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您好，我是【好孕育兒說】，很高興可以回答您的問題。

現實中有很多寶寶因為腸胃功能尚未發育完全，會經常出現一些消化不良、腹瀉等情況。當寶寶出現腸胃方面的問題時，有經驗的媽媽們會選擇給寶寶吃益生菌，但是有些媽媽不太瞭解益生菌是什麼東西，不清楚寶寶吃益生菌有什麼好處？下面就簡單介紹一下：

什麼是益生菌？

益生菌是指可以改善宿主腸內微生態的平衡，並且是對宿主有益的活性微生物。簡單地說，就是對人體有益的細菌，這個是相對於有害細菌來說的。主要存在於人體腸胃內及其泌尿系統內。益生菌可以調整腸道菌落的組成，抑制有害菌，進而強化消化道的防疫能力。

寶寶吃益生菌有什麼好處？

• 有效緩解腹瀉。
  

因為寶寶腸道比較脆弱，飲食上稍不注意，可能就會影響寶寶腸道菌群的平衡，隨寶寶有益菌數量的減少以及有害菌數量的增加，寶寶容易出現腹瀉症狀。給寶寶吃益生菌可以增加寶寶腸道內的有益菌數量，同時抑制有害菌的增長，有助於平衡寶寶腸道菌群，使得寶寶更快恢復正常的腸道PH值，所以補充益生菌可以有效緩解腹瀉症狀。

同時，腸道菌群的平衡，對提高寶寶營養吸收和消化能力也有幫助，因此也適用於消化不良的寶寶。

• 有助於改善寶寶便秘症狀
  

有研究發現，便秘與腸道菌群有很大關係。所以通過補充益生菌，可以讓益生菌在腸道內大量繁殖，增多的益生菌可以較好的抑制有害菌的生長，促進腸道菌群的平衡，從而刺激腸道的蠕動，增加糞便的溼潤度，縮短排洩物在腸道內的停留時間，有助於改善便秘的症狀。

• 益生菌可以預防和降低寶寶過敏的幾率，原因有三：

哪些寶寶適合吃益生菌？

1.食用抗生素後的寶寶。如果寶寶因身體出現細菌感染而服用一些抗生素治療時，抗生素不僅會殺死腸道內的有害細菌，還會殺死有益細菌，所以適當的服用益生菌，對調節寶寶腸道菌群的平衡有很大幫助。

2.腹瀉的寶寶。寶寶腹瀉的時候，體內大量的水分會流失，也會打亂身體腸道菌群的平衡，所以適當補充益生菌有助於平衡腸道中的菌群，改善和緩解寶寶腹瀉症狀。

益生菌的種類很多，家長在選擇益生菌的時候，一定要先了解寶寶身體內缺乏的元素，再根據寶寶的具體情況進行選擇。給寶寶吃益生菌時要注意用溫水或者溫牛奶沖服，切記溫度不能太高，一般40度左右，不然過高的溫度會破壞益生菌裡面的活性。

以上內容就是關於益生菌以及孩子吃益生菌有哪些好處的介紹，希望可以幫到你。

我是『好孕育兒說』，每天分享實用的育兒知識，一起交流成長，做更好的父母，歡迎點贊、關注和轉發。

好孕育兒說

不看品牌看用了哪些菌株，根據不同症狀用不同的益生菌。

胃腸道疾病：

兒童腹瀉病：急性腹瀉病的主要治療原則是預防和治療脫水、繼續進食以及合理使用藥物等，使用益生菌可以縮短腹瀉病程，減少住院時間。推薦使用布拉酵母菌散、雙歧桿菌三聯活菌散、雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散劑、酪酸梭菌二聯活菌散、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、複合乳酸菌膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片和雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊。

遷延性及慢性腹瀉病因複雜，需要積極尋找病因並予去除病因治療。在綜合治療的同時使用益生菌可以減輕症狀、縮短病程，推薦使用布拉酵母菌散、雙歧桿菌三聯活菌散、雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散劑、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片和複合乳酸菌膠囊。

抗生素相關性腹瀉的預防（AAD）：AAD的發生與使用的抗生素種類及療程，患者的年齡、住院時間以及併發症等因素有關，在使用抗生素的同時使用益生菌能夠明顯減少AAD的發生率，並且減輕AAD的程度。推薦使用布拉酵母菌、酪酸梭菌二聯活菌散、雙歧桿菌三聯活菌散/膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、酪酸梭菌活菌散劑、枯草桿菌二聯活菌顆粒和地衣芽孢桿菌。

