裝機帝
酒不論是在哪一個朝代、哪一個國家、哪一個地方都是受人民歡迎的一種飲品，酒自古以來就是餐桌上的一道美味佳餚，葡萄美酒夜光杯，今朝有酒今朝醉，更是道出人們對酒的喜愛。
但是酒其實也是一個雙刃劍，它有好的一方面，同時也有不好的一方面。俗話說：“小酌怡情，大酌傷身”，就是說適量飲酒有益健康，可以活血化瘀；過量飲酒過量飲酒有害健康，弊大於利。
一、為什麼說過量飲酒有害健康，弊大於利呢？
第一，當我們飲入大量的酒後，酒中的酒精，就是我們說的乙醇，它在肝臟的作用下發生一系列的化學反應，產生乙醛、乙酸等產物，有直接刺激、損傷肝細胞的毒性作用。另外，乙醇在氧化過程中需要大量的氧氣，在這過程中會導致肝小葉缺氧，從而使肝內血管收縮、血流減少，從而進一步導致肝臟缺氧，影響肝臟的正常功能。最後，乙醇還會造成肝臟內酸鹼環境發生微妙變化，從而使使肝臟的毒素積累。 所以，長期飲酒、大量飲酒就會損傷肝細胞，可使肝細胞發生變性、壞死，引發酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝，極其嚴重的酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝同樣會導致死亡。
第二、過量飲酒還會誘發多種疾病，如心腦血管疾病，還會增加患癌的風險。有資料顯示，長期大量飲酒會使口腔癌和咽癌的風險增加82%，食道癌增加39%，喉癌增加43%，乳腺癌增加25%，原發性高血壓增加43%，肝硬化增加1.9倍，慢性胰腺炎增加34%。
第三、還有如果用藥後再飲酒也會出現生命危險，俗話說“頭孢就酒，說走就走”。這是因為發生雙硫侖樣反應，是由於用藥後飲用含有酒精的飲品（或接觸酒精）導致的體內“乙醛蓄積”的中毒反應。從而出現為面部潮紅、眼結膜充血、視覺模糊、頭痛、頭暈，噁心、嘔吐、出汗、口乾、胸痛等症狀，不及時搶救少數患者甚至會引起死亡。
第四、過量飲酒還會害人害己，特別是醉酒、醉後駕駛等，往往造成家破人亡，妻離子散。
二、為什麼說適量飲酒有益健康，可以活血化瘀？
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俗話說“小酌怡情”，適量的飲酒是有益健康的，它可以加速血液的流動，可以達到活血化瘀、舒筋活絡的效果。我國自古就有坐月子飲黃酒的習慣，因為不僅可以驅寒暖胃，而且還可以活血化瘀。
而且外國有研究發現，定期少量飲用紅酒可以延年益壽、改善健康、緩解認知能力退化。並且米蘭大學健康生物醫學系的研究人員阿爾伯託·博爾泰利發現，少量紅酒可以降低患心臟病的風險，一部分程度上是因為紅酒的抗炎功效。
最後還有研究表明，適量飲酒的人與不喝酒的人相比，每天喝20克酒精的人冠心病的發生率低大約20%。
三、怎麼飲酒才是比較健康？
飲酒要適量，不要貪杯。建議成年男性每日酒精量≤25克，這等於啤酒750毫升，葡萄酒250毫升，38°白酒75克，高度白酒50克； 成年女性每日酒精量≤15克，這等於啤酒450毫升，葡萄酒150毫升，38°白酒50克。
總而言之，酒的有益與有害，關鍵還是看飲酒的多少，勸君莫酗酒，過量飲酒有害健康，適量飲酒有益健康。
左撇子說醫
如果啥都聽專家的，好不誇張的說，真是生不如死。
這個時代催生出一大批圍著“孔方兄”的人，睜眼說瞎話，顛倒是非，滿嘴胡扯，那是“語不驚人死不休”！上當受騙，比比皆是，讓人苦不堪言。所以，遇見這類“磚家叫獸”，一笑而過，純當放屁！
喝酒，應遵循“小酌怡情，大酌傷身”的原則，量力而行，絕不能貪杯。現在的酒場，自己把持不住，傷肝傷肺傷身體；把別人勸醉了，萬一有事，絕對是攤上大事了！
