沁屿
吾日三省吾身，虽然做不到每天都三省，但要做到常思己过是最好的，身边的朋友同学大多事业有成，功成名就，羡慕之余我们就要想想为什么？他们为什么可以，我为啥不行，首先一点不能否认他们付出了，在光鲜亮丽的背后谁也不知道他们付出了多少艰辛，俗话说天下没有免费的午餐，之所以我没一点成就，那就是我没有付出，所以不能怨天尤人，从自身找原因，从此刻应该自律起来了，不然事事待明日，万事成蹉跎了。
古城老太
当我躺在重症病房里，劫后余生的时候，当我离开住了一个月的病房，走在大街上感受着阳光，吸收着汽车尾气的时候，我才发现我对生命的渴望，对阳光的贪婪。那一刻我就决定以后一定要自律，戒烟戒酒，早睡早起，断掉那些无效社交，净化自己的圈子！当我做到这些之后发现生活原来也可以这样过！而且烦恼也少了！
大挨无疆
回答这个问题至今让我感触颇深。
在1998年我父亲因为胃不好在临沂做手术，我当时从外地赶回来，在看见父亲的那一瞬间，眼泪止不住流下来，本来就瘦瘦的身体，鼻子里插着氧气管，身上也有插的管子。
当时除了心疼之外 还想了很多，人在大自然灾害面前太脆弱了，我们几乎无能为力。从此我每天坚持锻炼身体到现在，只有自己身体健康了才有能力爱你的家人。
真正的善待自己，就是学会节制、扶持自己，继而去达成目标。自律自重，我们才能走更长远的路。
天下第一崮
不说小的时候，而说过年这几天。我以前是天天玩王者荣耀的，已经打到荣耀王者了，家人不顾及，孩子也不管，也不出去赚钱，有一天，孩子哭着说想奶奶了，老婆说现在疫情多，奶奶在农村，出租车没有，晚上睡觉的时候孩子做梦都喊着奶奶。我心里突然想到，还是我无能，连一个车子都买不起，天天玩游戏，所以第二天我就把游戏卸载了，开始在网上寻找赚钱的机会，这就来到了头条！
智慧的家长
自从干过传销以后，就深刻理解了自律的重要性。一群人为了一个目的，不惜坑蒙拐骗，每天学习与总结，就为了期骗自己的亲朋好友。
很多年以后，猛然的发现好久没有总结与学习了，方感觉自律的重要性。在没有他人的约束下，短期的自律可能人人都能做到，能够长期坚持住的很少。
有很多的时候，对于我这个普通人来说，每天的日子几乎一模一样，周而复始，要自律干嘛！值到孩子渐渐的长大，每天除了玩手机，和我很少交流的时候，才发现我能留给孩子的东西其实很少。每天的陪伴，其实大部分都是在玩手机，没有教会她们对于人生更加有用的东西。就如自律，连每天准时的睡觉和起床都做不到。如果从小就不能自己约束自己，长大以后只能是让别人来约束自己，这样的人生更加不可能会有多大出息。我只有每天坚持自我管理起来，做运动或者学习，做好榜样，时间长了，孩子才会感觉的，自律的重要性。
家里也要经常开会总结一下，最近每个人的身体情况，学习情况以及近期目标。这样不瑾能够增加家庭成员的感情，还能让我们对自己的未来生活更加自信。长期坚持自我管理，家庭成员的自我管理，我们的家庭就会更加的和谐美满。
80后维修工
我觉得不管是工作上还是生活上都是应该自律的吧，自律就是自己约束自己，控制住自己的欲望。特别是我在网上买东西时，本来不是买这个的，可是在网上东逛逛西逛逛一会儿购物车就一大推了 当时觉得都有用，买回来时又后悔觉得自己是瞎浪费钱 甚至有个月买的特多 钱也花了 我气的都把软件删了。
普通的何幺妹
我们所处的时代是一个竞争激烈的时代，让竞年对手感到畏惧的除了你的硬实力强的因素，还有是你的超强自律性的原因，因为你不会松懈，你会不断进步！我觉得我的自律性还可以，回忆到目前的人生，觉得下列时刻让我觉得必须加强自律啦。
1.在学生时代有下列瞬间：没考好时；被别人超过时；看到父母操劳的身影时；自己在田里劳作累得汗如雨下时。
2.在工作年代有下列瞬间：生活拮据导致想这要那却不能轻松实现时；数学教学觉得自己知识，方法不够用时；所教的班级数学成绩没考好时；教育子女感觉无力时。
3.在目前新型冠状病毒新肺炎时期：疫情在全国漫延扩张，全国人民都在抗疫防控的时刻，每个人都要自律，我作为一名知识分子，更要自律，既不是医务人员也不是武警战士，不是政府工作人员的我，开学又延期，我要做的是，老老实实呆在家！但停课不停教，还是钻研数学业务，线上辅导学生，尽自己所能把本职工作做好！