艱難梭菌相關性腹瀉是AAD的一種嚴重類型，推薦使用布拉酵母菌。

化療相關性腹瀉（CID）的防治：　CID是腫瘤患兒接受化療過程中最常見的併發症之一，其發生率和嚴重程度因個體差異和接受的化療方案不同而不同，在使用化療藥物的同時使用益生菌能夠明顯減少CID的發生率。推薦酪酸梭菌二聯活菌散、雙歧桿菌四聯活菌片、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片和地衣芽孢桿菌活菌顆粒。

炎症性腸病（IBD）的治療：　目前沒有符合納入標準的益生菌在兒童IBD中應用的RCT研究， 難以形成推薦意見。國內益生菌主要用於成人輕、 中度活動期潰瘍性結腸炎（UC）的輔助治療。降低成人UC內鏡下評分的益生菌， 推薦雙歧桿菌活菌散/膠囊、 雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片和枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊。

降低Sutherland疾病活動性指數的益生菌， 推薦枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊和雙歧桿菌活菌散/膠囊。提高UC臨床療效的益生菌， 推薦雙歧桿菌三聯活菌散/膠囊、 雙歧桿菌四聯活菌片、 枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、 雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片和雙歧桿菌活菌膠囊。益生菌在成人的治療經驗可供兒童參考。

腸易激綜合徵（IBS）的治療：　目前缺乏國內益生菌在兒童IBS中應用的報道，難以形成推薦意見。成人研究表明，在IBS常規對症治療基礎上添加益生菌可以提高臨床療效。推薦使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片和酪酸梭菌活菌膠囊。益生菌在成人IBS中的應用可以為兒童IBS的研究提供依據。

乳糖不耐受的治療：　益生菌輔助治療嬰幼兒乳糖不耐受，可明顯縮短療程和住院時間。推薦雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散和酪酸梭菌二聯活菌散。

功能性便秘：　對於兒童功能性便秘，益生菌可縮短糞便腸道運輸時間，增強腸道的運動頻率，使排便次數和糞便黏稠度明顯改善，並且可以緩解排便疼痛和困難症狀，降低功能性便秘的複發率。推薦使用雙歧桿菌三聯活菌散、雙歧桿菌三聯活菌腸溶膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、酪酸梭菌二聯活菌散、布拉酵母菌和地衣芽孢桿菌。

幽門螺桿菌（Hp）感染的治療：　質子泵抑制劑為基礎的三聯療法聯合益生菌治療能夠提高兒童Hp根除率，降低不良反應發生率。推薦使用布拉酵母菌、雙歧桿菌四聯活菌片、酪酸梭菌二聯活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片和雙歧桿菌三聯活菌散/膠囊/腸溶膠囊。

肝膽疾病

膽汁淤積性肝病的治療：　遺傳代謝因素、感染因素、 膽道發育異常、 圍生期等因素均可導致兒童膽汁淤積性肝病， 膽汁淤積性肝病的治療以護肝、 利膽退黃及病因治療為主。益生菌作為輔助治療， 有助於預防腸道菌群紊亂及細菌和內毒素移位、 修復腸黏膜屏障、 促進膽汁排洩等作用。但文獻報道較少， 難以形成推薦意見。

肝硬化的治療：　肝硬化常為各種肝病進展的結果，肝硬化患者存在腸道菌群紊亂、移位，可伴發腸源性內毒素血癥、自發性細菌性腹膜炎，甚至肝性腦病。益生菌治療肝硬化及其併發症的研究主要集中在成人或動物實驗，難以形成兒童的推薦意見。

新生兒疾病

新生兒壞死性小腸結腸炎（NEC）：　NEC是導致早產兒死亡最常見的原因，由多種因素引起，需要綜合治療。大量研究顯示，益生菌有益於NEC的預防及治療，可降低早產兒NEC的發生率及病死率、NEC的嚴重程度，而針對NEC患兒，益生菌可縮短其病程及腹脹時間。推薦雙歧桿菌三聯活菌散、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、酪酸梭菌活菌散劑、布拉酵母菌、酪酸梭菌二聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒和雙歧桿菌四聯活菌片。

