許許愛提問
1、自己先動起來
2、在健身房認識多一些朋友，混個好人緣
3、適當的時候拍一張在健身房和一群好身材的朋友的照片（一定要有身材好的小姐姐），發到朋友圈
診療師老鍾
作為一個“穿衣顯瘦脫衣有贅肉”的姑娘對這個問題比較有發言權，以下來自一個微胖界東北女漢子的心聲：
一：男朋友的鄙視
說句心裡話我減肥第一大原因是來自男朋友的“嫌棄”。懶癌附體的我最近已經飆到120斤，在持續將近兩個月沒有工作的餵養下變得越來越不想動，“三飽倆倒”成為倆月中的基本日常，在國家沒有要求靜坐家中時我已經開始提前響應了國家號召了。但是當男朋友歧視我的雙下巴時我還是很不開心的，於是決定運動減肥！（不過溫馨提示，請注意你歧視的程度否則會適得其反）
二：漂亮衣服襯托不出自己的氣質
排在第二位的減肥原因是逛街時的漂亮衣服。好多女孩子喜歡買衣服的時候比自己實際身材小一碼，這樣可以增加自己減肥的慾望（但是我不太喜歡，我還是覺得美美的衣服就是襯托自己神一般的氣質的）。我的身材屬於腿細肩寬小骨架，肉感比較重。看見漂亮衣服不能遮肉自己又穿不了的時候就會暗暗發誓“我要瘦，我要減肥”。
三：危險面前
看見身邊朋友尤其是男朋友的異性朋友是個膚白貌美大長腿的時候。其實每個女人都是一名戰士，同性相斥的道理大家都明白，也恰恰因為看不得別人比自己漂亮，比自己瘦所以會對自己形成刺激（同一，此條建議謹慎使用）
四：陪伴是最長情的告白
女孩子上廁所需要人陪就如同男人抽菸喜歡結伴一樣，所以女生無論做什麼事情的時候都希望有個小夥伴陪著自己，那麼此刻這個重要的角色就必須由男朋友扛起這個偉大的責任，在減肥的過程中給予鼓勵並督促進步，這樣效果會更佳。
我是朦寶你是誰
努力掙錢，換一個愛健身身材好的女朋友。
剎那間安靜
親愛的，咋們一起去鍛鍊身體吧，相互交流心得
小陽光yg
這個問題如果說的太直接，會讓女生覺得你是不是嫌棄我。
首先你自己得先養成健身的好習慣，讓你的女友看到健身的效果。
第二，你需要可以的去看一些健身好的女性的照片，比方說一些知名的明星，這樣她看到了，你也好解釋，千萬不要看一些身邊的小姐姐的健身照片，那樣會有分手的風險。當她發現，你很傾慕這些女性的時候，她的內心會開始動搖，但是在這個過程中，你依然要告訴她，你最愛她，現在的她就已經很完美了。
第三，你需要大量的時間呆在健身房，在這個過程中，她可能會質疑你，你要不斷的告訴她你的行程表明你很清白，但是也要讓她意識到你真的很在乎很愛健身，如果健身房有聚會，你可以帶她去，讓她多看到健身的人的樣子。
第四，前面鋪墊做完之後，她基本會去嘗試了，你多努力，多表揚她性感的身材，多讓她看到你鍛鍊的樣子，然後和她做雙人瑜伽，時間久了，一般女人就會意識到和自己愛的人在一起是多麼快樂，女人一般也很在乎這些。
CQ情感小貓
最好的辦法就是你陪著她一起運動，一起節食，一起減肥，有些時候因為愛會改變很多東西，但是指責，試圖改變別人反而會弄巧成拙
遲來的米飯
那就先讓你變得更帥，更健康更陽光。那樣，她就會慢慢地意識到別的女性給自己帶來的威脅[大笑]
一眼自己
慢慢引導、一起健身。讓健身運動變成你們的一種約會方式
胖子哦哦哦哦111
用實際動去打動她。
用戶1501368473073wH
比她吃的還多，不給她吃的機會……
