壐孖
不是的，每个人都有自己的想法，没事儿胡思乱想属于会给自己心理暗示的人，会对外界事物特别敏感，在乎别人看法才会各种胡思乱想
雪130254532
首先，我认为应分析你所想的内容或过程一般会给你带来什么样的情绪。比如常常是越想越焦急，越难过，越迷茫，还是越想越有思路，越清晰，答案越明确，越来越愉悦。
如果是前者，这样做时间长次数多了，会给你精神带来较大的负面影响，甚至影响你的生活工作和学习。虽然胡思乱想我认为不能确认为是种心理疾病，但常此下来会给你带来不应有的不良情绪，也是无意的，应该主动纠正，减少乱想的几率。
如果是后者，那说明你是一个乐意思考的人，在日常生活中，轻松做事的同时可以时常动动大脑，做些思绪分享的安排，也有挺好的效果！
来搞笑的派克
这不是病，也不会要你的命。但是经常性的就会影响到你的生活。
这样的情况会让你专注力不足，没有办法把工作做到极致。
所以，要花点时间学习，如何停止自己的大脑，让它安静下来。我以前大脑也是如此，过于活跃，当我需要安静下来，让自己工作时，它还是到处流浪。这影响到我的工作效率。
所以，个人建议应该每天花十分钟的时间静坐冥想，这会让你的大脑慢慢变得安静，同时也能提升专注力，
一米塔罗芳香小站
这是正常的个人思维 那才是长大懂事了
丝丝想恋
首先，我认为应分析你所想的内容或过程一般会给你带来什么样的情绪。比如常常是越想越焦急，越难过，越迷茫，还是越想越有思路，越清晰，答案越明确，越来越愉悦。
如果是前者，这样做时间长次数多了，会给你精神带来较大的负面影响，甚至影响你的生活工作和学习。虽然胡思乱想我认为不能确认为是种心理疾病，但常此下来会给你带来不应有的不良情绪，也是无意的，应该主动纠正，减少乱想的几率。
如果是后者，那说明你是一个乐意思考的人，在日常生活中，轻松做事的同时可以时常动动大脑，做些思绪分享的安排，也有挺好的效果！
白头翁的无助
胡思乱想，只要没出格，就不算有病，其实是正常的一种思维方式—遐想！
为什么说不出格就没什么问题呢？那出格是什么情况呢？就是接近抑郁状态，在遐想的基础上又进了一大步！这种遐想已经完全出了你得控制范围，甚至要做出过激的事情，他将这种遐想结果运用到现实中，本来没有的事，硬生生被你做成事实，那就真的出问题，你真的是病了！
一般我们在没事时，闲暇时间都会将脑海里的信息拿出来重新思考，重新组织，这都是很正常的。而且这种思考一般还没什么逻辑性，想到哪是哪，然后在好的事情上多加工加工，就会把事情变得更愉悦，然后自己也开心开心，不好的事情有时也会加深想法，可能想到一定深度时，觉得自己难受了，自然会放弃这些想法，再转移到现实中来。正常人都会这样做到的。
但有些人会碰到这样一些情况，所以会有胡思乱想的想法。就是在原来的事情信息基础上，进行无限制加工，将已经发生的信息和有可能在未来由这件事引出来的信息，共同加工，导致对未知事件无限加工，不断往坏的方面想，而且越想越觉得，自己对加工过的信息深信不疑，觉得将来一定会是这样的发展，所以会越想越难受，越承受不了。其实这种情况是接近于生病，但只要能解脱出来，那就不算有病，只是心理太复杂而已！
如果真的有人胡思乱想到抑郁状态，那就真的需要找心理医生解脱，不能拖，否则情况会每况愈下，但是如果情况不是那样糟糕，只是喜欢没事时到处想想，那真的不算病，而且有可能是好事，因为心理学家说过，正常习惯遐想的人，反而是很有想象力的人，特别对于小朋友，年轻人来说，应该算是好事，所以没事时经常胡思乱想，真不是病，只要你没出格，那就算是好事！
探心社
这不是病，每一个都会胡思乱想，只是程度不同而已。每一个人对生活都有梦想，一部分为自己的梦醒付出行动，这是优秀的人，一部分人只是想想而已，没有行动，这是空想。我们要做一个勤奋自律的人，不问结果，但求问心无愧，加油💪
kx康欣
一个人没事的时候胡思乱想是很正常的，不是病。当我们乱想的时候要提醒自己这只是自己想的而已，事实还没有去验证，此时想点开心的事情，去做点别的事，听会歌，做做家务收拾收拾东西，去户外活动活动。待心情恢复以后再理智想想自己想的到底是不是真的这么糟糕，可能恢复心情以后就不会想的太糟糕了。
用户98829787878
没事可做的时候会胡思乱想，这是病，这是当下社会很多人通病，为啥没事的时候会胡思乱想，就是因为你没事可做！缺少一个让自己专心致志，一心一意去做的事情，当你专注于做一件事情，脑袋会变得异常清醒，因为你无时不刻会想着如何把这件事做好，那些乱七八糟的事情根本就没空去想。
条哥眼界
我觉得这是一种“病”此病非彼病！人都会有不安全感，都需要一定的价值存在！很多人说要找到自己的兴趣，爱好，其实不是不爱好，是已经身体或者思想疲惫！最好的方式就是做一些从来没有接触过的行业，去和专业的人去学习，进步！这才是最能改善这种现象的方式！如果不知道怎么做，可以向我了解！
