笑敬过往8412
没事，吐了就少吃点，熬过去就好了，没什么也不有效的方法缓解，要缓解最多也就是把等级10的孕吐缓解成等级9.8的孕吐。
百草映蓝
我有2个孩子 。这孕吐真是感同身受，现在想起来都痛苦不堪。我连喝水都吐 ，在医院住了一个多星期能好点……真是辛苦你媳妇了！没有好办法，看她想不想吃酸溜梅，或者枸杞泡水喝 ，还有鸡蛋醪糟……
好好陪陪媳妇。孕吐是最难受的了，熬过3，4个月就好。万一，不行了，就住院输些营养液，打些止吐针
烟雨飘飘
女人怀孕吃什么吐什么对与我们男生而讲确实比较难为我们，我老婆怀孕初期妊娠反应最厉害的时候几乎都不能闻见异味的，更别说做那些鱼啦肉啦之类的，根本吃不下，没办法，那也得吃饭啊，只能吃些蔬菜水果了，就这样持续一段时间，慢慢的也能吃点肉类的了，而且她想吃什么你必须马上去弄来，否则慢一点她都不想吃了，女人怀孕对男人来说也是一种挑战啊
秋洋128
怀孕初期孕吐严重这是正常的生理现象，我自己两次怀孕初期都是如此。
那如何减轻孕吐呢，以下几点可以借鉴：
保持愉快的心情。老公多陪媳妇，陪他散散步，晒晒太阳，让她心情愉悦，可以缓解孕吐。
不要闻油烟闻味。没错，不是不烧饭，是味都不要闻，远离厨房。我那时怀孕初期孕吐非常严重，往厨房过都掩住鼻子，可以缓解一些。
少食多餐。没有吐的时候吃一些，不要吃太饱，保证营养的情况下分多餐食用，想吃的时候再吃，不用刻意安排时间。
不要吃油腻的食物。多吃清淡的蔬菜，可以煮一些粥，面条类的。
可以备一些苏打饼干，可以缓解孕吐。
柠檬，想吐的时候闻一下柠檬，也可以缓解孕吐
别走ಡωಡ你的妞
我就是老大一口没吐，老二吐到四个月，吃得多了恶心吐🤢，不吃饿了也吐，后来我就每次吃一点儿，兜里揣点小零食分散一下，话梅草莓干有点用，另外柠檬蜂蜜水也行，少量蜂蜜～，如果还特别严重就的去医院，大夫有招儿，希望能给你一些帮助！
得吧得吧你白姐
没办法，只能吐！！我吐的才厉害！5个月体重才98斤！！怀孕吐到生，只能喝进水！然后能吃西瓜，每天就是吃西瓜，喝水！啥也吃不进去~~虽然受罪，但是，我女儿生下来皮肤特别特别的白！！！不知道是不是跟吃西瓜有关
用户93763255542
女人怀孕吃什么吐什么对与我们男生而讲确实比较难为我们，我老婆怀孕初期妊娠反应最厉害的时候几乎都不能闻见异味的，更别说做那些鱼啦肉啦之类的，根本吃不下，没办法，那也得吃饭啊，只能吃些蔬菜水果了，就这样持续一段时间，慢慢的也能吃点肉类的了，而且她想吃什么你必须马上去弄来，否则慢一点她都不想吃了，女人怀孕对男人来说也是一种挑战啊[泣不成声]！
大魏PLUS
我怀孕前几个月，吃什么吐什么，人不舒服到极点，根本就不想吃东西。喝水也吐，吃水果也吐，看书看电视也吐，走路也吐，更坐不得车，甚至看到某些鲜艳的颜色也会吐！一直吐到五个月的时候才好了，然后吃什么都香。前面几个月基本上是靠喝孕妇奶粉撑过来的，很奇怪，身体对孕妇奶粉倒不是很排斥。
小狸花520
媳妇怀孕初期孕吐严重，吃什么都吐，各位大神有啥好建议？
孕早期孕吐反应强烈是正常现象，但是问题来了，孕妈妈看到食物就吐，胃口不好也吃不下饭，就会影响营养摄取，直接性导致腹中胎儿和母体的营养不足，怎么办呢？
一、挑选自己喜爱的口味吃：
比如多吃一点酸酸甜甜的水果，自己喜欢的饭菜、优质且对胎儿无害的零食。孕早期孕吐严重，孕妇嘴会比较挑，那么准爸爸此时一定要尽量满足孕妇的饮食要求，不能吃不下就不吃，这样对母体和胎儿都不好。
总是，你媳妇想吃什么，你都要想办法准备好。
二、缓解孕吐的菜品推荐：
1、仔姜炒肉丝：仔姜口味比较重，搭配肉丝炒也比较营养，孕吐再严重都能吃上几口，我孕早期就没少吃。
2、番茄面：番茄比较酸，番茄面味道做的清淡一点，很容易入口，消化也快。吃起来也比较有胃口。
3、柠檬水：柠檬酸是缓解孕吐的最佳良品，如果孕妇在吃饭的时候反应强烈，可以随时喝一点柠檬水。
三、多吃水果：
水果营养丰富，富含多种维生素和蛋白质，且大部分水果都是酸甜味的，对于孕早期孕吐严重的孕妇有很大的缓解功效，且接受能力更好。所以孕妇实在是吃不下饭菜的情况下可以多吃一些水果来补充营养。
四、孕妇奶粉：
孕妇奶粉富含多种胎儿和孕妇所需的营养物质，比如DHA可以促进胎儿大脑发育，叶酸可以预防胎儿畸形。所以孕吐严重的准妈妈吃不下饭菜导致营养不良，可以选择喝孕妇奶粉来缓解此现象，保证胎儿的营养所需。
另外孕妇奶粉易溶解、易消化，对于孕吐严重的准妈妈来说也很适用。喝下去后很快就能吸收，而且不容易倒胃口。
需要注意的是孕妇奶粉每天喝的不能超量，需要按照医嘱或说明书进行。过量饮用会导致胎儿过大。
关注我，一起讨论育儿经验。@清淡的辣妈，我会持续为大家分享专业又接地气的孕产、育儿知识！
☞此文为原创，手打不易，抄袭必究！配图来源网络搜索，若有侵权请联系删除。欢迎个人留言、转发！☜清淡的辣妈
怀孕初期孕吐严重这是正常的生理现象，我自己两次怀孕初期都是如此。
那如何减轻孕吐呢，以下几点可以借鉴：
- 保持愉快的心情。老公多陪媳妇，陪他散散步，晒晒太阳，让她心情愉悦，可以缓解孕吐。
- 不要闻油烟闻味。没错，不是不烧饭，是味都不要闻，远离厨房。我那时怀孕初期孕吐非常严重，往厨房过都掩住鼻子，可以缓解一些。
- 少食多餐。没有吐的时候吃一些，不要吃太饱，保证营养的情况下分多餐食用，想吃的时候再吃，不用刻意安排时间。
![]()
- 不要吃油腻的食物。多吃清淡的蔬菜，可以煮一些粥，面条类的。
- 可以备一些苏打饼干，可以缓解孕吐。
![]()
- 柠檬，想吐的时候闻一下柠檬，也可以缓解孕吐。
