最近幾天，打開手機，無論是各個群，還是微信看一看 ，或者其他的網絡媒體，都在集中報道從武漢爆發的肺炎病毒事件。
作為一個平民，如果每天注意力都聚焦到這個事情上，你就會非常恐慌，感覺到危機重重。
其實，對於絕大部分人而言，無論你關注還是不關注這個事情，這個事情該怎麼發展，還是怎麼發展 。
既然已經放假，那你的注意力是屬於你自己的麼？就放下手機，休息幾天，靜下心來，反省一下。
1、你的注意力是屬於你自己的麼？
打開微信或者抖音，刷一會兒，發現一兩個小時就過去了，這樣一晃，又是一年過去了。
這個世界，總有各種各樣的新聞事件在不斷的出現，在不斷的衝擊你大眾的注意力。
大眾也喜歡了不少被各種各樣的新聞和事件來刺激，在這種刺激中，被動的接受各種各樣的信息，最後都形成差不多的“洗腦”後的思維。
你可以思考一下：你的注意力還是自己的麼？
2、你能夠真正的站到局外來思考麼？
如果你站到自己之外？
如果你站到世界之外？
然後你換一個視角再來關注你自己，關注這個社會，觀察這個世界，你會有什麼樣的感受呢？
試一試，也許你能夠很好的感悟人性規律、社會規律、自然規律，從而你能夠看清楚更多的真相。
3、你能夠自主的聚焦到什麼事情上？
絕大部分人的注意力是被動的，那麼這些人的大部分行為也都是被動的，每天就像被一股無形的力量推著往前，就像機器人一樣。
如果不想在被動，那麼如何積極主動呢？
對你而言，思考以下幾個問題：
1、你理想中的自己是什麼樣子的？
2、對你而言最重要的事情是什麼？
3、你該如何主動的改變自己的意識和行動？
我們每一個人，都應該把注意力收回到內心，關注自己的內心，可以少出門，少社交，靜下心來，放鬆的深度思考，也許才是對未來最重要的事情。
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