苏打_vison
想要宝宝出生的时候皮肤好，黄疸少应该吃什么去胎毒呢？
我在孕期的时候并没有刻意的去排过胎毒，听说排胎毒，去黄疸。我也不知道是否真的可以排出胎毒，我儿子现在五个多月，刚出生的时候脸上啥都没有，干干净净的，就是红彤彤的，刚出生的婴儿皮肤很嫩，皮肤下的毛细血管很明显，所以红红的。头上也没有啥黑的那种油垢。
现在随着人们的生活水平提高，饮食也比较讲究，我听我妈和婆婆说从前她们怀孕的时候哪有什么水果吃，那个时候水果是很珍贵稀少的，根本舍不得吃，当时我妈怀我的时候，我爸当时帮别人做事，人家给了一个苹果给我爸，我爸拿回来留给了我妈吃。
我孕期就特别喜欢吃水果，像李子，苹果，香蕉，梨，火龙果，樱桃，橘子，橙子。这些水果都吃，孕早期的时候凉性的水果少吃，到了孕中期就都可以吃了。
那么有人会说橙子，橘子吃多了会不会造成宝宝黄疸高，当时我也害怕担心会这样，但是我的经历告诉我根本不会的。
我是3月底生的宝宝，之前秋冬刚好是橘子的季节。又特别喜欢拍那口酸酸甜甜的味道。隔三差五就去买。当然其他的水果我也搭着吃。还有孕妈妈可能会担心吃多了水果自己血糖高，我的经验吃了水果后多散步，可以消耗掉很多，当然不要把水果当饭吃。如果本来血糖就高的那就另外说了。
我每天都吃水果，基本是五六个橘子，一个苹果，一根香蕉，或者火龙果一个，加一个梨。这样宝宝出生皮肤很好。也不黄。
每个宝宝出生都会有一两个礼拜左右的黄疸时期，不会很黄，微黄的，这个是正常的，每天晒下太阳，后面就会退下去的。出月子之前宝宝生理性黄疸就会消的。
还有我孕期没有特别忌口，像辣条，饮料，汉堡之类的偶尔会吃一些，凡事不要每天过量吃都可以的。
我说的这些不一定都是对的，但这就是我的一些经验，供大家参考。下图是我儿子月子照和百天照，还有刚刚在午休的照片
轩宝妈妈呀
从我个人经历看，没多大必要。
怀老大的时候，孕晚期买过鹅蛋去胎毒。鹅蛋好大一只，但是口感比较粗糙。但我还是坚持吃了一段时间。结果生老大的时候羊水混浊，生产中间助产士把门外的老公叫进来，还让我签了字。（老公不明所以，但是觉得好像很严重的样子，后来据他说出去后都在发抖）。羊水太混浊就得赶快生了。我拼了老命生下老大，出院那天黄疸升高，又照蓝光，硬是满了月好久才逐渐消退，看起来白净起来。
后来怀老二，很多事情顾不上。等想着去胎毒的时候孩子比预产期提前半个多月出生了。在产房，助产士给我人工破水的时候，我特意问了下羊水情况，她说还可以，是清的，我放下心来。不过老二也有黄疸，没有老大那会严重，但也是满月了才慢慢好。
所以，个人觉得，去胎毒也就是图个心理安慰吧！胎毒与否与孕妈妈的个人体质，饮食习惯，作息习惯关系更大，更重要的是，孕期要保持良好的心情。
宇小虫
有必要的，在我有宝宝的时候，身边的老人告诉我一定要在孕晚期吃点去胎毒的食物，这样宝宝出生会很干净，我尝试了一下，效果确实很好，我家孩子生下来情况非常好，一点儿黄疸和湿疹都没有，每次儿科医生来产科给新生儿测黄疸，我家宝宝都是最低值。
我孕晚期吃过的去胎毒的食物就三样，孕妈们可以试试。
① 养肝汤：
养肝汤做法（可在生产前一个月，提前制作这个汤来喝，可天天喝，避免宝宝出生后照黄疸，可以洗产妇的肝毒） （1）用水洗红枣，以剪刀剪七个口子（红枣选红色的，不要黑色的），要七颗。（2）放在容器中，用热开水400ML冲下，加盖闷一夜（8小时）（3）第二天早上温火（最小火）煮一个小时，然后吃红枣喝汤。
② 莲蓬煮水喝：
药店或产莲区买一些干莲蓬，每次取两三个莲蓬煮水，煮好之后可以加点糖调味，每次喝一杯，一周喝三四次即可。