对我的这些需要自律的瞬间，你是否认同？还有什么要补充的呢？欢迎大家在留言区转发和评论！
高中数学阳光老师
我在纺纱厂工作时间内还是自律的，不像别人偷懒、玩手机。下班后就有些不自律了。因为我的理想是把所有英文单词，用中文给它编码，达到速记目的。所以，我业余时间就用来创作编码，然后整理、修改。虽然做出了一些成绩，但离成功还有很长距离。我必须继续努力，才能实现理想。我心里的自律，是业余时间要用来创作。
然而，在厂里上班还是比较累的。下班后，感觉精力体力都透支了，懒得动脑筋了。躺在床上玩手机。平时最爱在手机上看新闻，以及各种视频资讯。爱不释手，越看越想看。有时看到一个资讯点进去，是一篇精彩的网络小说。看了几章就入迷了，在网上找到完整版。天天看到凌晨，几千万的字，得看几个月呢。这样下来，白天上班都没精打采，严重影响生活和工作了。
这时候，我内心很挣扎，网络小说的吸引力太大了。它已经影响到我的睡眠，影响到我的生活和工作了。更不要说影响了我对理想的追求。我下定决心要戒掉书瘾。我把浏览器里的书签删除了，把浏览历史删了。可这样还不行，下了班，一闲下来就又忍不住再次找来看了。
在我深陷泥潭不可自拔时，参加了同学聚会。同学们都在各自领域，取得了不同的成就。我是很自卑的，与他们的差距太大了。但同学们都没有鄙视我，有个女同学还喊我“学霸”。就是这一瞬间，我觉得必须要自律了。我不能愧对我在她心目中的“学霸”现象。我要自律，继续追求我的理想。
后来，每当我不那么自律时，我总会想起那一瞬间，想起女同学的那声“学霸”。
客座评论员
这个问题，涉及到心理成长过程的一个名词——顿悟，就是那一瞬间，让你觉得自己应该自律起来！
佛家有云：放下屠刀，立地成佛！佛渡有缘人，佛不度人，人自渡。反反复复讲的就是，有那么一个时刻，让一个人，从思想认识到行为变化上，顿时开悟。从此，像变了一个人，无论言行，熟悉他的人，都会感觉到很微妙的变化。这种变化，让人相处起来觉得很舒服、愉悦。
一个人的成长过程中，总会有这么几次，遇到某些事、某些人。在事件发展过程中，某个人的某些应急反应，把看似复杂难辨事态，恰到好处的把控到，消于无形。一时间，会觉得天地之间，事态万变总会有豁然开朗的瞬间通透。
然而，这种看似简单的顿悟机遇，其实早就存在于渴望成长的探求中。顿悟———是需要能量与过程积累 。就像竹鞭，地下三年的扎根，为破土而出的竹笋，奠定冲天破云的基础。
顿悟的机遇是内心有渴求的人，不断地历练、探求捕捉到的。这种渴望成长的人，在现实的生活中，不同的年龄阶段，也都是仁慈的，外圆内方的，做事守得住自己的原则，做人把持住自己的尺度。他们是好学的，谦卑的，每一次成长的机遇，对他们来说，内心收获的愉悦感，难以言表。
哪一瞬间呢？遇到不开心的时候，猛然抬头看到路边的一棵小花，像是对着他笑，忽然间就释然了，这么可爱的世界，路边的小花也是美景；吵得不可开交的两个人，箭拔弩张，有一方接到一个电话，盛怒变形的脸忽然像花一样，瞬间开放，另一方忽然觉得的这家伙也挺好玩的，他也不是你死我活的敌人；伤了感情久别的亲人，有一天，来了一个电话，对方一声轻轻的呼唤，瞬间觉得这天地之间，什么都不是事了，这亲情经不起折磨；负气出走的少年，伤心欲绝的家长，经历了杳无音信的煎熬与牵挂，回来瞬间的拥抱，胜似千言万语、苦口婆心的说教……
这世间什么都不是事，那一瞬间你遇到了，就会觉得，唯有自律才是事。
国泰民安盛世情
用心感受生活的变化就会自律...别一天自嗨就会自律；总是口头说明天会更好的，永远不会自律...眼高手低就是不自律的人的总结...其实看看父母现在的生活条件，看看家里爱人购物时畏手畏脚的情景，看看身边朋友这几年生活的变化都应该激发出我们的自律；自律是一个很大的词，其实说白了，就是你应该立刻改掉你身上的那一个臭毛病，并且是立马改掉的，因为改掉了你会比今天的你更棒...