新生兒黃疸：　新生兒黃疸又稱新生兒高膽紅素血癥，是新生兒膽紅素代謝異常，引起血中膽紅素升高而出現皮膚、鞏膜及黏膜黃染。引起新生兒黃疸原因很多，在綜合治療基礎上輔助益生菌治療可降低膽紅素濃度，縮短黃疸持續時間。推薦枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散/膠囊、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、布拉酵母菌、雙歧桿菌四聯活菌片、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片和酪酸梭菌二聯活菌散。

早產兒餵養不耐受：　益生菌可降低早產兒餵養不耐受的發生率，促進患兒體重增長，能減少早產兒餵養過程中嘔吐、胃瀦留、腹脹的發生，縮短其達全胃腸道營養的時間，節省住院時間，減少靜脈營養的不良反應。添加益生菌的早產兒大便性狀更接近母乳餵養兒。推薦雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、雙歧桿菌三聯活菌散，雙歧桿菌三聯活菌膠囊/腸溶膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散、布拉酵母菌散、酪酸梭菌二聯活菌散和雙歧桿菌活菌膠囊。

過敏性疾病

過敏性疾病的治療：　對於嬰幼兒溼疹，除了局部治療以外，益生菌作為全身輔助治療，能夠明顯改善溼疹評分，提高療效，降低複發率。推薦使用雙歧桿菌三聯活菌散、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、雙歧桿菌四聯活菌片、酪酸梭菌活菌散劑、枯草桿菌二聯活菌顆粒、凝結芽孢桿菌活菌片、布拉酵母菌散和酪酸梭菌二聯活菌散。療程一般為1個月。

對於食物過敏、過敏性鼻炎和哮喘的輔助治療，國內僅有個別報道，無法形成推薦意見。

過敏性疾病的預防：　國內使用的益生菌僅有個別報道。國際上指南推薦使用益生菌預防嬰兒過敏，特別是對於發生過敏性疾病高風險的嬰兒，推薦母親在妊娠後期和哺乳期及出生以後嬰兒使用益生菌。

兒科醫生鮑秀蘭

給小孩子喝益生菌的話主要還是幫著小孩調理腸胃吧，畢竟小孩子的腸胃還比較嬌嫩，容易出現一些不良的腸道症狀，我家小孩之前一到冬天就容易拉肚子，而且一拉就很難好起來，後來就是給吃了有一年多的合生元益生菌慢慢調理，孩子腸胃才慢慢好起來的，現在我家孩子腸胃還不錯，冬天稍微注意一點，基本不會鬧肚子的。

淺荶139

我兒子兩歲，一直有吃益生菌，結果就是他免疫力和身體各方面都挺好的，從來沒有生病吃藥過，作為父母，還是非常開心的。

我也分享一下一開始為什麼要給孩子吃益生菌，我在頭條也發過類似的文章。我兒子是剖宮產，出生後黃疸一直很高，剛開始遵醫囑給孩子喝茵梔黃口服液，結果黃疸變化不明顯，但孩子卻拉個不停，讓我們心疼的不得了。

後來聽說益生菌可以緩解孩子腹瀉，而且對於降黃疸有一定的幫助。於是就選擇了我老婆備孕和孕期一直吃的一款產品，是專門為母嬰群體研發的一款產品，為了避嫌，我就不說名字了。

後來經過了解，知道了市面上益生菌產品琳琅滿目，並不是所有益生菌都可以發揮作用。首先，要看菌種是否適合給小寶寶吃；其次，要看益生菌是否添加了益生元，保證益生菌的活性；還有，最好選可以常溫保存的產品；最後，一定要選可以通過胃酸和膽鹽的，可以有效到達腸道發揮作用的產品。