③ 玉米须泡茶：
玉米在中医里又被称为龙须，具有清热、消肿、去湿毒的作用，孕妈们去药店或农家买一些干的玉米须，每次取一把，洗干净之后放杯子里泡水当茶喝。一周喝三四次，就能起到很好的保健作用。
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素心食记
孕妇生产前去胎毒，不是必须的。
说句实话，我生了俩孩子，一直到最近一两年接触了头条育儿板块，才明白了原来还有胎毒一说，原来还有产前去胎毒一说。
我两次怀孕生孩子，没有去胎毒，孩子一样健康可爱，白白胖胖的。所以，对于去胎毒的说法，并非是必须的。
胎毒一说，多流行于南方地区，因其环境湿热，人们多喜食辛辣食物，很多宝宝出生之后，容易出现湿疹、长疮、红疹等情况，被称为胎毒。比较科学的解释是怀孕期间母体内热，致使胎儿出生之后容易出现过敏情况，多与孕妇孕期饮食有关。
至于去胎毒，南方地区多采用让孕妇食用一些食物与药物结合的方法，比如吃鹅蛋、玉米须水、黄连水等等，这些方法其实对孕妇都会有一些副作用，所以不建议食用。
正确做法是从根源避免所谓胎毒产生，孕期饮食避免食用高糖高脂高热量、刺激性食物，保持良好的生活作息习惯，胎毒自然离你而去。所以胎毒不去也是没问题哒。
我是欣然育儿，我是优质育儿创作者，一个爱捣鼓美食的二孩妈妈，欢迎关注，更多育儿辅食知识与您分享
欣然育儿
“去胎毒”可能很多准妈妈都是从老一辈人的口中得知 ，其实我们所说的胎毒，中医的解释是内热，如果没有在宝宝出生前“去胎毒”，出生后则容易出现湿疹，红斑等。而这种现象母体的内热体质有关系。
如果您怀疑体内有胎毒的准妈妈，不妨对照一下，有没有如下特征：1.常常口干舌燥 2.睡眠质量差 3.手心常感觉发烫 4.经常便秘 5.小便量比较少 6.嘴唇容易发干，起皮 7.自感发热，容易发烧 8.容易长痘痘
“去胎毒”不可盲目，比如你本身寒性体质，切不可随大流吃民间秘方了。否则没去的了胎毒，反而增加了对孕妇的伤害。孕期是女人的特殊时期，建议大家要根据自身的身体状况，合理安排饮食，睡眠等。
综合而言，属于燥热体质的准妈妈们有胎毒的几率比较大，最后祝愿每位准妈妈们生一个健康可爱的宝宝,欢迎大家关注我哟。
ps:图源网络，若侵联删
米朵拉
题主，且听我一句：胎毒理论不靠谱。
以前还真没听过“胎毒”这个词。看了题主的问题我就去搜索了一下，嚯！还真不少，连百度百科都给建了词条。
仔细看了一下，胎毒是中医的说法，然后看上图胎毒叫做“产后急性过敏症”，但是英文翻译是fetal toxicity ——直观翻译胎儿的毒物，我拿这个英文搜了WHO欧洲的网站、美国儿科学会的网站、美国食品药品监督局的网站、都没什么收获。看来这个词语属于汉语直译英语，有点僵硬。
仔细阅读这个词条，我们看下词条里提到的理论依据的两本书《幼科概论》和《幼幼集成》。
《幼科概论》
《幼幼集成》
两书成书比较早，一个明朝一个清朝。
我们再看词条，可以看出是胎儿出生后的症状，症状有，粟米粒大的痘痘，破了流脓，脓水会感染其他好皮肤balabala……咋看起来症状就是水痘啊？！
水痘现在有明确的成因——水痘-带状疱疹病毒（VZV）所致。水痘-带状疱疹病毒属疱疹病毒科，为双链的脱氧核糖核酸病毒，仅有一个血清型。这个有疫苗可以打二类自费的。
还有网上这样说：
这个我也不专业，到底是水痘还是溢脂性皮炎我也没法说，但是我想说：
明朝清朝属于古代，那时候的人哪里懂什么是细菌什么是病毒啊？没有疫苗，小儿死亡率高。因为不懂婴儿病因，于是尝试从孕妇身上找原因，让孕妇背黑锅——怀孕不排毒，所以婴儿因毒而死。
