此次新型冠狀病毒肺炎的易感人群為所有年齡組人群，每個人都不能疏忽大意。其中腫瘤患者作為其中比較特殊的人群（1，患者老年人較多 2，大部分患者經歷放化療、手術等治療手段，身體免疫力較低 3，腫瘤患者營養不良的發生率較其他人群高），更易感染病毒，出現重症的機率更高，預後更差。所以如何讓腫瘤患者安全地渡過此次疫情，不給身體增加負擔，就需要患者與家屬共同努力。
一、飲食
平日裡我們就非常強調營養對於腫瘤患者康復的重要性，而在這種特殊時期，保障充足的營養更是重中之重。
腫瘤患者的飲食要清淡。清淡飲食不是說只吃素，而是“少油、少鹽、少糖、少辣”。
1，少油：每日烹調用油25~30克。避免油炸、油煎食物。
2，少鹽：每日攝入的鹽不超過6克。少吃罐頭、醃製食物。
3，少糖：每天糖的攝入量控制在50克以下。少喝飲料、少吃甜食。
4，少辣：辣會加重腫瘤患者上火、口腔潰瘍、便秘的問題，還會刺激胃腸道。
5，大家儘可能選擇蒸、煮、拌的烹飪方式，避免食用生食。
為了保證營養元素攝入均衡，食材的選擇要多樣化，每天的飲食要包括谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶、大豆堅果，平均每天攝入12種以上的食物，每週25種以上。
還有一些患者由於疾病的原因，不能正常飲食或者攝入不足，此時建議口服營養補充劑加以彌補。當食材獲得受限時，需要特別注意可能缺乏的營養素。如攝取新鮮蔬菜有限時，要注意補充維生素C，維生素A以及礦物質，可以選擇單一或複合營養素補充劑。
二、衛生消毒
1，房間每天開窗通風。
2，保持家居、餐具清潔。
3，勤曬衣被。
4，定期室內消毒。
5，外出歸來，衣物以及隨身物品進行消毒。
6，勤洗手，要用洗手液和香皂，還要流水洗手。
7，關注食品衛生，食材生熟分開放。
8，如果咳嗽或打噴嚏，要注意遮擋。
9，家人避免共用毛巾、水杯；可以的話，使用公筷。
三、心理
當前，各種有關疫情的信息鋪天蓋地，各種信息中不斷變動的感染和死亡人數，病毒、隔離、“封城”等詞語不斷刺激人們的視覺和聽覺，人們對於本次疫情和傳染的恐懼，成為一種普遍性的社會負面情緒。如果人長期處於焦慮、猜疑、急躁、憤怒、抑鬱、後悔等心理狀態，會減弱機體的免疫功能；如果心理壓力是短期的，會抑制免疫力；如果是強大的心理壓力和長期的心理負擔，可能會對免疫功能造成傷害。
那麼如何維護好隔離期的心理狀態？這不僅對於腫瘤患者，還是其他人群都非常重要。
1，對隔離期不抱怨不反感，從內心認同隔離的正確性與必要性，接納自己現在的情形。
2，嚴格按照要求做好隔離觀察期的事情，如測體溫、勤洗手、通風、適度鍛鍊等。
3，每天做一些有意義的事情或完成一項任務，這樣“胡思亂想”的時間就會減少。
4，與家人好友等保持電話或視頻交流，獲得更多信息，分享隔離期自己的身心狀況。
5，如果心理不適且無法自我調適，可積極尋求心理健康諮詢。例如上海市已經推出上海健康雲APP疫情防控上海公共服務平臺或24小時上海市心理援助熱線12320-5進行線上心理健康諮詢。
四、運動
1，對於只能宅在家的現狀，腫瘤患者要和全家人一起利用室內空間，合理適度鍛鍊身體，保持充足睡眠，注意保暖，避免感冒。
2，外出採購，儘可能不要讓腫瘤患者隨行，固定一名家庭成員外出即可。
五、特殊情況
1，當腫瘤患者出現發熱、乏力等症狀，先不要慌亂，具體的做法可參考該文（《 》）
2，如果複查、放化療到時間了，我們推薦大家適度延期，避開高危期。如果一定要去醫院，請提前聯繫並做好防護措施（《 》《 ）
面對疫情，希望大家沉著鎮定，科學應對，全家人都要及時掌握疫情，不信謠不傳謠；準確實施防護，不疏忽大意。
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