益生菌是有雙向調節作用的，對於腹瀉和便秘，還要脾胃虛弱都有幫助，但也不能對產品有不合理期待，也要從生活和飲食習慣方面，建立科學的生活方式。

祝寶寶健康快樂！

用戶110891016294

益生菌合生元的就不錯。我家寶寶就是吃得合生元益生菌。

我家寶寶剛生下來10來天腸絞痛，天天鬧哭不睡覺，開始不知道，後來聽朋友說是腸絞痛給調理下腸道就可以了。就給買了一盒吃了一個星期，確實效果很明顯。

還有一次 寶寶打5個月疫苗百白破發燒然後就感冒了 ，奶量驟減，不吃奶，去看醫生，醫生說喝點益生菌調理下，然後回家又給喝了一個星期，然後寶寶就好了。

我覺得益生菌雖然說是提高免疫力的，但是主要還是調理腸道的。益生菌不建議寶寶長期服用，雖然是有益菌群。但是對寶寶自身腸道菌群的形成不利。

小財迷

孩子沒有太多腸胃問題，是不需要經常去吃這個東西的。如果孩子便秘，可以選擇媽咪愛這些帶“OTC”的藥字號來調節下，少用保健類的。最好是通過食物調節，比如我家孩子，小時候不是拉肚子就是便秘，由於便秘還導致眼睛裡面張了好幾顆麥粒腫，做了一次全麻手術。但是大了後孩子便秘就好很多了，因為接觸的食物多樣化，就算便秘就吃一些化積口服液。

摩羯囚活

我從小到大都沒有特意吃過什麼益生菌，我媽媽沒有，我爸爸沒有，我兄弟姐妹都沒有，我孩子也沒有。不建議吃什麼益生菌，孩子靠正常的吃奶、吃飯就可以了，除非孩子生病，不需要特意補什麼益生菌。

十月胎教始於讀書

可以吃一點葆嬰益生菌，它是美國華斯博士研發創建的，是唯一一家由科學家創建的細胞營養素公司，從進駐中國，目前是中國唯一一家母嬰系列全套營養素的公司。他的益生菌是有專利號的，選用美國丹尼斯公司優良菌種已有百多年曆史，有耐酸耐膽鹼作用，具有穩定載體技術可穿過胃酸直達腸道保證活菌有效的，在腸道生殖。很多益生菌沒有穩定技術無法保證活菌有效到達腸道。它是具有雙向調節的作用，便秘可調便秘，如腹瀉可調腹瀉

如水人生Catherine

我們先來看一下在什麼情況下需要吃益生菌。

一般來說，在三種情況下，可能需要讓寶寶吃一點益生菌。

第一種，便秘，尤其是在新生兒期，伴有黃疸的情況下，此時吃益生菌可以促進大便排出，降低黃疸。在這個時候，應該服用一些含有布拉氏酵母菌、嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌的益生菌。市面上，可供選擇的藥物有培菲康（可以選擇小盒裝，是散劑，寶寶吃起來更方面）、億活（進口品牌，效果超級好，但是昂貴）。

第二種，小兒腸脹氣或者腸絞痛。這是由於胃腸道功能還沒有發育完全所導致的一種情況，在物理治療（按摩、撫觸）效果一般的情況下，可以服用益生菌，仍然建議服用含有嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌的益生菌，培菲康還是首選（媽咪愛不建議）。

第三種，腹瀉。小兒腹瀉有可能是感染或者非感染，如果是感染伴有發熱，需要立刻就診。如果只是非感染原因引起的，則建議服用含有嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌、屎腸球菌、枯草桿菌的益生菌。培菲康、整腸生、益君康、美常安都是不錯的選擇。

阿卡醬醫生

兒童醫生建議，嬰幼兒腸道功能紊亂，就容易出現感冒、腹瀉、過敏、抵抗力下降、反覆生病等原因，而益生菌可以有效調節寶寶腸道功能，所以很多媽媽都給寶寶選擇一款益生菌，市面上的益生菌種類、品牌非常多，價格差別也非常大，讓很多新手媽媽選擇起來有點不知從何下手，今天為媽媽們彙總了10款最受海淘媽媽歡迎的海外益生菌品牌。

海淘嬰兒益生菌品牌排行榜第1名：澳洲生活空間Life Space嬰兒益生菌

澳洲生活空間嬰幼兒益生菌位於國際媽咪海淘直郵嬰兒益生菌銷量排行榜第一名，特賣滿減價格最低僅130元，是按照月齡劃分階段的，媽媽們選擇的時候需要注意。在澳大利亞，Life Space生活空間就是每個家庭必備的熱銷產品，孕婦、嬰兒和兒童都在使用，而且他們針對不同的人群還開發有不同的益生菌產品，所以人氣和口碑都是很好的。