现在的我们呢？婴儿常见病几乎都找出原因了，各类病都有完善的医疗指南。实在难治的还有疫苗预防。都这样了，题主，你还想为宝宝排胎毒？乱吃什么中药，中药不是没毒性，只是还没系统的测试出毒性结果。前段时间爆出马兜铃酸的肾毒性……吓死人！
题主你能提出这个问题，就说明你对育儿群里那些说法持怀疑态度。这很好，希望你能加点高质量的育儿群，退了这些充斥着愚昧思想的群。
嘿嘿，看她们瞎聊还不如关注我，咱们一起学习科学育儿知识。欢迎在评论区留言讨论。
筛坡儿德
“胎毒”就是热毒
《幼幼集成》：“凡胎毒之发，如虫疖流丹、湿疮痈疖结核，重舌木舌，鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄之类是也……”中医认为“胎毒”是宝宝在胎中受妈妈体内热毒的影响，导致出生后宝宝发生疾病的现象，胎毒既是宝宝生病的原因，又是一些疾病的总称。
胎毒的行成原因
中医认为“胎毒”的行成与下面三个方面的原因有关：
饮食：妈妈在怀孕期间过渡进食高营养食物，过度食用辛辣和煎炸的食物；
情绪：妈妈在孕期情绪异常，过渡急躁或者抑郁；
药物：怀孕的时候吃了某些温燥的药物。
中医认为，上述因素都是造成孕妈妈内热的因素，形成胎毒而传给宝宝。所以，孕妈妈在孕晚期要吃一些去胎毒的东西，比如吃鹅蛋、喝绿豆汤、煮玉米须水等，来避免宝宝出生后生某些疾病。
现代医学说“胎毒”
当你问西医有没有“胎毒”的时，医生可能会给你一个大大的白眼，并且回你五个字“没有，不要信”。
没有“胎毒”说法
因为在现代医学医生的字典里是没有“胎毒”这一说法，一些被大家误认为的“胎毒”的疾病，实际上是新生儿湿疹、黄疸、脂溢性皮炎。
西医遵循的是循证医学，讲究的有依有据，讲究的临床实验，在西医的医学书籍里并没有“胎毒”这一说法，所以自然而然也没有任何“去胎毒”的方法是靠谱的了哦，因为没有临床实验。
中医？西医？理论各不同，到底该听谁的？
其实作为一名中医院校却学的是西医学科的营养师，本应该遵循循证医学，讲究有理有据，认为 “胎毒”不靠谱。但博大的传统中医文化，哪是我这种只是学皮毛中医知识的人就去评判靠不靠谱的。
虽然我不去评判是否有“胎毒”，但对各位妈妈咨询的“去胎毒”的问题，我一般还是建议不要去相信那些所谓的“去胎毒”的偏方。
因为很多妈妈甚至家里老人，都会误解：她们往往会觉得既然这个方法可以“去胎毒”，那每天在家吃，一天吃7、8个鹅蛋，一天喝几大碗绿豆汤，哪怕吃到吐，也得坚持吃，为了宝宝好。
其实鹅蛋、绿豆汤都是可以作为日常饮食去食用，鹅蛋含有丰富的优质蛋白质，夏天喝点绿豆汤还可以解渴、利尿，补充矿物质和维生素呢。但是不建议大量、不开心的去吃，身体可能不是受益，恰恰相反会损害身体健康。
举个例子，鹅蛋本身是好的食物，但是大量吃7、8个（每100含15.6g脂肪），通过营养摄入来看，你算算一天摄入多少脂肪，长期会不会增加三高、肥胖等风险呢。从中医角度，如果吃的食物，身体不能吸收，那多余的都是毒素。
所以关于“胎毒”这件事，如果你是信中医的，我建议你不要信偏方，最好找个靠谱的中医医生咨询，再采取措施；如果你是信西医的，那你就忽略这件事，好好吃，好好喝，安心养胎即可。
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芝士妈妈
在北方地区很少听到胎毒的说法，但是在南方经常可以听到，在西医里没有胎毒的说法，而在我们中医来量，胎毒就是孕妈在孕期的内热，孕妈如果在孕期里面，出现内热的话，那么胎儿出生以后容易出现黄疸、婴儿痤疮、湿疹等等。