囉嗦幾句，現在是特殊時期，絕對不能串門赴酒會，安安穩穩待在家裡。畢竟寶貴生命對每個人而言，只有一次。
最後說一句，健康專家佩服的很多，發自內心尊敬的只有鍾南山院士，84歲的老人不容易，祝願老人健康長壽……，不寫了，太激動了，眼淚直掉！
繁華正在遠去
大道理，我講不出來，談談自己的感覺吧。在我年輕的時候，能唱點白酒，但不嗜酒。有一次過節，當官的勸，我喝高了，52度的大約有6兩吧。周身發熱，只想吹涼風，就躺在壘土成基的鐵路鐵軌上，差點被火車給送上了西天。後來，決心滴酒不沾。可連上兩年夜班，頭就有點暈，一檢查，血壓80/60。後來又慢慢沾酒。三四十年中又正常了（當然，也有其它方面的保養）。從而不離酒。熱天裡，想都不想。冬天天冷時，大口大口地來幾下，嗨，全身一下子熱乎乎的！大約十年前吧，時常眼晴看東兩模糊，特別是陰雨薄霧天，認何物體均有付圈，頭昏，眼都睜不開樣。若飲上兩三口酒呢，一切又變過來了。去醫院檢查呢，說腦供血不足。我信了，要喝酒。可前年吧，同學聚會，中午大約又喝了有4兩吧，飯後有事回家，走在街上，腳像踩在五彩雲朵上一樣，肩像跳舞一樣，左一擺右一擺。眼倒睜得開，但一匹草也像把把馬刀，飄飄然地走進了家門。還有很多經歷，就不談了吧，相信各位看官均有如此閱歷的。綜合分析，酒這個東西，主要是裡面含乙醇，它使動物心臟興奮，跳動加快，從而血液環循加快。進肚的越多，血液流速越快。我曾親睹一人，唱一斤二兩時，舌頭說話就不聽使喚了，可又來二兩，還沒唱完就倒在地上了，等進了醫院大門時就只張嘴不閉嘴，兩拳自動錘自個兒頭，三五分鐘後就不動彈了。你說怎麼了，腦血管爆裂！所以，酒也是一把雙刃劍。與它打交道，不可睹氣任性，它不會主動攻擊你喲。本是你朋友，但你若魔高一尺，它就要道高一丈的。
山村逸夫
按照現在的養生大獅磚家們的流行觀點，中國人應該戒酒戒菸戒咖啡，不喝茶，少鹽忌糖低脂，不吃隔夜菜，不吃油炸食物，不吃醃製食物、不吃燒烤食物，不吃任何有“添加劑”食物，不吃罐頭、不吃糖果巧克力，不吃餅乾麵包皮蛋方便麵等等等等，基本上與一切美食絕緣。但事實是，養生大師剛過五十就趕去見閻王了，他們是營養不良餓死的嗎?那些酒鬼煙鬼茶客無肉不歡的俗人，往往年過九旬還在抽菸喝酒吃肉，閻王爺到底喜歡誰?
楊周彝
喝酒好與壞因人而義！有的人沾酒就會醉，這就是研究發現的那種、那怕少喝也傷肝的人；有的人能喝二三斤，那麼喝二三兩就像是常人喝飲料，你說能傷什麼？我的親戚和一鄰居家裡老翁，睡覺前都要吃肉喝二三兩白酒！都活了九十多歲，而且抽菸！如果按照專家研究結論，這種吃肉、抽菸、喝酒都有的習慣，應該七十歲都難活，你說是不是？可是他們真的不在專家學者的研究結論的範疇！有些是所謂科學無法解釋的！而且我認為很多專家學者的結論，很可能就是他們的推論！有的只是以普通現象當著科學或是他們的真理！而 忽略了普遍現象之外的存在；比如，現在的婦產科專家學者，都認為胎兒在娘肚子裡十月多了、不死即腦殘！這個可怕的結論不知從哪裡來的，可能在婦產科工作遇到多了的結論；但是，你去問問八十多歲的四五線城市的老奶奶，她們認可嗎？我街坊有位老奶奶、她說自己的大兒子十一個多月才生，現在近六十了，身體健康，頭腦聰明，能說會道！如果按專家學者的結論，這是神不是人了！你說是不？三四十歲以上的人都知道、反覆沸騰的開水有害、喝了有患癌症的風險！其實有這麼嚴重嗎？還有剩飯剩菜也有這種危險，真的這麼危險？以前生活水平底的時候，誰家捨得剩下的飯菜都倒了！那些吃剩菜剩飯的現在八十多歲了，有這些病嗎？其實，人的健康是一種好的生活習慣和遺傳有關，還有良好心態有關！您說是不？
