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您好，我是【好孕育儿说】，很高兴可以回答您的问题。

现实中有很多宝宝因为肠胃功能尚未发育完全，会经常出现一些消化不良、腹泻等情况。当宝宝出现肠胃方面的问题时，有经验的妈妈们会选择给宝宝吃益生菌，但是有些妈妈不太了解益生菌是什么东西，不清楚宝宝吃益生菌有什么好处？下面就简单介绍一下：

什么是益生菌？

益生菌是指可以改善宿主肠内微生态的平衡，并且是对宿主有益的活性微生物。简单地说，就是对人体有益的细菌，这个是相对于有害细菌来说的。主要存在于人体肠胃内及其泌尿系统内。益生菌可以调整肠道菌落的组成，抑制有害菌，进而强化消化道的防疫能力。

宝宝吃益生菌有什么好处？

• 有效缓解腹泻。
  

因为宝宝肠道比较脆弱，饮食上稍不注意，可能就会影响宝宝肠道菌群的平衡，随宝宝有益菌数量的减少以及有害菌数量的增加，宝宝容易出现腹泻症状。给宝宝吃益生菌可以增加宝宝肠道内的有益菌数量，同时抑制有害菌的增长，有助于平衡宝宝肠道菌群，使得宝宝更快恢复正常的肠道PH值，所以补充益生菌可以有效缓解腹泻症状。

同时，肠道菌群的平衡，对提高宝宝营养吸收和消化能力也有帮助，因此也适用于消化不良的宝宝。

• 有助于改善宝宝便秘症状
  

有研究发现，便秘与肠道菌群有很大关系。所以通过补充益生菌，可以让益生菌在肠道内大量繁殖，增多的益生菌可以较好的抑制有害菌的生长，促进肠道菌群的平衡，从而刺激肠道的蠕动，增加粪便的湿润度，缩短排泄物在肠道内的停留时间，有助于改善便秘的症状。

• 益生菌可以预防和降低宝宝过敏的几率，原因有三：

哪些宝宝适合吃益生菌？

1.食用抗生素后的宝宝。如果宝宝因身体出现细菌感染而服用一些抗生素治疗时，抗生素不仅会杀死肠道内的有害细菌，还会杀死有益细菌，所以适当的服用益生菌，对调节宝宝肠道菌群的平衡有很大帮助。

2.腹泻的宝宝。宝宝腹泻的时候，体内大量的水分会流失，也会打乱身体肠道菌群的平衡，所以适当补充益生菌有助于平衡肠道中的菌群，改善和缓解宝宝腹泻症状。

益生菌的种类很多，家长在选择益生菌的时候，一定要先了解宝宝身体内缺乏的元素，再根据宝宝的具体情况进行选择。给宝宝吃益生菌时要注意用温水或者温牛奶冲服，切记温度不能太高，一般40度左右，不然过高的温度会破坏益生菌里面的活性。

以上内容就是关于益生菌以及孩子吃益生菌有哪些好处的介绍，希望可以帮到你。

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好孕育儿说

不看品牌看用了哪些菌株，根据不同症状用不同的益生菌。

胃肠道疾病：

儿童腹泻病：急性腹泻病的主要治疗原则是预防和治疗脱水、继续进食以及合理使用药物等，使用益生菌可以缩短腹泻病程，减少住院时间。推荐使用布拉酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散剂、酪酸梭菌二联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、复合乳酸菌胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片和双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊。

迁延性及慢性腹泻病因复杂，需要积极寻找病因并予去除病因治疗。在综合治疗的同时使用益生菌可以减轻症状、缩短病程，推荐使用布拉酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散剂、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片和复合乳酸菌胶囊。

抗生素相关性腹泻的预防（AAD）：AAD的发生与使用的抗生素种类及疗程，患者的年龄、住院时间以及并发症等因素有关，在使用抗生素的同时使用益生菌能够明显减少AAD的发生率，并且减轻AAD的程度。推荐使用布拉酵母菌、酪酸梭菌二联活菌散、双歧杆菌三联活菌散/胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、酪酸梭菌活菌散剂、枯草杆菌二联活菌颗粒和地衣芽孢杆菌。

