乏力、没劲、体温37℃
“徐大夫，我可能发烧了，我全身没劲儿，你说我是不是那个什么肺炎了？”
“你最近都接触了什么人吗？或者是到人多密集的地方去了？”
“就前天去了趟超市，不过我防护的挺好的，帽子口罩都戴了，回家从上到下，从里到外都洗了，还漱了口，洗了鼻腔，回来还喝了一袋板蓝根。”
“那您最近这几天，饮食、作息怎么样？”
“嗨，哪都不敢去，在家吃了睡，睡了吃，醒了就躺床上看电视。”
“您起来活动活动，晒晒太阳，中午吃碗热面汤，多加两片姜，下午再测测体温观察一下。”
下午，患者再次发来信息：“嘿，徐大夫，吃了热汤面感觉好极了，也不觉得那么没劲儿了，刚测了体温36.6℃。”
咽痛、腹泻、体温38.5℃
“徐大夫，您快帮我看看，我闺女9岁，今天嗓子疼，拉肚子，还有点咳嗽，刚测了体温38.5℃，会不会感染那个病毒了？”
“她有接触什么人吗？或者去什么人多密集的地方了？”
“没有啊，放假了都在家里窝着呢，最近就是吃了睡，睡了吃，看电视的节奏。”
“那她这几天是不是吃什么不好消化的东西了？”
“过年嘛，肉肯定是没少吃，昨天吃了点羊蝎子，这有关系吗？”
看看患者手机发来的舌苔照片“您这个，八成是因为吃多了又不活动，食积了。你观察看看，是不是觉得口腔有异味，大便也是比较酸腐的臭味。”
“对对对，而且还牙疼。”
“这两天给他吃清淡点，熬点浓浓的大白萝卜汤给她，自己给她捏捏脊，再观察看看。”
一日后，患者发来信息：“徐大夫，真好，我闺女退烧啦！”
乏力、没劲、咽痛、拉肚子、发烧
等于感染了新冠嘛？
非常时期，大家都非常敏感，稍出现一点症状，就往最坏的方面考虑。
那么乏力、没劲、咽痛、拉肚子、发烧，等于感染了新冠嘛？我觉得大家不必草木皆兵。
很多感染了新冠的患者早期会有乏力、没劲、咽痛、干咳、腹泻、发热等症状。
但这并不代表这个命题反过来也成立。
事实上居家隔离的情形，导致了很多人作息紊乱，也因此诱发了一些疾病。
有的人因为通风着凉了，因此咳嗽、发热；有的人因为过年吃多了又缺乏运动，导致了食积，引起了咽痛、腹泻、牙痛、食欲不振等症状；有的人因为睡到黑白颠倒，白天睡眠过多，夜间休息不够，导致了疲乏倦怠；有些人因为情绪过度紧张，人体气血郁结不畅，导致肝火旺盛，引起了头痛、咽痛；有些人因为恐惧，使得人体气机下泄，导致了疲乏、气短、腹泻等……
事实上这些与新冠病毒感染，还有着“八竿子打不着”的距离。
面对疫情，最好的“神药”是淡定
面对疫情，没有什么“神药”能一方万应。我是中医大夫，但是若说一个草药方子喝了就能不被感染，那肯定是不靠谱的。
最有效的“神药”，一是防护，二是养生。
有效的防护可以帮助我们远离传染源，这包括少出门、少聚集、戴口罩、勤洗手、常通风等。
有效的养生可以帮助我们增强抵抗力。您看，大多重症的患者是老年人，为什么？因为老年人相对抵抗力差。但这并不绝对，有很多年轻人平日里肆意挥霍健康，导致了健康状况还不如老年人。因此，淡定的保证规律的作息、早睡早起、规律饮食、适当锻炼、心态平和、避开“疫疠邪气”，是非常重要的！
不必草木皆兵，留下浪费在“紧张”上面的气力，做好日常的起居，做好日常防护，这才是面对疫情，最理智有效的方法！
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