尚揚雲博
喝酒真的能夠活血化瘀？
有人說喝紅酒可以活血化瘀，主要是因為紅酒中含有“白藜蘆醇”，而白藜蘆醇在動物實驗中可以“保護血管”；然而動物實驗並不能直接替換於人體，動物實驗中的投放劑量和紅酒中的攝入量根本無法“等同”，並不靠譜；一旦飲用過量反到會傷身，請明確飲酒是一件容易上癮的事情。
還有的人說“喝點白酒”能夠活血化瘀，此理論沒有任何的科學依據，白酒是酒精佔有量比較大的一種酒水，飲用會升高血壓，增加動脈硬化等心腦血管疾病的發生風險，和所謂的“活血化瘀”根本沒有聯繫。
喝酒可以讓你的身體“變暖”？
這也是很多人堅持飲酒的一則理由，特別對於一些北方人群來說。然而，酒精的攝入不但不會讓您變暖，甚至還會加快你體內熱量的散失（沒有嚇唬你）。
喝酒會攝入酒精，而酒精本身有“擴張血管”的能力，特別是可以作用於我們身體上的毛細血管，而血管擴張的這個過程就會導致身體表面流動的血液增多，隨著血液的流動自然會帶來不少的熱量，流量越多，自然就會感覺到“暖和”的感覺；但實際上這個過程是“體內熱量不斷散失”的一個過程，你越喝越會感覺到“寒冷”。
也就是說，您腦子中所想的那些“喝酒給身體帶來的好處”都是謠言，徹頭徹尾的謠言；酒精是一種對身體“傷害性”較大的物質，攝入越多，傷害越大，它是一種真正意義上“百害而無一利的物質”。
喝酒，能消除煩惱？別開玩笑了！
飲酒，雖然可以增加體內5—羥色胺的分泌（分泌增加，就會消除抑鬱，讓你變得更開心），然而這種加速釋放其實是對身體中5—羥色胺的一種提前透支，對於身體的威脅較大，值得重視。
說幾個您不知道的“喝酒傷害項目”：
飲酒，很多人會一直喝，隨著酒精量的攝入增加，血液當中的酒精濃度就會急劇上升，這樣一來就會影響到身體中維持生命的“中樞系統”，從而還會抑制我們的心跳和呼吸；如果您再繼續喝，當體內的酒精濃度達到0.5%—0.6%時，就會危及到你的生命。
對待飲酒的態度要“理性”：
請您心中有態度，“飲酒”本應該是一件“萬不得已才去做的事情”，沒事別喝酒，萬不得已不建議飲酒，飲酒無利全是害。
實在不行要喝酒，務必限量+理智；喝低度酒水、飲酒前（中）要吃東西、飲酒要嚴格限量（心中有度）、喝酒的過程中多喝水（加速酒精代謝排出）。
無論您喝的是什麼酒，所謂的“活血化瘀”真心不存在；靠譜看待，科學對待飲酒，您的身體一定會比原來更“完美”。
王思露營養師
喝酒是有兩種說法，
第一，喝酒要靠自己的打算，第二，儘量小一點保重身體。
小喝一點夫人之涼水，喝多了無毒不丈夫。話歸正題，我村裡有幾個都是為了喝酒都失去了生命，其中之一就是我家的前面的一棟房子，跟我是同一歲，月份比我大幾個月的，應他喝酒如命，去年六月份也失去了生命，。有一次我們幾人一同前往去義烏，因為你們都是做圍巾的，放在義烏小商品批發市場代銷的，去結帳，我們幾個人私人小車一起去的，帶著吃的零食或水酒之類，我們一般到仙居服務站中途休息一下時間吃點零食的。但是他帶著烏牛澆酒小瓶的兩瓶澆酒，他偷偷地把兩瓶澆酒一下只吃了精光。連一點菜也沒有，後來我與朋友問了他，你的瓶子放在哪裡呢？，他一句沒開口，這樣吃法不是失了精神力嗎？，這是我的現實情況，後來慢慢地聽到他在家裡喝酒也是一樣，等他的老婆沒在的時候，一下子喝了八量一斤高度酒60度左右，我們南方都是60多度白酒。他毎天在早晨、中午、晚上一天三到四次左右在喝酒，也沒多的菜吃進了肚子裡，慢慢地變成病了，去年五月的時候離不了人間。朋友們喝酒要過程的，但是我一個月也有喝了幾次酒，比境我是喝點呷哺，菜也挺多，跟著朋友一起去餐會。喝酒一定要注意一些，酒喝多了會害了生命，喝小一點保護身體作用，這是我看過真實情況，吸取了教訓。朋友們不要貪杯哦！