艰难梭菌相关性腹泻是AAD的一种严重类型，推荐使用布拉酵母菌。

化疗相关性腹泻（CID）的防治：　CID是肿瘤患儿接受化疗过程中最常见的并发症之一，其发生率和严重程度因个体差异和接受的化疗方案不同而不同，在使用化疗药物的同时使用益生菌能够明显减少CID的发生率。推荐酪酸梭菌二联活菌散、双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片和地衣芽孢杆菌活菌颗粒。

炎症性肠病（IBD）的治疗：　目前没有符合纳入标准的益生菌在儿童IBD中应用的RCT研究， 难以形成推荐意见。国内益生菌主要用于成人轻、 中度活动期溃疡性结肠炎（UC）的辅助治疗。降低成人UC内镜下评分的益生菌， 推荐双歧杆菌活菌散/胶囊、 双歧杆菌乳杆菌三联活菌片和枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊。

降低Sutherland疾病活动性指数的益生菌， 推荐枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊和双歧杆菌活菌散/胶囊。提高UC临床疗效的益生菌， 推荐双歧杆菌三联活菌散/胶囊、 双歧杆菌四联活菌片、 枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、 双歧杆菌乳杆菌三联活菌片和双歧杆菌活菌胶囊。益生菌在成人的治疗经验可供儿童参考。

肠易激综合征（IBS）的治疗：　目前缺乏国内益生菌在儿童IBS中应用的报道，难以形成推荐意见。成人研究表明，在IBS常规对症治疗基础上添加益生菌可以提高临床疗效。推荐使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片和酪酸梭菌活菌胶囊。益生菌在成人IBS中的应用可以为儿童IBS的研究提供依据。

乳糖不耐受的治疗：　益生菌辅助治疗婴幼儿乳糖不耐受，可明显缩短疗程和住院时间。推荐双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散和酪酸梭菌二联活菌散。

功能性便秘：　对于儿童功能性便秘，益生菌可缩短粪便肠道运输时间，增强肠道的运动频率，使排便次数和粪便黏稠度明显改善，并且可以缓解排便疼痛和困难症状，降低功能性便秘的复发率。推荐使用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌二联活菌散、布拉酵母菌和地衣芽孢杆菌。

幽门螺杆菌（Hp）感染的治疗：　质子泵抑制剂为基础的三联疗法联合益生菌治疗能够提高儿童Hp根除率，降低不良反应发生率。推荐使用布拉酵母菌、双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌二联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片和双歧杆菌三联活菌散/胶囊/肠溶胶囊。

肝胆疾病

胆汁淤积性肝病的治疗：　遗传代谢因素、感染因素、 胆道发育异常、 围生期等因素均可导致儿童胆汁淤积性肝病， 胆汁淤积性肝病的治疗以护肝、 利胆退黄及病因治疗为主。益生菌作为辅助治疗， 有助于预防肠道菌群紊乱及细菌和内毒素移位、 修复肠黏膜屏障、 促进胆汁排泄等作用。但文献报道较少， 难以形成推荐意见。

肝硬化的治疗：　肝硬化常为各种肝病进展的结果，肝硬化患者存在肠道菌群紊乱、移位，可伴发肠源性内毒素血症、自发性细菌性腹膜炎，甚至肝性脑病。益生菌治疗肝硬化及其并发症的研究主要集中在成人或动物实验，难以形成儿童的推荐意见。

新生儿疾病

新生儿坏死性小肠结肠炎（NEC）：　NEC是导致早产儿死亡最常见的原因，由多种因素引起，需要综合治疗。大量研究显示，益生菌有益于NEC的预防及治疗，可降低早产儿NEC的发生率及病死率、NEC的严重程度，而针对NEC患儿，益生菌可缩短其病程及腹胀时间。推荐双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、酪酸梭菌活菌散剂、布拉酵母菌、酪酸梭菌二联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒和双歧杆菌四联活菌片。