西医上为什么不存在胎毒一说呢！因为他们觉得胎儿出生出现的黄疸、婴儿痤疮、湿疹，都是因为胎儿出生后，因为环境和护理不到位导致的，而且黄疸是70%宝宝都会出现，和胎毒没有啥关系。
孕妈在孕期里，体内如果比较湿热，对胎儿的发育会有影响，所以在孕期如何清热解毒呢！
第一、饮食要特别的注意，孕妈不要吃特别热死的东西，特别是烧烤、油炸、辛酸辣的东西，都是比较容易出现上火，而且体内的热气会有一个积累，如果积累过多，轻度是牙龈上火，重复的话会导致孕妈内分泌失调，长痘痘和发烧。
第二、孕妈在孕期保持愉快的心情，很多孕妈特别容易生气，特别是早孕期，因为孕吐反应比较强烈，吃不好、睡不着、闻到什么、看到什么都想吐，而生气容易导致肝火旺盛，导致体内热气越来越多，而且孕妈生气的话，体内的体内皮质醇含量会升高，从而抑制黄体酮的分泌，最后容易触发便宫缩。
孕妈经常生气，还容易导致胎动频繁，造成脐带绕颈，最重要是孕妈生气，血管收缩，血压上升，导致孕妈的子宫和胎盘的血液循环出现暂时性障碍，胎儿容易缺氧。
第三、南方地区习惯用绿豆煲鸽子来排毒，也可以采用艾叶煮鸡蛋，都是起到清热解毒的功效，但是什么东西都有一个度，孕妈不能吃太多，一个星期吃一次就可以了，但是孕妈最好不要通过冰饮来清除内热，因为冰饮容易导致孕妈腹泻，在孕后期腹泻的话，非常不利于孕妈，而且也会影响孕妈进食，胎儿在猛长期需要的营养比较多，不容孕妈有过多疾病。
第四、孕妈不要整天躺在沙发上，睡在床上，孕妈经常不出门运动的话，那么身体的代谢功能比较大，身体的很多推积的毒素也没有排出来，而经常运动、散步的话，身体的毛孔张开，毒素随着汗液排体内，让孕妈神经气爽，而且还可以提高身体素质，为顺产工作做准备。
孕妈在饮食、心态、运动方面做好，那么身体的内热就可以接触了，这样更加有利于胎儿的发育，让宝宝在临产的时候，达到指标，而且没有疾病，这就是我们孕妈应该做的。
艺迹育儿
胎毒是什么？
胎毒其实只是一种民间说法，很多人怀孕的时候，婆婆或者妈妈都会让你吃这样或者那样去胎毒，那么胎毒真的如大众所理解的那样，是怀孕产生的毒素吗？
其实胎毒是产后过敏重症，和孕妈妈的体质有关，如果是过敏体质的孕妈妈，或者体热的孕妈妈，生出的宝宝比较容易出现这种症状，其实就是一系列的皮肤问题比如皮炎、湿疹、黄疸等。
孕期需要排胎毒吗？
孕期是需要适时排胎毒的。
因为孕期孕妈妈的饮食与胎宝宝的健康息息相关，有的孕妈妈会食用一些辛辣刺激的食物，导致上火、肺热，有的孕妈妈是内热体质，随便吃一点热性的东西，就容易上火，孕妈体热上火会使胎宝宝出生的时候，长皮炎和湿疹，所以孕期要注意清淡饮食，不要过量食用热性的食物，或者致敏的动物高蛋白食物，比如蚕蛹、蜂蛹等。
如何排胎毒？
1、玉米须茶
玉米须有清凉降火、轻身利尿、促进胆汁排泄的功效，孕妈妈孕晚期容易出现水肿的情况，这时候喝玉米须茶，有助于减轻孕晚期水肿问题，而且可以清热解毒、利尿，可以有效防治胎儿出生以后的皮肤问题。
2、鹅蛋
鹅蛋含有丰富的蛋白质，孕期吃鹅蛋不仅可以补充孕妇所需营养，还可以去胎毒，鹅蛋清有治疗疮疡的作用，孕晚期最后两个月，可以每周吃一到两次鹅蛋，宝宝出生之后皮肤光滑白嫩，不易患皮肤类疾病。
最后希望所有孕妈妈远离胎毒，生一个白嫩嫩、滑溜溜的宝宝！
杨谧说
十分的不靠谱！
但是看着我家婆煮的绿豆糖水--那叫一个滋味啊~
绿豆煲乳鸽--那个十里飘香啊~
算了算了，为了宝宝好、出来没有胎毒，我就随便多吃两碗？？？
