娱乐韦小宝
一，吃好，主要是蛋白质和维生素。
二、睡好，这个少不了。
三、运动，充满生机和活力。
四、信心，过度恐惧比病毒还厉害。
伊犁老王
装机帝
增加抵抗力不应只是在疫情期间。当疫情来临后，再去增强抵抗力，叫做临阵磨枪。
抵抗力的增强是靠平时。
一是要有顺天时的作息习惯。古时人们讲日出而作，日落而息。这是非常有道理的。可是如今城里人尤其是年轻人，该睡的时候不去睡，该起的时候在睡觉。这样抵抗力肯定不会好到哪里去。
二是保持良好的饮食习惯。现在最不好的饮食方式，就是吃反季节的菜。再就是图省事和方便，吃外卖。还有大冬天喝矿泉水。这都很不好。对增强抵抗力没有多大的好处。
三是养成每天都运动的习惯。运动方式根据自身条件选择。现在青少年群体中胖子多，就是缺少必要的锻炼。
鲫鱼湖
首先，在这里，为奋战在疫情一线的所有人说句: 您们辛苦了！ 谢谢您们为国家做的牺牲。
疫情期间，大家尽量不要出门，实在万不得已出门必戴口罩。 在家待着，每天早上起来可以做做仰卧起坐，俯卧撑，或者练练瑜伽。既锻炼了身体又不会觉得无聊。 还要勤洗手，上完厕所必须洗哦。 再次，为武汉加油，为中国加油！
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无论你在农村城市：
不要恐慌，紧张，
吃与日常生活一样，
也可到没有传染的区域散步散心，偶尔闲谈，
看书写字学习，
看电视上网，
与亲友畅谈电话鼓励…
心情好生活快乐有事做就是最大抗体。
罗从相
这玩意有了就有，没了你还增强。你拿什么增强？连个特效药都没有。你知道怎么增强？
YouAreBeautl
保持健康规律的作息和饮食，做做室内运动，保持平和的心情！
药师曹娟
疫情期间多吃些蔬菜水果，鸡蛋鱼补充蛋白质，增强免疫力，有时间多运动多喝水，保持好的心态，这样才有一个好的身体！
洪哥140195896
休息好，营養好，多读書，充电、蓄电、有一天才會更好的發光!
奔跑747803
用针泻胃肠，升脾肾平肝，振奋心阳，肺气自然肃降，百病皆无
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