海淘嬰兒益生菌品牌排行榜第2名：美國康萃樂Culturelle嬰幼兒益生菌

美國康萃樂Culturelle益生菌可能是目前世界上最暢銷的益生菌產品，位居國際媽咪海淘嬰兒益生菌排行榜第二名，特賣+滿減最低單價僅160元。內側是小袋包裝，1.5g/袋，寶寶一天1次，1次1袋非常方便省事。在國際媽咪海淘媽媽圈中口碑評價非常好。

適合體質較弱、抵抗力較低和過敏體質人群，可以有效提高兒童免疫力、促進消化系統健康，對抗腹瀉、便秘等。對於那些經常使用抗生素藥物的嬰幼兒、兒童、成人，更應該持續服用一段益生菌，以改善抗生素對人體造成的副作用。美國i-Health公司出品的Culturelle益生菌是美國益生菌行業領先品牌，它所採用的益生菌菌株Lactobacillus rhamnosus GG(鼠李糖乳桿菌)是目前研究最充分的益生菌菌株之一，有超過250項大型研究證實了其功效和安全性，研究證明這種益生菌能在刺激性胃酸中存活，達到腸道中最需它的地方，公認安全，可經常使用。研究表明，鼠李糖乳桿菌能緩解偶爾消化紊亂，同時增強孩子的自然防禦能力。

海淘嬰兒益生菌品牌排行榜第3位：英國Optibac probiotics嬰幼兒益生菌

新生兒-12歲的兒童度可以選擇這款益生菌，孕婦以及母乳餵養的媽媽也可以選擇這款益生菌，滿減+特賣最低單價180元左右。英國佬品牌，品質方面無需擔憂。

1、 可以提高寶寶免疫力和抗病力;

2、 改善消化系統，減少消化功能絮亂;

3、 改善腹瀉、便秘;

4、 調節腸胃生理功能;

5、 可促進維生素B1/B2/B3/B6/B12及葉酸的自然形成;

6、 降低膽固醇;

7、 改善溼疹;

8、 改善皮膚，排毒，減輕肝臟負擔。

海淘嬰兒益生菌品牌排行榜第4位：德國拜奧嬰幼兒益生菌乳酸菌劑

許多寶媽都被寶寶腹瀉，便秘腸絞痛，吐奶等腸胃問題折騰的心力交瘁。如果你試遍各類方法都一籌莫展，那麼不妨選擇拜奧，或許它會給你驚喜! 拜奧益生菌滴劑是全球首款滴油益生菌!特賣+滿減最低價格僅160元左右。

海淘嬰兒益生菌品牌排行榜第5位：英國普洛芬母乳餵養寶寶益生菌粉劑

這款益生菌，是專門針對母乳餵養寶寶的益生菌粉劑，30包，210元左右，每天兩小勺加入擠出的母乳中搖勻，無需加熱，即可給寶寶食用。

海淘嬰兒益生菌品牌排行榜第6位：德國Latobact幼兒兒童益生菌粉

Latobact是德國第一的益生菌，也是德國家庭必備產品。可以從嬰兒0歲起開始服用。其生產商HLH BioPharma是一家德國乃至世界知名的益生菌專業生產商，擁有20年研製開發益生菌的經驗，在腸道護理領域始終處於世界領先地位並得到ISO專業認證。最令人敬佩的是他的益生菌產品種類豐富，根據不同年齡群的腸道菌群特點，開發研製出4個年齡段的益生菌產品，分別是嬰兒型(0-2歲)、兒童型(2-8歲)、成人孕婦型(9-59歲)、老人型(60歲以上)。

信任德國佬產品的媽媽不要錯過這款益生菌品牌喲，特賣滿減價格最低280元。這款益生菌也是按照寶寶月齡劃分的，媽媽們選擇的時候仔細根據需求選擇。德國Latobact幼兒兒童益生菌海淘直郵可以搜索下載“國際媽咪”手機app，進入國際媽咪官網。中文操作，海外倉儲自營直髮，正規國際物流空運直郵，無需轉運，開具海外發票，正品保障。還有不懂的國外母嬰用品知識可以直接諮詢國際媽咪海淘官網育兒客服。

關鍵字: 嬰幼兒 育兒 益生菌