新生儿黄疸：　新生儿黄疸又称新生儿高胆红素血症，是新生儿胆红素代谢异常，引起血中胆红素升高而出现皮肤、巩膜及黏膜黄染。引起新生儿黄疸原因很多，在综合治疗基础上辅助益生菌治疗可降低胆红素浓度，缩短黄疸持续时间。推荐枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散/胶囊、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、布拉酵母菌、双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片和酪酸梭菌二联活菌散。

早产儿喂养不耐受：　益生菌可降低早产儿喂养不耐受的发生率，促进患儿体重增长，能减少早产儿喂养过程中呕吐、胃潴留、腹胀的发生，缩短其达全胃肠道营养的时间，节省住院时间，减少静脉营养的不良反应。添加益生菌的早产儿大便性状更接近母乳喂养儿。推荐双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌三联活菌散，双歧杆菌三联活菌胶囊/肠溶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散、布拉酵母菌散、酪酸梭菌二联活菌散和双歧杆菌活菌胶囊。

过敏性疾病

过敏性疾病的治疗：　对于婴幼儿湿疹，除了局部治疗以外，益生菌作为全身辅助治疗，能够明显改善湿疹评分，提高疗效，降低复发率。推荐使用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌活菌散剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、凝结芽孢杆菌活菌片、布拉酵母菌散和酪酸梭菌二联活菌散。疗程一般为1个月。

对于食物过敏、过敏性鼻炎和哮喘的辅助治疗，国内仅有个别报道，无法形成推荐意见。

过敏性疾病的预防：　国内使用的益生菌仅有个别报道。国际上指南推荐使用益生菌预防婴儿过敏，特别是对于发生过敏性疾病高风险的婴儿，推荐母亲在妊娠后期和哺乳期及出生以后婴儿使用益生菌。

儿科医生鲍秀兰

给小孩子喝益生菌的话主要还是帮着小孩调理肠胃吧，毕竟小孩子的肠胃还比较娇嫩，容易出现一些不良的肠道症状，我家小孩之前一到冬天就容易拉肚子，而且一拉就很难好起来，后来就是给吃了有一年多的合生元益生菌慢慢调理，孩子肠胃才慢慢好起来的，现在我家孩子肠胃还不错，冬天稍微注意一点，基本不会闹肚子的。

淺荶139

我儿子两岁，一直有吃益生菌，结果就是他免疫力和身体各方面都挺好的，从来没有生病吃药过，作为父母，还是非常开心的。

我也分享一下一开始为什么要给孩子吃益生菌，我在头条也发过类似的文章。我儿子是剖宫产，出生后黄疸一直很高，刚开始遵医嘱给孩子喝茵栀黄口服液，结果黄疸变化不明显，但孩子却拉个不停，让我们心疼的不得了。

后来听说益生菌可以缓解孩子腹泻，而且对于降黄疸有一定的帮助。于是就选择了我老婆备孕和孕期一直吃的一款产品，是专门为母婴群体研发的一款产品，为了避嫌，我就不说名字了。

后来经过了解，知道了市面上益生菌产品琳琅满目，并不是所有益生菌都可以发挥作用。首先，要看菌种是否适合给小宝宝吃；其次，要看益生菌是否添加了益生元，保证益生菌的活性；还有，最好选可以常温保存的产品；最后，一定要选可以通过胃酸和胆盐的，可以有效到达肠道发挥作用的产品。

