mtolao
作为一名高三过来人的学姐，我想告诉你你现在遇到的情况是正常的，学姐之前也遇到和题主同样的情况，所以这条回答绝对走心。
题主感到焦虑无比说明题主是很在乎成绩，是有一颗上进心的。相比那些成绩跌落破罐子破摔的人，题主是可救的。
高三的竞争和压力是很大的。高三几次重要的模拟考试都要认真对待，但都不要看得太重，因为它们都代替不了高考！高三是一场马拉松赛跑，谁坚持到最后，谁取得最后的胜利才能说明他是成功的。
这个时候题主要做的就是调整好心态，分析自己问题出现的原因。
是因为考试状态没找好，考前没有复习好，还是因为考场做题不够仔细等等。找到问题所在，去攻克他，相信你能取得最后的胜利。
高三是一场智力、体力与心态的综合较量，很多人不是败给了智商，也不是败给了勤奋，而是败给了心态。
学姐在高三时前几次模拟考发挥得很好，后面有两次因为做题不够细心，成绩滑得厉害。我也郁闷过，焦虑过，幸好有老师一直鼓励我，帮我找问题。
所以，现在的你，也送给所有与你感受相同的高三学子，一定要调整好心态，这个寒假特别漫长，多在家复习吧，今年9月跨入心仪大学校门的时候，却笑人间举子忙！
笙笙思
如何让一个曾经爬的较高，跌的很惨，斗志散尽反感竞争焦虑无比的高三生平静且再次拥有信念？
答：老师问学生、说，青蛙和蛤蟆有什么不同？学生答，青蛙坐井观天，思想保守，不知进取，属于负能量；蛤蟆想吃天鹅肉，有远大目标，思想前卫，属正能量。本是同根生，重要的是要有梦想与目标！ 树上的叶子，我再怎么看，总是觉得不是掉下来的，而是被新芽萌发，给挤掉的！新芽发嫩芽，人有悲欢离合，生老病死，一代新人换旧人！树有秋叶绿芽，冬去春来，新芽萌发换旧叶。整理头绪，对于一个失落的人来讲，只有弊，没有利！认清一点唯一能做的，只有意识和坚韧不拔的心态以及敢于拼搏精神才能拯救自己。失败不可怕，就怕不敢承认错误以至于让自己耿耿于怀！失败是成功之母，敢于承认也是一种以退为进的成功。
灵台方寸山
不要想以前的一切，着眼现在和未来。
曾经爬得很高，说明你天资不错，也肯努力。而摔得很惨，并不能将你全盘否定。
做事，最怕的就是在意周围的眼光。将自己从其他人给你束缚的条条框框中解脱出来，自己就是自己，何必生活在他人眼光之下。
而拥有信念的方法则更简单，好好与自己对话 你是为什么而学习?为家人?为社会?好好考虑一下，与自己做心对心的交流。学习的目的是什么，想清楚了，你自然会重燃信心。学习，最怕的就是心浮气躁。
你问这个问题，说明你一定想重振雄风，再现往日辉煌。你既然有学习的心，还有什么可以难倒你?
爬得越高，摔得越惨。你既然已经摔下来了，有何所惧！俗话说，光脚的不怕穿鞋的。在高考中拼尽全力，毕竟高考，才是决战之日。
现在，因肺炎疫情，各地都在延迟开学。你更应该在这段时间内——逆袭！
最后，祝你高考成功，新年快乐！奥力给！
泰坦神族
心胸放宽一些吧！不是有一句很精典的话么：胜败乃兵家常事。何必在乎一两次得失？如果还放不下，那说明你的心胸太……呵呵呵呵[害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞][害羞]
