茄西
能喝一瓶白酒，酒量还可以。尽量不喝吧，喝酒对身体健康尤其不好，如果控制不住自己，建议去当地精神病医院戒酒中心参观，保准你会有所收获。
雪山啦啦啦
呃，你好，我是祝枝山的哥哥，我也讲一下我自己身边真实发生的一个事情，我一个亲大爷也是常年喝酒，每天不定时的喝，每次经常一天都是在一斤多酒。嗯，我大娘每次也是经常看着他，不让他喝，但是经常都是偷偷的喝。后来前年的时候直接脑血栓进了医院，医生反复叮嘱他不能再喝酒了，如果说再喝酒的话直接就进ICU，有可能人都不行了，去年的时候也是还是管不住自己，偷偷的也是经常喝，今年的时候就直接去世了。嗯，血管直接爆裂。人都没有撑过三分钟。所以说一定要珍惜爱护自己的生命。少喝酒，至于说怎么戒酒这个东西只能靠自律，严格控制自己的饮酒量，每次少一点，每次少一点，或者说直接就不喝，没有别的办法。也可以转移一下自己的兴趣爱好，如果说你很焦虑，或者说怎么样可以培养一下自己种种花养养草的一些爱好，或者养一些小猫小狗之类的。
祝枝山的创业日记
我是江河浩瀚。我来发表一下个人的身边事。
身边一个朋友长年喝酒，最初一些年头每次也都是喝一斤八两啥的，没什么事。年头久了，产生了酒精依赖性，早上起来不喝几口，整个人没一点精气神，且手发抖。
后来还住院治疗了多次，但是遇到酒，还是把持不住，不由自主的要抿两口。
所以如果你现在还没产生依赖，建议尽早彻底戒掉。
戒酒是一个过程，你首先要转变自己获取快乐的念头，把戒掉酒当做人生的快乐，把喝酒认为是人生的痛苦，从观念上改变自己。 其次，要给自己定目标，比如刚开始设定一个星期不喝一滴酒的目标，不断鼓励自己去完成，也可以借助身边的人帮忙监督。然后再设定更高的目标。
希望你身体健康，生活快乐！改变自己，从一点一滴开始！加油[加油]
江河浩瀚
在回答问题之前，首先我们要弄清你能喝一瓶白酒的具体情况到底是怎么样的？
第一点：有的人喝酒只喝低度酒，有的习惯喝高度酒，白酒38度的有，53度的有，68度的也有，看看你到底是能喝一斤那种白酒。喝一斤38度的不算能喝，喝一斤53度以上度数的白酒，应该算能喝了。
第二点：你喝一瓶白酒后状态是什么？是不影响工作，不影响行动，和平时的你一样，还是醉的站不起来，让人架着走？或者是酒后失态，惹事生非？如果喝酒后和正常人一样，那是能喝。如果喝过酒后站不起来或者惹是生非，那不能算能喝。
第三点：你喝一瓶白酒是多长时间。有人喝三两酒能弄两小时，有人一瓶白酒对瓶干掉没事。
第四点：你能否连续作战，就是上午喝过一瓶，晚上还能喝；或者是今天喝过一瓶，明天还能喝一瓶。
不过无论怎么样，喝酒终究是对身体有损害的，如果没有必须要应付的饭局，还是少喝为好。当然了，如果你觉得适当喝点，心情舒畅，喝点也没有什么。我们周边有太多的喝酒的人长寿的例子了。我家里就有一个长辈，年轻时就能喝一斤以上40多度的白酒，现在80多岁了，高兴时还能喝半斤白酒。只要注意按时体检就可以了。喝酒不是造成身体出问题的主要原因，只是其中的一项而已。
另外提醒一下，切记不能酗酒。我周边的酗酒的人，几乎没有一个善始善终的。喝酒如果成为我们的提高兴致的方式，而不是负担，那么它就是有益的。
还有就是，如果饮酒，我建议在自己经济条件允许的情况下，尽量选择价钱高一些的白酒。这样的白酒原料的选择会好一些，工艺高一些，有害物质就会少一些。特别是尽量不要喝小作坊自行酿制的白酒，工艺过于简单，有害物质就会过滤不彻底。
再一个我建议你尽量选择喝酱香型白酒。酱香型白酒的基础原料是高粱，对人体相对有益些。
损之而益或益之而损
您好，喝酒并不是什么应该禁止的事，它不像吸烟会有害很多，只要不喝多就没关系的，你就应该对酒的那个瘾消除一些，别喝那么多，你这样规定个量，啤酒每天喝不超过一升，白酒每天喝不超过40毫升，葡萄酒每天喝不超过200毫升
桀骜不屈我本性4
这个你要看一瓶有多少俩还是多少斤，偶尔喝点别喝高了对身体也没多大坏处，但是经常喝那就真的是有点过了
痴骨小蝶蝶
酒是很伤肝的，就是没醉，对肝脏的损伤也挺大的。你可以去检查一下肝功能，就知道了。喝酒能不喝就别喝，要喝耶别喝太多。半斤吧，就可以了！
老杨同志26580
酒量大小是根据每个人体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶多少来决定的。如果喝一斤没有感觉身体不适，说明你体内解酒酶多。如果感觉脸红头晕说明超量了。喝酒我建议适量为好（正常每天二两左右为宜），及时酒量大也不建议喝一斤。
陈全勇
喝酒和抽烟差不多，怎么控制自己？我却得只要每次拿酒杯时要告诉自己少喝，给自己定一杯不能添酒，只要坚持原则肯定能控制。
自己一个人喝酒能控制，少聚餐、聚餐为了面子让大家高兴有时会过量。
财广进康A
我也是酒精患者.您也把酒戒了喝酒真的没好处.看看谁能把酒戒了