益生菌是有双向调节作用的，对于腹泻和便秘，还要脾胃虚弱都有帮助，但也不能对产品有不合理期待，也要从生活和饮食习惯方面，建立科学的生活方式。

祝宝宝健康快乐！

用户110891016294

益生菌合生元的就不错。我家宝宝就是吃得合生元益生菌。

我家宝宝刚生下来10来天肠绞痛，天天闹哭不睡觉，开始不知道，后来听朋友说是肠绞痛给调理下肠道就可以了。就给买了一盒吃了一个星期，确实效果很明显。

还有一次 宝宝打5个月疫苗百白破发烧然后就感冒了 ，奶量骤减，不吃奶，去看医生，医生说喝点益生菌调理下，然后回家又给喝了一个星期，然后宝宝就好了。

我觉得益生菌虽然说是提高免疫力的，但是主要还是调理肠道的。益生菌不建议宝宝长期服用，虽然是有益菌群。但是对宝宝自身肠道菌群的形成不利。

小财迷

孩子没有太多肠胃问题，是不需要经常去吃这个东西的。如果孩子便秘，可以选择妈咪爱这些带“OTC”的药字号来调节下，少用保健类的。最好是通过食物调节，比如我家孩子，小时候不是拉肚子就是便秘，由于便秘还导致眼睛里面张了好几颗麦粒肿，做了一次全麻手术。但是大了后孩子便秘就好很多了，因为接触的食物多样化，就算便秘就吃一些化积口服液。

摩羯囚活

我从小到大都没有特意吃过什么益生菌，我妈妈没有，我爸爸没有，我兄弟姐妹都没有，我孩子也没有。不建议吃什么益生菌，孩子靠正常的吃奶、吃饭就可以了，除非孩子生病，不需要特意补什么益生菌。

十月胎教始于读书

可以吃一点葆婴益生菌，它是美国华斯博士研发创建的，是唯一一家由科学家创建的细胞营养素公司，从进驻中国，目前是中国唯一一家母婴系列全套营养素的公司。他的益生菌是有专利号的，选用美国丹尼斯公司优良菌种已有百多年历史，有耐酸耐胆碱作用，具有稳定载体技术可穿过胃酸直达肠道保证活菌有效的，在肠道生殖。很多益生菌没有稳定技术无法保证活菌有效到达肠道。它是具有双向调节的作用，便秘可调便秘，如腹泻可调腹泻

如水人生Catherine

我们先来看一下在什么情况下需要吃益生菌。

一般来说，在三种情况下，可能需要让宝宝吃一点益生菌。

第一种，便秘，尤其是在新生儿期，伴有黄疸的情况下，此时吃益生菌可以促进大便排出，降低黄疸。在这个时候，应该服用一些含有布拉氏酵母菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌的益生菌。市面上，可供选择的药物有培菲康（可以选择小盒装，是散剂，宝宝吃起来更方面）、亿活（进口品牌，效果超级好，但是昂贵）。

第二种，小儿肠胀气或者肠绞痛。这是由于胃肠道功能还没有发育完全所导致的一种情况，在物理治疗（按摩、抚触）效果一般的情况下，可以服用益生菌，仍然建议服用含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌的益生菌，培菲康还是首选（妈咪爱不建议）。

第三种，腹泻。小儿腹泻有可能是感染或者非感染，如果是感染伴有发热，需要立刻就诊。如果只是非感染原因引起的，则建议服用含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、屎肠球菌、枯草杆菌的益生菌。培菲康、整肠生、益君康、美常安都是不错的选择。

阿卡酱医生

儿童医生建议，婴幼儿肠道功能紊乱，就容易出现感冒、腹泻、过敏、抵抗力下降、反复生病等原因，而益生菌可以有效调节宝宝肠道功能，所以很多妈妈都给宝宝选择一款益生菌，市面上的益生菌种类、品牌非常多，价格差别也非常大，让很多新手妈妈选择起来有点不知从何下手，今天为妈妈们汇总了10款最受海淘妈妈欢迎的海外益生菌品牌。

海淘婴儿益生菌品牌排行榜第1名：澳洲生活空间Life Space婴儿益生菌

澳洲生活空间婴幼儿益生菌位于国际妈咪海淘直邮婴儿益生菌销量排行榜第一名，特卖满减价格最低仅130元，是按照月龄划分阶段的，妈妈们选择的时候需要注意。在澳大利亚，Life Space生活空间就是每个家庭必备的热销产品，孕妇、婴儿和儿童都在使用，而且他们针对不同的人群还开发有不同的益生菌产品，所以人气和口碑都是很好的。

