凡生活随笔
担心是必然的，但是看到一线的爱人，在救死扶伤，你肯定会为他而骄傲自豪，他是一个有责任值得你去爱的人，说明他是一个有大爱的人，相信他会采取防护措施，好好保护好自己，与你团圆的，所以你要平定心，等他归来，也祝福他平安健康，归来，相信好人会一生平安，让我们共同为他祈祷，平安胜利归来，也希望你照顾好自己，的身体，保持良好的心态，凡事想乐观一点，越想会越好，祝你和家人早团圆相聚，希望病毒快点好，减轻为亲人担忧的心也是我们共同的愿望，一切都会好起来的，请你放心吧
美梦圆满68
很焦虑，我父亲就在医院一线出专家门诊[祈祷]但是又没有办法，他说：疫情爆发，正是医生出力的时候，这会退缩，就是逃兵啊！我能做的就是每天开车送这个79岁的老人去他的主战场[可怜]却帮不上任何忙！
简简单单146573075
非常感谢您的家人为社会做出的贡献！相信他们在一线也时常挂念家人，您可以在他们空闲的时间跟他们视频聊天，表达对他们的关心和鼓励，让他们能够满怀期待地在一线奋战。有梦不觉天涯远，家人的鼓励会让他们有更好的状态！
沧海yue明珠有泪
只缓不解，不接触，不解衣[大笑][大笑][大笑][大笑]
袁本淼
默默祈祷，武汉加油！！
脂砚居士
祈祷，祝福