鄉間農夫相見有緣
如果，這個問題我說是:仁者見仁智者見智，想必，依然會有著不同意見的人。
關於這個問題，我不說他人，而用自己家族人常年喝酒的經歷來回答。
首先，我是六零後的奶奶之人，我的太公在我出生那年就已經過世了，享年84歲，我的爺爺奶奶也在十多年前過世，過世前都是耄耋之年的老人，現在，我的父母也都是健康的耄耋老人。
我們家族，共有三四十人，但凡大家庭聚會，必定是男女老少推杯換盞，席間氣氛異常熱鬧。
奶奶過世前的數十年間，每天晚飯都和爺爺一起喝酒，從來沒有間斷過，只是，酒的區別是爺爺是純白酒，奶奶是藥酒。
我的倆位姑媽在每次聚會時，在女人的桌子上都是她倆帶頭喝，但有一點，她們平時在家一般不喝，但是，外面飯局必定不會輸給男人。
我的父親是四兄弟裡的老大，父親也會喝酒但他卻不喜歡喝酒，而且香菸也不碰，其他三個叔叔恨不得一天三頓都有酒喝，無論白天再忙，晚飯的那頓酒必然不會少了，飯可以不吃，但酒，從來不會落下一頓。
因為爺爺有高血壓，所以，我父親他們四兄弟也早早的有了高血壓，但是，除了我父親之外，三個叔叔都已經每天喝酒達數十年，我的兩個姑父也都能喝酒，就連我們這代的堂姊妹五個，在找男朋友時，家族裡的長輩們都會有一個要求，那就是必須會喝酒。
我的父親平時雖然不喝酒，但我的弟弟卻是哪天少了酒都不可以的。
還有一點，我家族裡人的工作都分佈在各行各業，有政界的，老師，醫生，供電，金融，企業，和經商，除了工作之餘的一個共同愛好就是喝酒。
有道是:小酒怡情，大酒傷身。只要不喝醉的情況下，適當喝點小酒暖暖身體活活血沒啥不好吧！
若你聽醫生的，沒啥不對，但有一點，很多醫生也是每天喝酒的，只是你不知道而已。
友情建議:高血壓的人不是不能喝酒，而是不要今天喝三兩，明天就喝半斤的喝法，每天定量喝酒不會影響血壓的。
也許你不信，有些高血壓的人只要酒停一頓，血壓就會上升，所以，喝酒這個問題，是因人而異。
順便看看這次疫情下，昨天浙江發佈的通告！
賞花聽語486
我每天無酒不歡，以前也會有醉酒過量之時，現在老了一天來二兩，就是想喝點有癮，63了聽命由天吧。（圖中酒年前買的這款酒偏貴，我另外買的便宜三百多一箱比這個口感好。）
剛才看見杭州市防疫指揮部的通告其中有一條是市民們可以適量飲酒！哈哈哈 好吧再買箱茅臺王子酒！
1492wuyan
酒在中國也是源遠流長，酒客觀存在的東西，酒的好壞取決於人，所以說對酒而言沒有對錯，沒有好壞，因人而異。
1.不愛喝酒的人看人喝酒就麻煩，就像太監看美女一樣。愛喝酒的人，看見人喝酒就走不動，就像一個男人看見美女一樣。
2.酒這東西好壞就看你怎麼認為。不勝酒力喝多了出鬼，酒風不好容易鬧事，。好喝量的人喝的多點沒事，大不了暈暈乎乎睡一覺做個好夢。
3.喝酒對身體有害還是健康也是因人而異，我認識喝酒人很多，也認識滴酒不沾的朋友。在一個桌子上吃飯，愛喝酒的人津津有道，邊喝邊聊，滔滔不絕，吃的有滋有味。不喝酒的人一會吃飽了，走也不是，留也不是，很尷尬，也不舒服。
4.喝酒壽命長短也不好說，壽命主要是基因和心態，跟酒關係不大，適量飲酒利於健康，過度飲酒有害健康。
5.酒的好處確實很多，利於睡眠，麻醉自己忘去煩惱憂愁，陶醉自己享受生活，興奮自己改善心情。愛喝酒的人看不見它的壞處。
總之酒沒有好壞之說，只有條件允許不允許。我有個朋友家庭條件不好，啥酒都行，基本上十塊左右一瓶，每天晚上半斤到一斤多，基本上雷打不動。