海淘婴儿益生菌品牌排行榜第2名：美国康萃乐Culturelle婴幼儿益生菌

美国康萃乐Culturelle益生菌可能是目前世界上最畅销的益生菌产品，位居国际妈咪海淘婴儿益生菌排行榜第二名，特卖+满减最低单价仅160元。内侧是小袋包装，1.5g/袋，宝宝一天1次，1次1袋非常方便省事。在国际妈咪海淘妈妈圈中口碑评价非常好。

适合体质较弱、抵抗力较低和过敏体质人群，可以有效提高儿童免疫力、促进消化系统健康，对抗腹泻、便秘等。对于那些经常使用抗生素药物的婴幼儿、儿童、成人，更应该持续服用一段益生菌，以改善抗生素对人体造成的副作用。美国i-Health公司出品的Culturelle益生菌是美国益生菌行业领先品牌，它所采用的益生菌菌株Lactobacillus rhamnosus GG(鼠李糖乳杆菌)是目前研究最充分的益生菌菌株之一，有超过250项大型研究证实了其功效和安全性，研究证明这种益生菌能在刺激性胃酸中存活，达到肠道中最需它的地方，公认安全，可经常使用。研究表明，鼠李糖乳杆菌能缓解偶尔消化紊乱，同时增强孩子的自然防御能力。

海淘婴儿益生菌品牌排行榜第3位：英国Optibac probiotics婴幼儿益生菌

新生儿-12岁的儿童度可以选择这款益生菌，孕妇以及母乳喂养的妈妈也可以选择这款益生菌，满减+特卖最低单价180元左右。英国佬品牌，品质方面无需担忧。

1、 可以提高宝宝免疫力和抗病力;

2、 改善消化系统，减少消化功能絮乱;

3、 改善腹泻、便秘;

4、 调节肠胃生理功能;

5、 可促进维生素B1/B2/B3/B6/B12及叶酸的自然形成;

6、 降低胆固醇;

7、 改善湿疹;

8、 改善皮肤，排毒，减轻肝脏负担。

海淘婴儿益生菌品牌排行榜第4位：德国拜奥婴幼儿益生菌乳酸菌剂

许多宝妈都被宝宝腹泻，便秘肠绞痛，吐奶等肠胃问题折腾的心力交瘁。如果你试遍各类方法都一筹莫展，那么不妨选择拜奥，或许它会给你惊喜! 拜奥益生菌滴剂是全球首款滴油益生菌!特卖+满减最低价格仅160元左右。

海淘婴儿益生菌品牌排行榜第5位：英国普洛芬母乳喂养宝宝益生菌粉剂

这款益生菌，是专门针对母乳喂养宝宝的益生菌粉剂，30包，210元左右，每天两小勺加入挤出的母乳中摇匀，无需加热，即可给宝宝食用。

海淘婴儿益生菌品牌排行榜第6位：德国Latobact幼儿儿童益生菌粉

Latobact是德国第一的益生菌，也是德国家庭必备产品。可以从婴儿0岁起开始服用。其生产商HLH BioPharma是一家德国乃至世界知名的益生菌专业生产商，拥有20年研制开发益生菌的经验，在肠道护理领域始终处于世界领先地位并得到ISO专业认证。最令人敬佩的是他的益生菌产品种类丰富，根据不同年龄群的肠道菌群特点，开发研制出4个年龄段的益生菌产品，分别是婴儿型(0-2岁)、儿童型(2-8岁)、成人孕妇型(9-59岁)、老人型(60岁以上)。

信任德国佬产品的妈妈不要错过这款益生菌品牌哟，特卖满减价格最低280元。这款益生菌也是按照宝宝月龄划分的，妈妈们选择的时候仔细根据需求选择。德国Latobact幼儿儿童益生菌海淘直邮可以搜索下载“国际妈咪”手机app，进入国际妈咪官网。中文操作，海外仓储自营直发，正规国际物流空运直邮，无需转运，开具海外发票，正品保障。还有不懂的国外母婴用品知识可以直接咨询国际妈咪海淘官网育儿客服。

關鍵字: 婴幼儿 育儿 益生菌